• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Ako svakog dana pijete gaziranu vodu evo šta se dešava sa vašim telom
Fotografija: Daniel Brunsteiner on Unsplash

Ako svakog dana pijete gaziranu vodu evo šta se dešava sa vašim telom

CityMagazine
12.05.2023. 1 min Ishrana

Veruje se da mineralna voda pozitivno deluje na varenje, zbog čega je često zamena za gazirani sok. Ljudi su vekovima pili mineralnu vodu za smirivanje želuca, pre svega zbog ublažavanja neprijatnih simptoma refluksa kiseline. Da li posredi istina i koliko je sigurno piti mineralnu vodu svaki dan, otkrila je nutricionistkinja Sara Hus.

Pozitivne i negativne strane

Prema njenim rečima, postoje pozitivne i negativne strane svakodnevne upotrebe. Gazirana voda pridonosi boljoj hidriranosti, a pozitivno utiče na varenje, neutralizaciju kiseline u želucu, funkciju bubrega i pravilan rad srca. Rezultati jednog istraživanja su pokazali da redovan unos mineralne vode povećava gustinu kostiju, koja se inače s godinama gubi.

Ipak, ako mineralnu vodu pijete baš svaki dan, postoje negativni efekti. Može da oštetite zubnu gleđ i pridonesete razvoju karijesa. Klinika Mayo ističe da gazirana pića, kao i voda, mogu da prouzrokuju razvoj refluksa kiseline. Ovo je jednom prilikom potvrdio i lekar Endru L. Rubman.

Opasna na prazan želudac

„Kiselina koju sadrži mineralna voda opasna je za prazan želudac pa biste problem s refluksom kiseline ili varenjem, umesto da rešite, mogli samo da pogoršate”, rekao je Rubman.

Zatim je dodao: „Najbolje je da mineralnu vodu pijete između obroka, dok bi sva gazirana bezalkoholna pića trebalo da izbegavati što je više moguće”, zaključio je spomenuti lekar.

Izvor: net.hr

Piše: Natalija Matić

Oznake:

gazirana vodamanezdravstvene prednosti

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Jedna porcija ovog voća dnevno može smanjiti loš holesterol
Prethodni

Jedna porcija ovog voća dnevno može smanjiti loš holesterol

Koliko dugo piletina može da stoji u frižideru?
Sledeći

Koliko dugo piletina može da stoji u frižideru?

Sledeći
Koliko dugo piletina može da stoji u frižideru?
12.05.2023.

Koliko dugo piletina može da stoji u frižideru?

Prethodni
11.05.2023.

Jedna porcija ovog voća dnevno može smanjiti loš holesterol

Jedna porcija ovog voća dnevno može smanjiti loš holesterol

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    Bob Geldof: Hrabro irsko srce, lice starozavetnog proroka, energija mladića
    Bob Geldof: Hrabro irsko srce, lice starozavetnog proroka, energija mladića
    CityMagazine
    EXIT otvoren uz "Freed from Desire" i snažnu poruku Gale: "Pumpaj bre!"
    EXIT otvoren uz “Freed from Desire” i snažnu poruku Gale: “Pumpaj bre!”
    CityMagazine
    Supermen
    Gledao sam novog Supermena, i postoji jedan detalj koji se Srbima možda neće dopasti
    Miloš Dašić
    Mladi napravili listu za MMF: Zapamtite ova imena, njihovo vreme tek dolazi
    Mladi napravili listu za MMF: Zapamtite ova imena, njihovo vreme tek dolazi
    CityMagazine
    Tymock
    DA SE P(L)OČASTIMO: Poezija je rokenrol, a Tymock ima jedno od najoriginalnijih izdanja godine
    Miloš Dašić

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖