• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Ovo su znaci da ste previše fini

CityMagazine
03.03.2022. 3 Mins Read PsihologijaZdravlje

Briga o drugim ljudima i njihovim osećanjima nešto je što nam omogućava da formiramo dublje i značajne odnose, a empatija nam pomaže da ih razumemo. Međutim, kada usled brige o drugima zapostavimo sebe, to je znak da nešto treba da se promeni.

Želja da udovoljimo drugima i pomognemo im po svaku cenu može da donese neku vrstu gubitka individualnosti i čak da škodi našem zdravlju. Zbog toga treba postaviti granice i misliti na sebe, što se ne može uvek učiniti preko noći. Prvi korak mogao bi da bude prepoznavanje nekog od znakova koji pokazuju da ste previše fini.

Prekidate sve što radite kako biste pomogli nekome

Povezani članci

Koje od ovih 8 lica vas najviše plaši? Ovaj test otkriva mračnu i potisnutu stranu vaše ličnosti

Kako stanovnici Srbije mogu da smanje svoj karbonski otisak?

Ukoliko volite da pomažete drugima čak i po cenu da žrtvujete nešto što je vama važno, onda ste spremni na kompromise. Međutim, ako ste najčešće vi oni koji prave kompromis, a ne druga strana, ipak vam trebaju granice.

Plašite se da nekad ne budete fini jer je to deo vašeg identiteta

U redu je truditi se da budete fini, ali ne po svaku cenu. Kada se plašite šta će neko misliti o vama ako ne budete fini u nekom trenutku, to može loše da utiče na vaše mentalno zdravlje, a zbog brige o sebi ne smete da osećate krivicu.

View this post on Instagram

A post shared by Amber | Therapist (@alifecoloredamber)

Osećate se odgovornim za tuđa osećanja

Kada shvatite da ste vi onaj koji se brine za osećanja prijatelja i članova porodice i nikad se ne zauzimate za sebe, vreme je da prestanete to da radite. Vaše reči i dela utiču na druge, ali niste samo vi odgovorni za njihove živote i osećanja.

Često prelako opraštate problematično ponašanje

Opraštanje drugima jeste vrlina i bolja je opcija od zadržavanja ljutnje u sebi, ali neke stvari jednostavno ne morate da oprostite. Ako imate poznanika koji vas konstantno puni negativnom energijom, ne misli o vašim osećanjima i ne oseća nikakvu krivicu kada loše utiče na vas, razmislite o tome šta uopšte pozitivno donosi ta osoba. Probajte da im skrenete pažnju, kako ne bi sva negativna energija i pritisak uticali samo na vas.

Po svaku cenu tražite nečije odobrenje

Vi niste odgovorni za nečije loše ponašanje i oni bi trebalo da se potrude da poprave situaciju, a ne samo vi. Traženje njihovog odobrenja i uvažavanja po cenu promene sopstvenog ponašanja i stava nije dobro i stvara nezdravi presedan.

Finoća je samo način da izbegnete probeme

Niko ne želi da rešava konflikte koje ne mora i svi se trudimo da ih izbegnemo na ovaj ili onaj način, ali kada taj teret pada samo na vas, on može imati mnogo veće negativne emotivne posledice nego što ste svesni.

Photo by Ivana Cajina on Unsplash

Kažete ljudima da je sve u redu kada vas povrede

Nije uvek lako reći kako se zaista osećate, ali ponekad je to neophodno. Ako vam je više stalo do toga da nekog ne uvredite, oni mogu da počnu da vas shvataju zdravo za gotovo, umesto da se odnose prema vama sa poštovanjem koje zaslužujete.

Plašite se reakcije drugih na svoje reakcije koje su malo drugačije

Kada su svi navikli da vi uvek budete fini i imate isključivo reakcije u skladu sa njihovim očekivanjima, vi ste oni koji podnose najveći teret i nepotrebno se opterećuju. Svako sme da bude uznemiren, razočaran ili ljut, samo je važno o svemu popričati otvoreno i ne plašiti se ničije reakcije.

Izvor: Stylist

Naslovna fotografija:Photo by SHTTEFAN on Unsplash

Tags:

finoćamentalno zdravljeudovoljavanje drugima

Povezani članci

Ako želite da zvučite sigurno, zaboravite ovih 10 fraza

„Pedalom do mentalnog zdravlja” – 132. Kritična masa

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Otkriveno koliko šoljica kafe je idealno piti na dnevnom nivou

Next

Danas je Svetski dan divljih vrsta

Next
03.03.2022.

Danas je Svetski dan divljih vrsta

Previews
03.03.2022.

Otkriveno koliko šoljica kafe je idealno piti na dnevnom nivou

Najnovije

„Trepni ako si otet“: jedan od favorita za odlazak na Evroviziju iznenadio svoje fanove lošim nastupom
CityMagazine
Branka Veselinović će biti sahranjena u Aleji zaslužnih građana
CityMagazine
Alesso, Dimitri Vegas & Like Mike i Sofi Tukker predvode pojačanje Glavne bine EXIT Festivala!
CityMagazine
Vensan Kasel i Eva Grin su zvezde nove serije o teroristima
Filip Milosavljević
Ovako je Branka pričala o Đuri, dečaku koji je bio njena prva ljubav: Sve je počelo na Štrandu, 1931. godine
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖