• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Evo zašto bi svi trebalo da počnemo da pevamo pod tušem

CityMagazine
05.10.2020. 2 Mins Read OpšteZdravlje

Prošlogodišnje istraživanje napravljeno u Australiji otkrilo je da svaka peta osoba peva pod tušem, a neke od njih čak veruju da imaju talenta za ozbiljnu muzičku karijeru! Većina njih verovatno nije u pravu, ali to svakako ne umanjuje satisfakciju koju osećaju dok pevaju svoju omiljenu pesmu za vreme tuširanja.

Verovali ili ne, postoje stvarne zdravstvene koristi od obavljanja ove aktivnosti. U narednim redovima ćemo vam otkriti neke od njih…

Pevanje pod tušem smanjuje krvni pritisak

Povezani članci

Zašto muškarci ženama šalju fotografije svojih genitalija?

Iznenadićete se šta muškarce čini srećnim: Na prvom mestu nije ni porodica, seks, a ni zdravlje

Naučno je dokazano da nas pevanje smiruje, što može dalje uticati na snižavanje krvnog pritiska. Ono takođe smanjuje proizvodnju hormona kortizola u našem organizmu, odgovornog za dizanje krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi.

Pevanje pod tušem jača imunitet

Neki naučnici tvrde da pevanje pomaže i u borbi protiv virusa jer dovodi do povećanja proizvodnje imunoglobulina A u našem organizmu. Imunoglobulin A je poznat po tome što nas štiti od infekcija.

Pevanje pod tušem smanjuje stres

Švedska studija je pokazala da pevanje ima umirujući efekat i da može da uspori ubrzani rad srca. Osim toga, pevanje pomaže smanjenju stresa jer izaziva lučenje oksitocina, hormona odgovornog za dizanje našeg raspoloženja.

Pevanje pod tušem vam pomaže da ostanete u formi

Kada pevamo, mišići našeg lica i vrata su veoma aktivni, ali oni nisu jedini. Pevanje aktivira i naše međurebarne mišiće, ali i mnoge druge koji nisu toliko opterećeni tokom svakodnevnih aktivnosti. Ne sme se zaboraviti ni pozitivan efekat pevanja na povećanje kapaciteta naših pluća, što nam olakšava disanje.

Izvor: Bright Side

Tags:

pevanjesavetituširanje

Povezani članci

Samo tri dela tela treba prati svakog dana, kažu lekari

Kako da se držite novogodišnjih odluka? Nudimo nekoliko saveta

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Ginnea 011: Ginekološko akušerska ordinacija u kojoj ćete se osećati sigurno i opušteno

Next

Život sa i bez kućnih ljubimaca prikazan na zabavnim ilustracijama

Next
05.10.2020.

Život sa i bez kućnih ljubimaca prikazan na zabavnim ilustracijama

Previews
04.10.2020.

Ginnea 011: Ginekološko akušerska ordinacija u kojoj ćete se osećati sigurno i opušteno

Najnovije

Branka Veselinović će biti sahranjena u Aleji zaslužnih građana
CityMagazine
Alesso, Dimitri Vegas & Like Mike i Sofi Tukker predvode pojačanje Glavne bine EXIT Festivala!
CityMagazine
Vensan Kasel i Eva Grin su zvezde nove serije o teroristima
Filip Milosavljević
Ovako je Branka pričala o Đuri, dečaku koji je bio njena prva ljubav: Sve je počelo na Štrandu, 1931. godine
CityMagazine
Haos na prvoj večeri Sanrema: Voditeljka u goloj haljini, psovke i pevač koji je demolirao binu
Ivana Milošević

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖