• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Zašto bi trebalo da 20 minuta svakog dana držite kocku leda u rupi na vratu?
Foto: Vera Atchou / PhotoAlto / Profimedia

Zašto bi trebalo da 20 minuta svakog dana držite kocku leda u rupi na vratu?

CityMagazine
08.06.2024. 2 min ZdravljeOpšte

Rešite se bolova, stresa i problema sa spavanjem.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, držanje kocke leda na vratu dvadeset minuta svaki dan čini čuda. Konkretno, pomaže kada smo nezadovoljni svim i svačim, žalimo se na stres, uznemireni smo, loše spavamo, boli nas glava i imamo menstrualne bolove…

Feng Fu tačka

Drevni Kinezi to su lečili akupresurom, a upravo nas stimulisanje određene tačke na vratu lišava pomenutih tegoba. Takozvana Feng Fu tačka nalazi se u vratu, u šupljini na donjem kraju lobanje, tačno tamo gde je udubljenje na potiljku. Ako tamo držite kocku leda dvadeset minuta i ako to radite svaki dan, trebalo bi da se uspešno rešite bolova, stresa i problema sa spavanjem, piše živim.hr.

Jedan pogled na sliku može otkriti koja vam je strana mozga jača

Rešenje problema se može dodatno podstaći ako udobno legnete na stomak, kocku leda zamotate u krpu, naciljate Feng Fu tačku i opustite se dvadeset minuta.

Zašto bi trebalo da 20 minuta svakog dana držite kocku leda u rupi na vratu?
Foto: Sebastian Duda / Panthermedia / Profimedia

Veruje se da dok je stimulišete vodite telo na put prema ojačanoj životnoj energiji. A to vam, prema tradicionalnoj kineskoj medicini, osigurava miran san, podstiče probavu, smanjuje glavobolje, zubobolju i bolove u telu i podržava disanje i cirkulaciju. Ublažava vaginalne i gastrointestinalne infekcije i stimuliše štitnu žlezdu.

Stabiliše nervni sistem i kičmu i pomaže kod problema s krvnim pritiskom i artritisom. Smanjuje gojaznost i pomaže kod psihičkih problema kao što su depresija, hronični stres, iscrpljenost ili nesanica, smanjuje i menstrualne tegobe, pa i celulit.

Čak i ako niste pobornik akupresure, dvadeset minuta opuštenog ležanja s kockom leda za rashlađivanje može zaista pomoći da se psihički i fizički opustite.

Oznake:

feng fu tačkakocka ledaledspavanjestresvrat

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Idealno mesto da provedete tropski vikend: Na 70 km od Beograda krije se raj za hedoniste, a ne košta bogatstvo
Prethodni

Idealno mesto da provedete tropski vikend: Na 70 km od Beograda krije se raj za hedoniste, a ne košta bogatstvo

Ovo je najlekovitija biljka: Koristi se u jelima, a ujedno je divan ukras na terasi
Sledeći

Ovo je najlekovitija biljka: Koristi se u jelima, a ujedno je divan ukras na terasi

Sledeći
Ovo je najlekovitija biljka: Koristi se u jelima, a ujedno je divan ukras na terasi
09.06.2024.

Ovo je najlekovitija biljka: Koristi se u jelima, a ujedno je divan ukras na terasi

Prethodni
08.06.2024.

Idealno mesto da provedete tropski vikend: Na 70 km od Beograda krije se raj za hedoniste, a ne košta bogatstvo

Idealno mesto da provedete tropski vikend: Na 70 km od Beograda krije se raj za hedoniste, a ne košta bogatstvo

No Comment! Be the first one.

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    minecraft film
    „Minecraft Film” stiže na striming 20. juna
    CityMagazine
    turnstile
    DA SE P(L)OČASTIMO: Može i za đuskanje, može i za batine – Turnstile summer počinje
    Miloš Dašić
    bend
    Ovako izgleda kad neko peva direktno iz slomljenog srca: Ljudi na mrežama nazivaju nastup ovog benda “najtužnijim ikada”
    CityMagazine
    28 godina kasnije
    “28 godina kasnije” konačno stiže u domaće bioskope
    CityMagazine
    Indira Paganotto
    Indira Paganotto je izbacila novi hit u saradnji sa legendom elektronske muzike
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖