• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Đumbir kao lek za razne tegobe

CityMagazine
17.01.2022. One Min Read IshranaZdravlje

Začini nisu samo ugodnog mirisa i nešto što hranu čini ukusnom, već imaju i mnoga lekovita dejstva. Često čitamo o đumbiru, ali da li ste znali da on može ublažiti bolove? Više detalja otkrijte u nastavku.

„Đumbir sadrži gingerol, bioaktivni sastojak koji je odgovoran za većinu lekovitih prednosti đumbira, kao što su njegova antioksidativna svojstva”, objašnjava Dag Kuk, stručnjak iz oblasti ishrane. Đumbir je takođe poznat kao snažno sredstvo protiv mučnine, o čemu svedoče brojna istraživanja. „Pogotovo tokom trudnoće”, dodaje njegova koleginica Karolin Luiza Kastro. Đumbir podstiče bolje varenje i smanjuje nadutost i povezane nelagode.

Pored toga, bioaktivne komponente u đumbiru odličan su saveznik u lečenju osteoartritisa, ukoliko je verovati Dagu Kuku. Ovaj začin može pomoći u ublažavanju ukočenosti i bolova u zglobovima. Neka istraživanja su takođe pokazala da đumbir, preciznije gingerol, podržava zdravlje mozga, zbog svog protivupalnog delovanja. Dugoročno, to može pomoći u smanjenju rizika od slabljenja kognitivnih sposobnosti ili demencije.

Povezani članci

Da li znate sa čime treba da konzumirate kurkumu kako biste iz nje izvukli sva lekovita svojstva?

Nedostatak vitamina B-12 je čest problem koji može ostaviti ozbiljne posledice na zdravlje

Izvor: Aktivni Si

Naslovna fotografija: Bluebird Provisions / Unsplash

Tags:

bolovilekovita svojstvareč stručnjakazačinđumbir

Povezani članci

Začin koji važi za jedan od najzdravijih može da uzrokuje oštećenje jetre, kaže nedavna studija

Ovaj začin može izazvati probleme s jetrom

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Zašto nam ponekad teško pada da meditiramo?

Next

Ovaj 4-nedeljni plan hodanja je idealan za mršavljenje

Next
17.01.2022.

Ovaj 4-nedeljni plan hodanja je idealan za mršavljenje

Previews
16.01.2022.

Zašto nam ponekad teško pada da meditiramo?

Najnovije

Netflix objavio pravila pomoću kojih će sprečavati deljenje naloga
CityMagazine
Ko će od ovih izvođača u Konstraktine cipele: Najzanimljivije domaće pesme koje se takmiče za Evroviziju
CityMagazine
Dženifer Aniston i Adam Sendler se vraćaju u nastavku hit trilera „Murder Mystery 2″
Filip Milosavljević
Sve što smo naučili o životu Pamele Anderson iz novog dokumentarca
Milica Arsić
Najpopularniji narodnjak u Srbiji trenutno „Kosili smo seno“ izgleda da uopšte nije srpska pesma, a evo odakle je
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖