Čaj od lista crne ribizle: Prva pomoć kod prehlade

U sezoni prehlada bilo kakva pomoć koja može da ublaži simptome je dobrodošla. Tako se ovih dana u apotekama sve više traži čaj od lista crne ribizle.

Čaj od lista crne ribizle može imati mnoge zdravstvene prednosti, uključujući pomoć u smanjenju upala, ublažavanju simptoma prehlade i gripa, pomoć u smanjenju krvnog pritiska, smanjenju rizika od srčanih oboljenja i poboljšanju cirkulacije.

Čaj od crne ribizle bogat je vitaminima i mikroelementima.

Vitamin C povećava imunitet i bori se protiv avitaminoze, posebno je koristan zimi, kada se povećava rizik od prehlade. Vraća snagu i pomaže u oporavku od bolesti.

Smanjuje krvni pritisak, održava vid, srce i krvne sudove u normalnom zdravom stanju.

Listovi se koriste za čireve i gastritis, normalizuju rad organa za varenje i poboljšavaju apetit.

Čaj će pomoći u normalizaciji krvnog pritiska, očistiti i ojačati zidove krvnih sudova i smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.

Pozitivno deluje na kožu, podmlađuje, poboljšava stanje i usporava proces starenja.

Redovna konzumacija smanjuje verovatnoću razvoja dijabetesa i smanjuje šećer u krvi.

Pomaže u suočavanju sa stresom i smiruje nervni sistem.

blagotvorno dejstvo na funkcionisanje urinarnog sistema .

Priprema:

• 1 kašičica sušenog lista crne ribizle ili nekoliko svežih listova
• 1 šolja vode
Stavite vodu da proključa. Dodajte sušene listove crne ribizle u vodu ili, ako koristite sveže listove, usitnite ih i stavite u vodu. Smanjite temperaturu na nisku i kuvajte 5-10 minuta. Sklonite sa vatre i ostavite da se ohladi nekoliko minuta. Sipajte čaj u šolju. Po želji, zasladite medom.

Pre upotrebe čaja od lista crne ribizle, bilo bi dobro da se konsultujete sa svojim lekarom, naročito ako imate neko postojeće zdravstveno stanje ili uzimate lekove. Takođe, ne bi trebalo da pijete više od 2-3 šolje čaja od lista crne ribizle dnevno, jer prekomerna konzumacija može izazvati neželjene efekte.

Loši efekti:

1.Višak čaja može izazvati probleme sa bubrezima kod hroničnih bolesti i prouzrokovati dehidrataciju i pogoršanje. Zbog toga ne pijte više od 5 šolja dnevno.

2. Prisustvo alergijske reakcije , posebno kod dece. Prvi put morate da koristite malu količinu čaja da biste proverili reakciju tela.
3. Ne trebaju piti osobe s hepatitisom, čirevima želuca, gastritisom, povećanim zgrušavanjem krvi ili kiselinom želučanog soka.