• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Na stomaku postoje dve vrste masnih naslaga: Jedna je opasnija, a ne vidi se golim okom
Foto: Shutterstock / Beauty Stock

Na stomaku postoje dve vrste masnih naslaga: Jedna je opasnija, a ne vidi se golim okom

CityMagazine
21.03.2023. 2 min Zdravlje

Da li ste znali da postoje različite vrste masti, kao i da se u predelu stomaka mogu naći 2 vrste. Proverite kako da ih prepoznate i koja vrsta je opasnija.

Salo na stomaku može da se pojavi iz više razloga. To može biti delimično uslovljeno genetikom i određenim zdravstvenim stanjima, ali je u velikoj meri odraz načina života.

Kada govorimo o masti na stomaku, znamo 2 vrste masti: potkožnu i visceralnu. Proverite koja vrsta je opasnija.

Potkožna mast

Kao što ime govori, potkožna mast se nalazi ispod kože. To je mast koja je mekana. Kada se krećemo, možemo videti kako se potkožno salo pomera i „trese”. Osim u stomaku, može se naći i u rukama i nogama. Žene generalno imaju više potkožne masti od muškaraca.

Potkožna mast može biti malo više uznemirujuća estetski, ali dobra vest je da je generalno manje opasna i predstavlja manji rizik od raznih bolesti.

Visceralne masti

Visceralna mast se nalazi više u unutrašnjosti tela. To je mast koja se nalazi oko organa kao što su bubrezi, jetra i pankreas. Ovo je mast koja se ne nalazi u udovima, ali se češće nalazi kod muškaraca. Žene dobijaju nešto više visceralne masti nakon menopauze.

Kolokvijalno, neki stručnjaci to nazivaju “opasnom masnoćom”, jer predstavlja veći rizik od bolesti od potkožne masti. Visceralna mast, na primer, usko je povezana sa razvojem insulinske rezistencije, što može dovesti do dijabetesa. Takođe povezujemo ovaj oblik masti sa mnogim drugim bolestima.

Svaka mast može da ugrozi naše zdravlje ako je ima previše. Ali visceralna mast je generalno mnogo opasnija po naše zdravlje.

Da bi se sprečila prekomerna količina sala na stomaku, važno je voditi računa o odgovarajućem načinu života koji podrazumeva uravnoteženu ishranu, dovoljnu količinu vežbanja, adekvatnu količinu sna i izbegavanje nezdravih navika.

Izvor: aktivni.si

Oznake:

mastisalostomak

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Endometrioza: Ovo su simptomi
Prethodni

Endometrioza: Ovo su simptomi

Ikea povlači popularnu igračku, izdali su hitno obaveštenje: "Imate pravo na pun povraćaj novca"
Sledeći

Ikea povlači popularnu igračku, izdali su hitno obaveštenje: “Imate pravo na pun povraćaj novca”

Sledeći
Ikea povlači popularnu igračku, izdali su hitno obaveštenje: "Imate pravo na pun povraćaj novca"
21.03.2023.

Ikea povlači popularnu igračku, izdali su hitno obaveštenje: “Imate pravo na pun povraćaj novca”

Prethodni
20.03.2023.

Endometrioza: Ovo su simptomi

Endometrioza: Ovo su simptomi

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    rouzovi
    Komedija „Rouzovi” inspirisana čuvenom komedijom ima sjajnu ekipu
    Filip Milosavljević
    exit
    Jubilarni EXIT festival uz više od 200.000 posetilaca odbranio slobodu uz poruku da su ljubav i svetlost nezaustavljivi
    CityMagazine
    exit
    Na desetine hiljada ljudi skandiralo „Pumpaj“ na glavnoj bini Exita
    CityMagazine
    film
    Glumio je kod Kusturice i u drugim kultnim filmovima, a danas “prodaje telo” preko svog zvaničnog sajta
    CityMagazine
    za milion godina
    Zdravko Čolić se žalio na ova dva muzičara: Duhovita priča sa snimanja pesme “Za milion godina” koju malo ko zna
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖