Šta su to digitalna odmorišta i zašto su važna za naše mentalno zdravlje?
Koliko često vam se dešava da besomučno skrolujete Instagram ili TikTok i usput ne vidite ništa konkretno korisno, već samo gomilu sadržaja na koji i ne obraćate pažnju. Zabavne video klipove i fotografije uvek možete naći, problem je kada beskrajno konzumirate loše vesti. Jedan novi koncept je svojevrsna kontra ovom fenomenu i uspostavljen je kako bi skrenuo pažnju na neka važna pitanja.
Digitalna odmorišta (digital resting points) osmišljena su na mreži TikTok i proširila su se brzo i na Instagram, a predstavljaju način da se ljudi malo isključe od surfovanja internetom, a da se opet ne isključe potpuno. U pitanju su fotografije ili kratki video snimci prirode, bez ljudi i naselja, koji su često praćeni umirujućim zvucima. Na njima stoji natpis da korisnik treba da zastane, malo odmori oči, oslušne zvuke prirode i stavi digitalni život na pauzu.
Iako deluje kontradiktorno da poziv na pauzu i isključenje dolazi baš preko društvenih mreža, to uopšte nije neobično ako sagledamo širi kontekst. Naime, ukoliko puno ljudi provodi vreme na njima i nije svesno kada se poslednji put isključilo, dovoljno ponavljanja ovakvog koncepta možda i upali lampice. To nije nešto što je neka kompanija osmislila da vas duže zadrži na svom sajtu, već je upozorenje samih korisnika da je vreme da ostavite telefon i izađete u šetnju ili se družite sa prijateljima.
Možda vam je zbog prirode posla teško ili nemoguće da se potpuno isključite, pa će vam ova odmorišta značiti kao mala digitalna kontra svemu onome na šta inače nailazite, a možda će učiniti da postanete svesni koliki je disbalans između vašeg digitalnog i stvarnog života.
Izvor: Dazed
Ostali članci
