• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Foto: Martin Barraud / Caia Image / Profimedia

Ljudi masovno piju kafu sa limunom da bi skinuli kilograme: Evo šta o tome kaže nutricionista

CityMagazine
10.05.2023. 1 min Ishrana

„Dodavanje limuna u kafu neće podstaći gubitak težine, baš kao što pijenje vode sa limunom ima mali uticaj na telesnu težinu“, rekla je za Fox news registrovana dijetetičarka Erin Palinski-Vejd.

Međutim, ispijanje više napitaka bez kalorija, posebno toplih napitaka, može pomoći u povećanju osećaja sitosti, što može dovesti do konzumiranja manjih porcija i gubitka težine. Ali limun nije uzrok gubitka težine.

Ovaj napitak najveći hajp je doživeo na TikToku pre dve godine, ali i ljudi i dalje masovno u jutarnju kafu dodaju limun. Zašto?

Povezani članci

Limun dijeta: Skida kilograme, ali može da uništi zdravlje

„Sedi-ustani“ test otkriva zdravlje vašeg srca: Lekari tvrde da otkriva koliko ćete dugo živeti

„Ideja da kombinovanje kafe i limunovog soka stvara eliksir za sagorevanje masti je pogrešna. Iako svaka komponenta može imati neke od svojih zdravstvenih koristi, ne postoje naučni dokazi koji bi dokazali da će uparivanje njih dvoje promovisati gubitak težine“, rekla je Mišel Rauh, registrovana dijetetičarka.

Previše ove mešavine može imati štetne posledice po zdravlje.

„Limunska kiselina u limunovom soku može potencijalno oštetiti zubnu gleđ i sluznicu jednjaka uz čestu konzumaciju ili pogoršati refluks kiseline“, dodaje Rauh.

Dijetetičarka je izjavila i da je kofein stimulans koji kod nekih potrošača može izazvati glavobolju, razdražljivost, nervozu, ubrzan rad srca i nesanicu.

Doduše, konzumacija limuna može sama po sebi ponuditi nekoliko zdravstvenih prednosti, uključujući regulisaniji šećer u krvi, hidrataciju i smanjeno zadržavanje vode u organizmu.

Oznake:

kafalimunmršavljenje

Povezani članci

Dr Stanišić: „Pijem samo vodu sa česme, znate li šta se desi sa plastičnom flašom za samo 15 minuta?“

Šta se smatra prevarom u vezi? 4 tipa + primeri

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Prethodni

Psihijatar Diligenski savetuje kako posle dva zločina da nastavimo dalje: Evo koliko vremena je potrebno da šok prođe

Sledeći

Lefkada – ostrvo sa najimpresivnijim plažama koje turisti s razlogom nazivaju evropskim Maldivima

Sledeći
10.05.2023.

Lefkada – ostrvo sa najimpresivnijim plažama koje turisti s razlogom nazivaju evropskim Maldivima

Prethodni
09.05.2023.

Psihijatar Diligenski savetuje kako posle dva zločina da nastavimo dalje: Evo koliko vremena je potrebno da šok prođe

Najnovije

Novi španski triler „Sva imena Božja“ uskoro u bioskopima
CityMagazine
Šta je zajedničko Vanji Buliću, Beogradskom sindikatu i Toniju Montanu: Jedna stvar, tako očigledna, da li vam je promakla
Miloš Dašić
Random
Podgorički reper Random objavio novi album: „Origano“ označava novo poglavlje
CityMagazine
Dragan Nikolić i Milena Dravić
Milena Dravić i Dragan Nikolić su se zaljubili na snimanju filma koji nije uopšte romantičan i veseo: Prikazan je sinoć
Miloš Dašić
Domaće serije
Tri nove domaće serije koje (ne) morate da gledate, a nisu Deca zla
Miloš Dašić

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Tribine
  • Stand-up
  • Sport
  • Sajmovi
  • Predstave
  • Pozorište
  • Konferencije
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Festivali
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖