• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Ljudi masovno piju kafu sa limunom da bi skinuli kilograme: Evo šta o tome kaže nutricionista
Foto: Martin Barraud / Caia Image / Profimedia

Ljudi masovno piju kafu sa limunom da bi skinuli kilograme: Evo šta o tome kaže nutricionista

CityMagazine
10.05.2023. 1 min Ishrana

“Dodavanje limuna u kafu neće podstaći gubitak težine, baš kao što pijenje vode sa limunom ima mali uticaj na telesnu težinu“, rekla je za Fox news registrovana dijetetičarka Erin Palinski-Vejd.

Međutim, ispijanje više napitaka bez kalorija, posebno toplih napitaka, može pomoći u povećanju osećaja sitosti, što može dovesti do konzumiranja manjih porcija i gubitka težine. Ali limun nije uzrok gubitka težine.

Ovaj napitak najveći hajp je doživeo na TikToku pre dve godine, ali i ljudi i dalje masovno u jutarnju kafu dodaju limun. Zašto?

“Ideja da kombinovanje kafe i limunovog soka stvara eliksir za sagorevanje masti je pogrešna. Iako svaka komponenta može imati neke od svojih zdravstvenih koristi, ne postoje naučni dokazi koji bi dokazali da će uparivanje njih dvoje promovisati gubitak težine“, rekla je Mišel Rauh, registrovana dijetetičarka.

Previše ove mešavine može imati štetne posledice po zdravlje.

“Limunska kiselina u limunovom soku može potencijalno oštetiti zubnu gleđ i sluznicu jednjaka uz čestu konzumaciju ili pogoršati refluks kiseline”, dodaje Rauh.

Dijetetičarka je izjavila i da je kofein stimulans koji kod nekih potrošača može izazvati glavobolju, razdražljivost, nervozu, ubrzan rad srca i nesanicu.

Doduše, konzumacija limuna može sama po sebi ponuditi nekoliko zdravstvenih prednosti, uključujući regulisaniji šećer u krvi, hidrataciju i smanjeno zadržavanje vode u organizmu.

Oznake:

kafalimunmršavljenje

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Psihijatar Diligenski savetuje kako posle dva zločina da nastavimo dalje: Evo koliko vremena je potrebno da šok prođe
Prethodni

Psihijatar Diligenski savetuje kako posle dva zločina da nastavimo dalje: Evo koliko vremena je potrebno da šok prođe

Lefkada - ostrvo sa najimpresivnijim plažama koje turisti s razlogom nazivaju evropskim Maldivima
Sledeći

Lefkada – ostrvo sa najimpresivnijim plažama koje turisti s razlogom nazivaju evropskim Maldivima

Sledeći
Lefkada - ostrvo sa najimpresivnijim plažama koje turisti s razlogom nazivaju evropskim Maldivima
10.05.2023.

Lefkada – ostrvo sa najimpresivnijim plažama koje turisti s razlogom nazivaju evropskim Maldivima

Prethodni
09.05.2023.

Psihijatar Diligenski savetuje kako posle dva zločina da nastavimo dalje: Evo koliko vremena je potrebno da šok prođe

Psihijatar Diligenski savetuje kako posle dva zločina da nastavimo dalje: Evo koliko vremena je potrebno da šok prođe

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    Zdravko Čolić
    Za ovu svoju pesmu Zdravko Čolić kaže da je najbolja, ali ne sme da je peva uživo: “Svaki čovek ovu pesmu može napisati o svojoj ženi”
    CityMagazine
    pripovedač
    „Pripovedač“: Ispričaj mi priču
    Filip Milosavljević
    Prva bioskopska projekcija na Divčibarama ikada: ‘Kad budem mrtav i beo’ pod zvezdama u okviru 10. Mountain Music Festa
    Prva bioskopska projekcija na Divčibarama ikada: ‘Kad budem mrtav i beo’ pod zvezdama u okviru 10. Mountain Music Festa
    CityMagazine
    film
    Kako je ruska pesma o vojniku na frontu inspirisala domaći hit film: Pre 30 godina je bila premijera ostvarenja koje i danas gledamo sa knedlom u grlu
    CityMagazine
    rouzovi
    Komedija „Rouzovi” inspirisana čuvenom komedijom ima sjajnu ekipu
    Filip Milosavljević

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖