• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

4 jednostavna trika za povezivanje sa prirodom

CityMagazine
20.04.2022. One Min Read OpšteZdravlje

Ukoliko želite da se povežete sa prirodom, na pravoj ste adresi. U narednim minutima podsetićemo vas na rituale koje možete sprovesti već danas.

1. Unesite prirodu u svoj dom

Istraživanja su pokazala da čak i pogled na prirodu ima blagotvoran učinak na nas. Kod kuće razmislite o sobnim biljkama i ukrasite svoje zidove fotografijama ili slikama koje ilustruju prirodu.

Povezani članci

Zdravi napici koji pomažu u regulisanju hormona na prirodan način: Svaka žena treba da zna za ovaj prirodni lek!

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

2. Posmatrajte oblake

Posmatranje oblaka jača maštu i opušta telo. Istovremeno, povezujete se sa Zemljom. Zato izdvojte malo vremena i za to.

3. Idite u šetnju bez uređaja

Da li idete u prirodu, a zatim gledate u telefon ili slušate muziku? Izađite i ostavite sve svoje uređaje kod kuće. Posmatrajte svoju okolinu, slušajte je i uživajte u svemu što vam priroda nudi.

4. Postavite kućicu za ptice u dvorište

Upoznajte životinje koje vas okružuju. Postavite kućicu za ptice u svoje dvorište. Ujutro će vas probuditi cvrkut ptica, što će vas dodatno povezati sa svim živim bićima.

Važno je redovno odvojiti vreme i na ovaj ili onaj način doći u kontakt sa prirodom. Tako ćete se opustiti, ojačati empatiju i napuniti svežom energijom.

Izvor: Sensa Si

Naslovna fotografija: Nikola Majksner / Unsplash

Tags:

prirodapticešetnjasobne biljke

Povezani članci

Tri jednostavna načina da se rešite lošeg zadaha

„Pedalom do mentalnog zdravlja” – 132. Kritična masa

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Najbolje fizičke vežbe za žene starije od 60 godina, po preporuci stručnjaka

Next

Super Vero uskršnja ponuda sa Peštera i Stare Planine

Next
20.04.2022.

Super Vero uskršnja ponuda sa Peštera i Stare Planine

Previews
19.04.2022.

Najbolje fizičke vežbe za žene starije od 60 godina, po preporuci stručnjaka

Najnovije

Ljubičice za City: Trudimo da naša muzika ne postane deo nečega u šta ne verujemo
Miloš Dašić
Gledamo ga u seriji „Južni vetar“, znaju ga dobro i stranci, a tek da vidite kakva mu je legenda ćale
CityMagazine
Od malih klubova do stadiona širom sveta: Najveći gitarski rif ovog veka slavi 20. rođendan
Miloš Dašić
Ko su Marvelovi „Čuvari galaksije“ čiji treći nastavak stiže u bioskope 4. maja?
CityMagazine
Film Dejvida Kronenberga „Zločini budućnosti“ stigao u naše bioskope
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Tribine
  • Stand-up
  • Sajmovi
  • Predstave
  • Pozorište
  • Konferencije
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Festivali
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖