• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Tri stvari koje svaki muškarac treba da uradi ove jeseni

CityMagazine
27.11.2019. 3 Mins Read OpšteZdravlje

Akcija vam verovatno nije prva asocijacija na jesen, zar ne? Često je upravo suprotno – sa prvom pojavom hladnijih dana, imamo želju da svedemo „intenzitet“ na minimum, spustimo loptu i smanjimo gas i radimo samo ono što je apsolutno neophodno. Međutim, s vremena na vreme, važno je podsetiti se nekih važnih stvari zbog kojih je potrebno pokrenuti se, uprkos ranom padanju mraka i vremenu koje je stvoreno za lenčarenje.

„Iskopajte“ zaboravljeni hobi

U letnjim danima, često nam se čini da nemamo dovoljno vremena za sve ono što želimo da uradimo – mogućnosti su bezbrojne i uvek postoji način na koje se mogu iskoristiti dugi sunčani sati. Sa dolaskom jeseni, stvari se poprilično menjaju, mrak se spušta mnogo ranije, i ljudi sve više vremena provode u kafićima i kod kuće. Ukoliko radite, često vam se desi da upadnete u onu jesenju rutinu, posao – kuća – posao, i da samo čekate povratak lepog vremena kako biste se upustili u neke zanimljive aktivnosti.

Povezani članci

Zašto muškarci ženama šalju fotografije svojih genitalija?

5 najčešćih propusta majki dečaka

Šta ako to ne mora da bude tako? Slobodno vreme posle posla u jesenjim danima savršeno je da „iskopate“ onaj davno zaboravljeni hobi i posvetite se dodatnom usavršavanju i uživanju. Da li ste nekada davno svirali gitaru, ali sada niste sigurni da biste uboli ijedan akord? Šah vam je bio glavna razonoda, a sada niste sigurni da li biste se setili rokade? Idealno je vreme da se podsetite – ko zna, možda otkrijete da ste talentovaniji nego što ste mislili.

Da li ste razmišljali o trčanju?

Ljudi fizičku aktivnost koja se izvodi napolju često povezuju sa prolećem i letom, ali da li ste znali da jesen može da bude jedno od najpogodnijih godišnjih doba za trčanje? Ova vrsta vežbe postala je posebno popularna u zemlji u poslednjih nekoliko godina, a osim što je zdrava i zanimljiva, u jesenjim danima temperatura za nju može da bude optimalna, jer je prohladno vreme idealno za ovu rekreaciju.

Dakle, ako ste se „lomili“ oko toga da li da počnete da trčite i to uvek odlagali, ova jesen je pravo vreme da „prelomite“! Naravno, obratite pažnju na vremenske uslove – na primer, izbegavajte trčanje po mokrim stazama – i tražite savete od iskusnijih trkača ukoliko ste početnik. U Beogradu, ali i u drugim gradovima, već rade brojne škole trčanja, u okviru kojih možete ne samo vežbati, već i upoznati nove i zanimljive ljude.

Zakažite preventivni pregled kod urologa

Kada smo već kod brige o zdravlju, da li možete da se setite kada ste poslednji put zakazali preventivni pregled kod urologa? Ako je odgovor ne – pravo je vreme da popravite tu ličnu statistiku. Novembar je, naime, već godinama unazad poznat po globalnom pokretu Movember koji ima za cilj da ukaže na značaj prevencije i borbe protiv bolesti koje su prevashodno vezane za mušku populaciju, u prvom redu raka prostate i raka testisa.

Kada završite pregled, koji obično oduzima samo 20 minuta vašeg vremena, možete da se posvetite i zabavnijem delu ovog globalnog pokreta – puštanju brkova, koji su postali simbol kampanje Movember! Ovo je idealna prilika da, iz plemenitog razloga, privremeno promenite stil, i tim činom pozovete druge da blagovremeno počnu da brinu o svom zdravlju.

Osim toga, ovo je savršen trenutak da isprobate proizvode iz dm ponude Muški svet. Naime, do kraja meseca u svim dm drogerijama u zemlji, deo ovog asortimana će biti na sniženju do 30 posto. Kompanija dm drogerie markt, koja već drugu godinu zaredom sprovodi društveno odgovornu kampanju Movember, posvetila je ovaj mesec upravo muškarcima, a kampanju će krunisati donacijom opreme Klinici za urologiju Kliničkog centra Srbije.

Tags:

dmfizička aktivnosthobijesenmovembermuskarcipregledprevencija

Povezani članci

Jedete sir svakog dana? Nutricionista odgovara koliko je to zdravo

Iznenadićete se šta muškarce čini srećnim: Na prvom mestu nije ni porodica, seks, a ni zdravlje

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Kako najbolje da provedete odmor u Kopenhagenu?

Next

Koja je razlika između hostela i hotela?

Next
28.11.2019.

Koja je razlika između hostela i hotela?

Previews
27.11.2019.

Kako najbolje da provedete odmor u Kopenhagenu?

Najnovije

Ovogodišnja Evrovizija je dobila novi logo, kao i slogan – „Ujedinjeni muzikom“
CityMagazine
Majkl Džekson
Objavljeno ko će igrati Majkla Džeksona u predstojećem filmu o „kralju popa“
Aleksandar Maksimović
Kako je jedan deda završio u Slagalici, a slavila ga je cela ekipa obožavalaca dobrih serija
CityMagazine
„Kosi tata, kosim ja“: Srđan Đoković je otpevao stari narodnjak, a evo šta tekst ove pesme znači
CityMagazine
Stigla je Magnificova muzika za kafanu i pozorište – „KAFANA LJUBLJANA“
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖