Ako ne menjate posteljinu redovno može vas snaći ovaj zdravstveni problem

Kada ste poslednji put menjali svoju posteljinu? Nakon što pročitate naš tekst, verujemo da ćete to učiniti odmah!

Da li ste znali da nikada ne spavate sami, a kada to kažemo nemamo na umu vašeg partnera ili kućnog ljubimca? Možda ne želite to da čujete, ali noću vam društvo prave kućne grinje, paraziti iz tipa zglavkara koji su najčešće nastanjeni na vašoj posteljini, tepihu i drugim vlaknastima materijalima u vašem domu. Kada biste videli sve milione ovih mikoorganizama koji dele krevet s vama, nismo sigurni da biste tako mirno spavali kao sad.

Zašto je kućnim grinjama tako udobno u našem krevetu?

Odgovor glasi da im naša telesna temperatura i vlažnost pružaju otpimalne uslove za život. Naše telo im takođe omogućava da uvek budu siti, budući da se hrane izlučevinama naših lojnih žlezdi i mrtvim ćelijama naše kože.

Kako su ovi mikroorganizmi štetni po naše zdravlje?

Kućne grinje, njihovi sekreti i proteini mrtvih grinja mogu biti uzročnici raznih zdravstvenih tegoba, poput alergije i astme. Alergije na kućne grinje najčešće izazivaju suv kašalj, glavobolju i blagi gubitak ukusa.

Šta nam je činiti?

Kućne grinje se nikad ne mogu u potpunosti iskoreniti, ali se značajno može smanjiti njihov broj, zbog čega je važno da svoju posteljinu menjate bar jednom nedeljno. Preporuka je i da svoje jastuke i ćebad perete najmanje jednom mesečno, ali i da povedete računa o čistoći vaših dušeka, o čemu smo više pisali u ovom tekstu.

Izvor: Aktivni.si
Izvor naslovne slike: unsplash.com/@alexagorn