Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

šetnja

Sat vremena u prirodi smanjuje stres, kažu naučnici

Već neko vreme naučnici znaju da šetnja u prirodi može da učini čuda za vaše mentalno zdravlje. Međutim, ono što…

Šta se dešava sa vašim telom kada svaki dan prepešačite bar jedan kilometar?

Dok se, sa jedne strane, u današnje vreme dosta kritikuje sedeći način života, hodanje, kao najjednostavniji oblik fizičke aktivnosti, jeste…

Ova aktivnost može poboljšati vaše zdravlje, a ne zahteva veliki napor

Da li ste pomislili na zdravu ishranu kada ste pročitali naš naslov? Niste puno pogrešili, budući da zdrava ishrana zaista…