Da li su ostrige zaista afrodizijak?
Za pojedine namirnice se smatra da mogu povećati naš seksualni nagon i da deluju kao prirodni afrodizijaci, a jedna od tih namirnica su i ostrige, koje se već stotinama godina smatraju prirodnim afrodizijakom i naširoko se koriste za rasplamsavanje strasti.
Ostrige, naime, sadrže jedinjenja koja bi mogla da poboljšaju seksualne performanse i želju, no, šta o tome kaže nauka i šta to tačno namirnica mora da ima da bi se smatrala afrodizijakom?
Šta je afrodizijak?
Hrana se naziva afrodizijakom kada se veruje da može izazvati ili povećati seksualnu želju, poboljšati seksualne performanse ili podstaći romantiku. Afrodizijaci se javljaju u različitim oblicima, kao hrana, napici ili začini, a veruje se da neki sastojci u tim namirnicama imaju svojstva koja utiču na hormone, cirkulaciju krvi ili način na koji mozak percipira seksualno uzbuđenje, piše Index.
Međutim, važno je napomenuti da efekat afrodizijaka može varirati od osobe do osobe, kao i da naučna potvrda njihove efikasnosti često nedostaje.
Da li ostrige mogu da povećaju seksualnu želju?
Ostrige se već vekovima smatraju izuzetnom delikatesom i prepune su hranjivih materija, a sadrže jedinjenja koja, veruje se, mogu poboljšati seksualne performanse i uzbuđenje. Jedno od tih jedinjenja je cink; jedna ostriga sadrži 5,5 miligrama cinka, što je polovina preporučene dnevne količine za muškarce i više od polovine za žene.
Neka istraživanja pokazuju da cink utiče na nivo testosterona kod muškaraca, a može pozitivno uticati i na plodnost. Iako mnogi ljudi povezuju testosteron s muškim seksualnim nagonom, neki dokazi takođe pokazuju da male količine testosterona mogu pozitivno uticati i na ženski seksualni nagon.
Neka istraživanja pokazuju i da cink povećava nivo dopamina, neurotransmitera koji je odgovoran za osećaj zadovoljstva. Prema istraživanjima, dopamin može poboljšati erektilnu disfunkciju kod muškaraca i pojačati seksualni odgovor kod žena.
Osim toga, ostrige takođe sadrže i D-asparaginsku kiselinu, aminokiselinu koja može pomoći u proizvodnji testosterona i estrogena, muških i ženskih polnih hormona. Kao takva, ova aminokiselina ima sličnu ulogu kao cink u jačanju seksualnog uzbuđenja.
Zaključak
Ostrige su odličan izvor nutrijenata i iako mogu sadržavati hranjive materije koje su povezane s jačanjem seksualnog nagona, poput cinka, malo je verovatno da će konzumiranje ostriga posebno uticati na nečiji seksualni nagon.
Niti jedno istraživanje ne meri direktno efekat cinka, D-asparaginske kiseline ili dopamina iz ostriga na libido i potrebna su dodatna istraživanja kako bi se otkrilo da li su ostrige zaista afrodizijak.
