Idealna temperatura u kući preko dana zimi po stručnjacima je niska: Čekajte da vidite preporuku za noć

Napolju je sve hladnije, pa mnogi koji su u mogućnosti razmišljaju o pojačavanju grejanja. No, s obzirom na visoke cene energenata, većina ljudi ne želi da troši više nego što je potrebno.

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje da unutrašnja temperatura doma bude 18°C, no mnogi stručnjaci smatraju da je to preniska temperatura koja može da ugrozi zdravlje, piše Dejli mejl, prenosi Večernji list.

Kako biste zimi ostali zdravi i u toplom, stručnjaci preporučuju postavljanje termostata na najmanje 20°C.  Kritike na račun preporuke SZO stigle su i od građana, koji su na platformi X izrazili svoje nezadovoljstvo. Jedan korisnik je napisao: “‘”Temperaturu ću postaviti kako meni odgovara, i niko drugi ne treba da se meša”.

SZO tvrdi da je 18°C dovoljna temperatura za većinu zdravih ljudi, pod uslovom da su prikladno odeveni.

Prema njihovim smernicama, 18°C je optimalna temperatura za umerenu i hladniju klimu, no stručnjaci kažu da bi ona moglo biti preniska za udobnost mnogih ljudi.

Tomas Balogan iz kompanije “Atlantic Edge” savetuje da termostat zimi treba postaviti na 20°C dok ste kod kuće, dok bi noću ili kada niste prisutni temperatura trebalo da bude nešto niža, oko 15-16°C.

Metju Širan iz kompanije “Money Wellness” ističe kako je važno pronaći ravnotežu između toplote i održavanja prihvatljivih troškova grejanja. Preporučuje temperaturu između 18°C i 21°C kako bi u domu bilo prijatno bez preteranih troškova.

Uprkost visokim troškovima, zdravstveni stručnjaci naglašavaju važnost održavanja doma dovoljno toplim, posebno za starije osobe i one koji žive u kućama ili stanovima s lošijom izolacijom. Farmaceutkinja Torun Govind napominje kako hladne i vlažne kuće povećavaju rizik od prehlade, gripa i pojave buđi na zidovima, što može pogoršati zdravstvene probleme poput astme.

Tom Edmunds iz kompanije “Wunda” ističe da temperature ispod 18°C u domovima mogu negativno uticati na zdravlje, te preporučuje da se sobna temperatura ne spušta ispod ovog minimuma, čak ni u prostorijama koje se retko koriste. Upozorava i na rizik od pojave buđi ako temperatura padne ispod 13°C.

Jedno istraživanje otkrilo je da je preferirana temperatura u mnogim domovima 19,5°C. Na društvenim mrežama, mnogi su komentarisali kako je 18°C prenisko, te da preferiraju višu temperaturu. Jedan korisnik je napisao: “Ne mogu da zamislim da iko može podneti temperaturu ispod 20°C – odrasli smo u hladnom domu i ne želimo da ponovo osetimo to”. 

Korisnici društvenih mreža takođe su istakli kako niže temperature mogu izazvati vlagu i javljanje buđi u starijim kućama, te da održavanje temperature oko 21°C može pomoći u sprečavanju ovih problema. Jedan komentator je napisao: “Kada je termostat na nižoj temperaturi, kuća mi deluje puno vlažnije nego inače”. Drugi je dodao: “Ispod 20°C – srećno sa sprečavanjem pojave vlage”.