• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Za šta nam sve mogu poslužiti eterična ulja?

CityMagazine
03.01.2021. 2 Mins Read OpšteZdravlje

Prva asocijacija na eterična ulja svakako je opuštanje, a osobama koje praktikuju jogu može pomoći da uspostave koncentraciju i mir. U drugom slučaju, najbolje je kada se nekoliko kapi sipa u difuzer sa vodom. Međutim, njihova primena je široka, te smo se u današnjem tekstu potrudili da izdvojimo neke predloge, koji vam mogu doneti blagostanje na više nivoa. Mala količina dovoljna je da se postigne željeni efekat, te je na vama samo da izaberete eterično ulje po svom ukusu, odnosno potrebama. Znamo da ste nestrpljivi, pa polako krećemo…

1. Eterična ulja pomažu da se lakše opustimo i sprečimo pojavu nesanice, a u tome nam najviše može pomoći eterično ulje lavande, zbog svog umirujućeg dejstva.

2. Zbog sastava na biljnoj bazi, ova ulja ublažavaju anksioznost. Ovo je dragoceno dejstvo, posebno u trenucima stresa, kakvom svedočimo proteklih meseci.

Povezani članci

Kako stanovnici Srbije mogu da smanje svoj karbonski otisak?

Kako popraviti Beograd?

3. Delotvorna su u otklanjanju bubuljica, zbog anti-upalnog dejstva, kakvo imaju, na primer, čajno drvo ili citrusi.

4. Otklanjanju napetost u mišićima, pre svega ukoliko se koriste za masažu. Savet je da se tada primenjuju etetično ulje ruzmarina ili kamilice.

Unsplash

5. Pomažu u jačanju vlasi, a u tu svrhu najbolje je upotrebiti eterično ulje sandala. Na taj način možete se uspešno rešiti problema sa lomljivom kosom.

6. Ukoliko želite svežiji vazduh u domu, u difuzer koji ste napunili vodom, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja majčinice dušice.

7. Za jačanje imunog sistema, što je dragoceno u ovim epidemiološkim prilikama, koristite eterično ulje eukaliptusa.

8. Za kraj, eterično ulje lavande možete iskoristiti i u slučaju ujeda insekata, i brzo ćete osetiti olakšanje.

Izvor: Women’s Health España

Fotografije iz naslovnog kolaža: Unsplash

Tags:

blagostanjedifuzereterična uljalavandaprednostisvakodnevicazdravlje

Povezani članci

Nedostatak vitamina B-12 je čest problem koji može ostaviti ozbiljne posledice na zdravlje

Još uvek trošite previše? Evo nekoliko trikova za uštedu novca koji će vam biti od koristi

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Zašto je skandinavski princip „friluftsliv“ dobar za mentalno zdravlje tokom zime?

Next

Roboti sada znaju i da đuskaju

Next
04.01.2021.

Roboti sada znaju i da đuskaju

Previews
02.01.2021.

Zašto je skandinavski princip „friluftsliv“ dobar za mentalno zdravlje tokom zime?

Najnovije

Nikola Kojo potkačio RTS: „Ne bih da uđem u sferu politike…“
CityMagazine
Ova pesma je zamalo završila kao naš predstavnik na Evroviziji, a masna je krađa velikog hevi metal hita
CityMagazine
Meni dan miriše na Pako Raban: da li se sećate domaće pesme koja odaje poštovanje preminulom dizajneru
CityMagazine
Pesma našeg kandidata za odlazak na Evroviziju već postala hit u Hrvatskoj
CityMagazine
Vikend preporuke 3-5.2.
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖