• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Kardiolog upozorava na hranu koju treba izbegavati ako imate visok pritisak: Na listi namirnice koje jedemo svakodnevno
Foto: Ania Powalowska / Free / Profimedia

Kardiolog upozorava na hranu koju treba izbegavati ako imate visok pritisak: Na listi namirnice koje jedemo svakodnevno

CityMagazine
02.06.2023. 1 min Zdravlje

Ljudi često ne prepoznaju da imaju problem sa visokim krvnim pritiskom, dok organizam “pati”, a bolest oštećuje brojne organe. Otud i naziv “tihi ubica”vza hipertenziju koja se obično otkrije sasvim slučajno ili tek nakon nekih kritičnih situacija.

Lekovi, uključujući inhibitore enzima koji konvertuje angiotenzin (ACE), obično se koriste za smanjenje nivoa krvnog pritiska. Međutim, promene u načinu života, posebno promene u načinu ishrane dosta mogu pomoći kod povišenog pritiska.

Kardiolog Džerald Kar-Vajt je upozorio na hranu koju treba da izbegavaju svi koji imaju problema sa visokim krvnim pritiskom.

Kako kaže, hrana sa visokim sadržajem soli opasna je za sve koji pate od hipertenzije.

“Pre svega bih izdvojio sendvič od belog hleba sa šunkom i sirom. Sve komponente ovog obroka imaju visok sadržaj soli“, rekao je dr Kar-Vajt.

Visok krvni pritisak nema simptome za mnoge ljude, ali povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Zato ga zovu “tihi ubica”.

“Važno je živeti zdravo, vežbati i jesti uravnoteženu ishranu da bismo sprečili visok krvni pritisak“, dodao je kardiolog.

Oznake:

povišen krvni pritisak

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Kefir dijeta: Za nedelju dana do 6 kilograma manje, bez gladovanja
Prethodni

Kefir dijeta: Za nedelju dana do 6 kilograma manje, bez gladovanja

Na listi najboljih evropskih gradova za život u penziji, našao se jedan iz Crne Gore
Sledeći

Na listi najboljih evropskih gradova za život u penziji, našao se jedan iz Crne Gore

Sledeći
Na listi najboljih evropskih gradova za život u penziji, našao se jedan iz Crne Gore
02.06.2023.

Na listi najboljih evropskih gradova za život u penziji, našao se jedan iz Crne Gore

Prethodni
01.06.2023.

Kefir dijeta: Za nedelju dana do 6 kilograma manje, bez gladovanja

Kefir dijeta: Za nedelju dana do 6 kilograma manje, bez gladovanja

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    AI bend
    DA SE P(L)OČASTIMO: Mašine su došle da zavladaju, pa smo rešili da recenziramo album AI benda The Velvet Sundown
    Miloš Dašić
    Zdravko Čolić
    Za ovu svoju pesmu Zdravko Čolić kaže da je najbolja, ali ne sme da je peva uživo: “Svaki čovek ovu pesmu može napisati o svojoj ženi”
    CityMagazine
    pripovedač
    „Pripovedač“: Ispričaj mi priču
    Filip Milosavljević
    Prva bioskopska projekcija na Divčibarama ikada: ‘Kad budem mrtav i beo’ pod zvezdama u okviru 10. Mountain Music Festa
    Prva bioskopska projekcija na Divčibarama ikada: ‘Kad budem mrtav i beo’ pod zvezdama u okviru 10. Mountain Music Festa
    CityMagazine
    film
    Kako je ruska pesma o vojniku na frontu inspirisala domaći hit film: Pre 30 godina je bila premijera ostvarenja koje i danas gledamo sa knedlom u grlu
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖