Evo zašto je poželjno da menjate dušek na svakih 6 do 8 godina

Dušeci su jedna od onih stvari u kući na koje retko obraćamo pažnju nakon što ih kupimo. Budući da više od trećine svog života provodimo u krevetu, preporučljivo bi bilo da više povedemo računa na čemu spavamo, posebno jer to ima implikacije po naše zdravlje. Imajući ovo u vidu, redovno menjanje dušeka se nameće kao imperativ i to iz sledećih razloga…

Dušeci imaju ograničen vek trajanja

Prema navodima stručnjaka, prosečan dušek je upotrebljiv oko 8 godina. U zavisnosti od kvaliteta vašeg dušeka, ova brojka može biti malo niža ili viša. Životni vek dušeka takođe zavisi i od toga koliko ga zaista koristite. Razmislite o tome koliko na njemu spavate, dremate, leškarite i sedite, pa tek onda donesite odluku o kupovini novog. Naravno, prvo obratite pažnju na stanje samog dušeka.

Dotrajali dušeci mogu vam otežati spavanje i negativno uticati na vaše zdravlje

Verovatno ste primetili da vaš dušek posle nekog vremena počinje da se ulubljuje na određenim delovima, a naročito na njegovoj sredini. Ovaj razvoj događaja može biti poguban po kvalitet vašeg sna, ali i dovesti do bolova u predelu vrata, ramena i leđa. Ako ujutru osećate nelagodnost u ovim delovima tela, velike su šanse da je vaš dušek glavni krivac.

Povezani članci

Ako je verovati nauci, ovo je idealna razlika među partnerima da bi brak potrajao

Evo zašto treba da spavate goli

Dušeci su raj za krevetne stenice i alergene

Jedno naučno istraživanje otkrilo je da dušeci sadrže najveću koncentraciju grinja od svih predmeta u kući, a poznato je da se ovi paraziti brzo razmnožavaju. Buđ i insekti koji pronalaze utočište u punjenju dušeka, posebno ako je on od memorijske pene, mogu izazvati alergije i pogoršati simptome astme. Eksperti smatraju da kada primetite da vam simptomi alergija postaju sve teži, to je znak da treba da razmislite o promeni svog dušeka.

Zaključak

Iz svega navedenog nije teško zaključiti da je poželjno menjati dušek nakon minimum 6 godina intenzivnog korišćenja. U slučaju da je on i dalje u dobrom stanju, nije strašno ako na njemu budete spavali još 2 godine. Dužom upotrebom od 8 godina, raste rizik pojave povreda, bolova u predelu vrata, ramena i leđa, nesanice i alergija.

Ako pak želite da produžite životni vek svog dušeka, preporučujemo vam da uradite sledeće stvari:

• Okrećite ga naizmenično oko njegove vertikalne i horizontalne ose na svaka tri meseca;
• Redovno ga čistite po instrukcijama proizvođača;
• Često luftirajte prostoriju u kojoj se dušek nalazi;
• Da ne biste oštetili opruge, ne dozvolite vašoj deci i kućnim ljubimcima da skaču na dušeku;
• Usisavajte površinu dušeka da biste smanjili koncentraciju grinja i drugih alergena.

Izvor: Bright Side
Izvor naslovne slike: congerdesign / pixabay.com