Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Kreativne ideje za brz i jednostavan doručak

AUTOR: CityMagazine 31 Aug, 2019
Kreativne ideje za brz i jednostavan doručak

Ko god da je rekao da  jutro najmirnije doba dana, sigurno nikada nije nigde žurio ili spremao decu za vrtić ili školu. Na celu tu jutarnju pripremu još treba spremiti i doručak. 

Da ne biste stalno vrteli istu hranu koja brzo i dosadi, navodimo vam primere nekih jutarnjih obroka koji se lako i brzo spremaju.

Ovsena kaša sa kikiriki puterom i bananom

Ko je rekao da ovsena kaša ne može da se ponese sa sobom? Ako je napravite u staklenoj tegli noć pre, možete da je izvadite iz frižidera i zakoračite napolje kroz vrata u rekordnom roku.

Smuti od borovnice i đumbira

Smuti je brzo i jednostavno napraviti. Potreban vam je samo blender i slamčica.

Borovnica i đumbir su veoma zdravi, a pored toga i ukusni

Borovnica i đumbir su veoma zdravi, a pored toga i ukusni

Jaja obavijena slaninom

Skoro svaki doručak treba da u sebi ima i slaninu. A pošto su jaja zdrava i kalorična, spojte ove dve namirnice i uživajte u ukusu.

Burito sa crnim pasuljem, slatkim krompirom i avokadom

Uveče skuvajte sladak krompir i pasulj (ili ga kupite u konzervi), a ujutru samo naseckajte sastojke i umotajte u tortilju.

Za kalorično i ukusno jutro napravite burito

Za kalorično i ukusno jutro napravite burito

Čia puding

Ukoliko ste se zasitili ovsene kaše, čia je prava zamena. U puding od čokolade ubacite čia semenke i uz to dodajte i neko voće. Idealan i brz doručak.

Smuti sa ananasom, nanom i bosiljkom

Ako zaista želite da svoj dan započnete na pravi način, popijte ovaj hraljivi napitak.

Prijatno!

Najčitanije

Ovo je najgore piće za jetru

Jetra filtrira štetne materije iz tela i zato je nužno brinuti o njenom zdravlju. Kad se govori o oštećenju jetre,…

Da li testeninu nakon kuvanja jednostavno iscedite u sudoperi? Pogledajte zašto to nikada ne bi trebalo da radite!

Špagete sa sosom od mesa, pasta karbonara, fetučini sa rikotom i spanaćem, testenine sa jajima i slaninom, tunjevina ili testenina…

Zašto nikada ne bi trebalo da pijemo rakiju pre jela?

Popiti čašicu ili dve rakije pre jela čest je običaj kod kuće ili u restoranu, ali ta navika ne otvara…

7 odevnih predmeta u koje vredi uložiti novac dok su na popustu

Crna nedelja prilika je da se po povoljnijim cenama pripremimo za predstojeće praznike, i tako obradujemo sebe i najbliže. Mnogi…

Kraljica Leticija jednim detaljem pobrala sve simpatije

Zvanična poseta španske kraljevske porodice Švedskoj još jedna je prilika da uživamo u modnim izdanjima dame iz naslova. Iako je…

Jedan od najpopularnijih glumaca današnjice želi da bude sledeći Džejms Bond

I pre nego što smo peti i poslednji put gledali Danijela Krejga u ulozi Džejmsa Bonda u filmu Nije vreme…

Najnovije - Gastro

Jednostavan recept za praznične medenjake koje će svi voleti

Bliže nam se praznici, pa u tom duhu već polako razmišljamo o prazničnoj trpezi i svim ukusnim zalogajima u kojima…

Sočne veganske vafle koje se tope u ustima

Ko ne voli tople, vazdušaste vafle sa ukusnim slatkim prelivom? Verujemo da vas nema mnogo… Zboga toga smo odlučili da…

Turska jela koja su se odomaćila u Srbiji

Verovatno ste nekada čuli da je sarma poreklom iz Turske, ali da li ste znali da ovo važi i za…

Retro kuhinja: „Jansenova napast“

Zvuči čudno i neobično, ali je veoma jednostavno, i – više je nego ukusno, posebno za hladne dane! Jelo potiče…

Vijetnamske prolećne rolnice: Predjelo koje će uneti osveženje na slavsku trpezu

Ukoliko želite da zaobiđete tradicionalna slavska jela, koja su „već viđena‟, a uz to i komplikovana za spremanje, predlažemo predjelo…

Tematski gastro događaji na donjem Dorćolu

U Beogradu na donjem Dorćolu otvoren je Belgrade Kitchen Party – novi koncept prostora industrijskog dizajna osmišljen da i u…