Ovo je najvažnije pitanje koje treba da postavite sebi nakon završetka veze

Prekid veze je retko lak, bilo da ste prošli kroz buran raskid, ili ste se sa partnerom rastali sporazumno, a možda i ostali u prijateljskim odnosima s njim/njom. Iz tog razloga važno je da sebi postavite jedno pitanje koje će vam omogućiti da lakše prebrodite raskid, ali i naučite nešto iz ove neuspešne ljubavne epizode.

Kada se romansa završi, najčešće se pitamo gde smo pogrešili, zašto se nismo ponašali drugačije i da li smo baš učinili sve što je u našoj moći da veza uspe? U moru pitanja mi zaboravljamo ono najvažnije: Šta je to što nam je falilo u ovoj vezi, a bilo nam je potrebno?

Ovo pitanje je bitno iz dva razloga:

1. Ono nas podseća da je važno da vodimo računa o svojim potrebama, ali i da ih pravilno identifikujemo, kako bismo bili u stanju da svom narednom partneru objasnimo šta očekujemo od njega da bismo bili srećni u vezi;
2. Ono otkriva da li smo se dovoljno zalagali za sebe u vezi i ako nismo, podseća nas da ne bi trebali da dozvolimo da se to ponovi kada pronađemo novu ljubav.

Kako biste bili uspešni u otkrivanju odgovora na ovo pitanje, preporučujemo vam da probate sledeću vežbu za lečenje slomljenog srca:

• Zatvorite oči i pomislite na svog bivšeg partnera;
• Setite se kako ste se osećali dok ste bili u vezi sa njom/njim;
• Postavite sebi pitanje: Šta nisam dobio/la u ovoj vezi, a bilo mi je neophodno?;
• Dišite mirno i duboko dok vam se ne javi odgovor na ovo pitanje;
• Otvorite oči i zapišite dobijeni odgovor;
• U produžetku zabeležite podsetnik za ubuduće, da nikada ne smete da zaboravite na svoje potrebe;
• Na kraju zapamtite: Ako vi nedovoljno volite i cenite sebe, male su šanse da će vam drugi ukazati neophodnu ljubav i poštovanje.

Izvor: Aktivni.si
Izvor naslovne slike: pexels.com/@d-ng-nhan-324384