• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Tri zdrave alternative rafinisanom šećeru

CityMagazine
13.07.2022. One Min Read IshranaZdravlje

Da li želite da koristite manje rafinisanog šećera u svojoj ishrani? Upoznajte se sa zdravim alternativama ovoj namirnici, koje će jednako dobro zasladiti vaše obroke, ali neće biti loše za vaš organizam.

Mnogi ljudi biraju da koriste med ili javorov sirup umesto šećera, ali postoje i druge, a po mnogima i bolje alternative šećeru. Saznajte u narednim redovima nešto više o tri takve alternative…

Monaško voće

Da li ste već probali monaško voće? U pitanju je mala okrugla voćka koja je plod biljke Siraitia grosvenorii i do 200 puta je slađa od šećera. Plod ne gubi aromu i na višim temperaturama, pa se može koristiti u raznim poslasticama. Kao zaslađivač, monaško voće je obično dostupno u obliku praha, koje se pravi od njegovih sokova.

Povezani članci

Mit ili istina: Da li šećer hrani ćelije raka?

Zdravi napici koji pomažu u regulisanju hormona na prirodan način: Svaka žena treba da zna za ovaj prirodni lek!

Sirup od urme

Da li i vi volite urme? Kvalitetan sirup od urme se pravi samo od organskih plodova stabala datule i ne sadrži nikakve aditive. Ima nizak glikemijski indeks, ali i isti nivo antioksidanata kao maline. U manjim količinama sadrži i minerale kao što su magnezijum, kalijum, cink i gvožđe.

Melasa

Jeste li čuli za melasu? Ova tamna i gusta tečnost podseća na med i dobija se presovanjem šećerne trske ili šećerne repe. Sadrži mnogo vitamina, od kojih ima najviše vitamina B-kompleksa. Takođe je bogata mineralima kao što su magnezijum, kalijum, gvožđe, mangan, hrom i bor.

Izvor: Aktivni.si
Naslovna fotografija: Badagnani / CC BY 3.0 / Wikimedia Commons

Tags:

šećerzaslađivačizdrava ishrana

Povezani članci

5 vrsta namirnica koje treba izbegavati kako biste očuvali pamćenje i fokus

Ovaj orašasti plod poboljšaće vam zdravlje creva

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Konačno možete da izračunate koliko vaš pas ima godina: zaboravite na onu računicu 7 ljudskih jedna pseća

Next

Letnji raspust je u Stadionu

Next
14.07.2022.

Letnji raspust je u Stadionu

Previews
13.07.2022.

Konačno možete da izračunate koliko vaš pas ima godina: zaboravite na onu računicu 7 ljudskih jedna pseća

Najnovije

Ovako je Branka pričala o Đuri, dečaku koji je bio njena prva ljubav: Sve je počelo na Štrandu, 1931. godine
CityMagazine
Haos na prvoj večeri Sanrema: Voditeljka u goloj haljini, psovke i pevač koji je demolirao binu
Ivana Milošević
Pamela Anderson će voditi šou o kuvanju „Cooking with Love“
CityMagazine
Bore Balboa za City Magazine: „Do it yourself“ proces mi je gušt, traje duže, ali je zadovoljština puno veća
Miloš Dašić
„New Church“ za City Magazine: Veltšmerc, melanholija, nada – Emocije koje dominiraju u zvuku
Miloš Dašić

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖