• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Tri zdrave alternative rafinisanom šećeru

Tri zdrave alternative rafinisanom šećeru

CityMagazine
13.07.2022. 1 min IshranaZdravlje

Da li želite da koristite manje rafinisanog šećera u svojoj ishrani? Upoznajte se sa zdravim alternativama ovoj namirnici, koje će jednako dobro zasladiti vaše obroke, ali neće biti loše za vaš organizam.

Mnogi ljudi biraju da koriste med ili javorov sirup umesto šećera, ali postoje i druge, a po mnogima i bolje alternative šećeru. Saznajte u narednim redovima nešto više o tri takve alternative…

Monaško voće

Da li ste već probali monaško voće? U pitanju je mala okrugla voćka koja je plod biljke Siraitia grosvenorii i do 200 puta je slađa od šećera. Plod ne gubi aromu i na višim temperaturama, pa se može koristiti u raznim poslasticama. Kao zaslađivač, monaško voće je obično dostupno u obliku praha, koje se pravi od njegovih sokova.

Sirup od urme

Da li i vi volite urme? Kvalitetan sirup od urme se pravi samo od organskih plodova stabala datule i ne sadrži nikakve aditive. Ima nizak glikemijski indeks, ali i isti nivo antioksidanata kao maline. U manjim količinama sadrži i minerale kao što su magnezijum, kalijum, cink i gvožđe.

Melasa

Jeste li čuli za melasu? Ova tamna i gusta tečnost podseća na med i dobija se presovanjem šećerne trske ili šećerne repe. Sadrži mnogo vitamina, od kojih ima najviše vitamina B-kompleksa. Takođe je bogata mineralima kao što su magnezijum, kalijum, gvožđe, mangan, hrom i bor.

Izvor: Aktivni.si
Naslovna fotografija: Badagnani / CC BY 3.0 / Wikimedia Commons

Oznake:

šećerzaslađivačizdrava ishrana

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Konačno možete da izračunate koliko vaš pas ima godina: zaboravite na onu računicu 7 ljudskih jedna pseća
Prethodni

Konačno možete da izračunate koliko vaš pas ima godina: zaboravite na onu računicu 7 ljudskih jedna pseća

Letnji raspust je u Stadionu
Sledeći

Letnji raspust je u Stadionu

Sledeći
Letnji raspust je u Stadionu
14.07.2022.

Letnji raspust je u Stadionu

Prethodni
13.07.2022.

Konačno možete da izračunate koliko vaš pas ima godina: zaboravite na onu računicu 7 ljudskih jedna pseća

Konačno možete da izračunate koliko vaš pas ima godina: zaboravite na onu računicu 7 ljudskih jedna pseća

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    za milion godina
    Zdravko Čolić se žalio na ova dva muzičara: Duhovita priča sa snimanja pesme “Za milion godina” koju malo ko zna
    CityMagazine
    Deca Loših Muzičara
    DA SE P(L)OČASTIMO: Deca Loših Muzičara i Bolesna Štenad šamaraju nas rokenrolom na novim albumima
    Miloš Dašić
    beograd
    „Doviđenja iz Beograda, iz Jugoslavije“: Pre 40 godina, ceo svet je čuo pesmu koja se i danas voli i peva na studentskim protestima
    CityMagazine
    Vlada Divljan
    Vlada Divljan je napisao kultni narodnjak iz 80-ih godina koji sigurno znate: “Uzeo sam flašu rakije, pijuckao i polako ulazio u patetično stanje”
    CityMagazine
    Bob Geldof: Hrabro irsko srce, lice starozavetnog proroka, energija mladića
    Bob Geldof: Hrabro irsko srce, lice starozavetnog proroka, energija mladića
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖