• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Ovo su znaci da ste previše fini

Ovo su znaci da ste previše fini

CityMagazine
03.03.2022. 3 min PsihologijaZdravlje

Briga o drugim ljudima i njihovim osećanjima nešto je što nam omogućava da formiramo dublje i značajne odnose, a empatija nam pomaže da ih razumemo. Međutim, kada usled brige o drugima zapostavimo sebe, to je znak da nešto treba da se promeni.

Želja da udovoljimo drugima i pomognemo im po svaku cenu može da donese neku vrstu gubitka individualnosti i čak da škodi našem zdravlju. Zbog toga treba postaviti granice i misliti na sebe, što se ne može uvek učiniti preko noći. Prvi korak mogao bi da bude prepoznavanje nekog od znakova koji pokazuju da ste previše fini.

Prekidate sve što radite kako biste pomogli nekome

Ukoliko volite da pomažete drugima čak i po cenu da žrtvujete nešto što je vama važno, onda ste spremni na kompromise. Međutim, ako ste najčešće vi oni koji prave kompromis, a ne druga strana, ipak vam trebaju granice.

Plašite se da nekad ne budete fini jer je to deo vašeg identiteta

U redu je truditi se da budete fini, ali ne po svaku cenu. Kada se plašite šta će neko misliti o vama ako ne budete fini u nekom trenutku, to može loše da utiče na vaše mentalno zdravlje, a zbog brige o sebi ne smete da osećate krivicu.

View this post on Instagram

A post shared by Amber | Therapist (@alifecoloredamber)

Osećate se odgovornim za tuđa osećanja

Kada shvatite da ste vi onaj koji se brine za osećanja prijatelja i članova porodice i nikad se ne zauzimate za sebe, vreme je da prestanete to da radite. Vaše reči i dela utiču na druge, ali niste samo vi odgovorni za njihove živote i osećanja.

Često prelako opraštate problematično ponašanje

Opraštanje drugima jeste vrlina i bolja je opcija od zadržavanja ljutnje u sebi, ali neke stvari jednostavno ne morate da oprostite. Ako imate poznanika koji vas konstantno puni negativnom energijom, ne misli o vašim osećanjima i ne oseća nikakvu krivicu kada loše utiče na vas, razmislite o tome šta uopšte pozitivno donosi ta osoba. Probajte da im skrenete pažnju, kako ne bi sva negativna energija i pritisak uticali samo na vas.

Po svaku cenu tražite nečije odobrenje

Vi niste odgovorni za nečije loše ponašanje i oni bi trebalo da se potrude da poprave situaciju, a ne samo vi. Traženje njihovog odobrenja i uvažavanja po cenu promene sopstvenog ponašanja i stava nije dobro i stvara nezdravi presedan.

Finoća je samo način da izbegnete probeme

Niko ne želi da rešava konflikte koje ne mora i svi se trudimo da ih izbegnemo na ovaj ili onaj način, ali kada taj teret pada samo na vas, on može imati mnogo veće negativne emotivne posledice nego što ste svesni.

Ovo su znaci da ste previše fini
Photo by Ivana Cajina on Unsplash

Kažete ljudima da je sve u redu kada vas povrede

Nije uvek lako reći kako se zaista osećate, ali ponekad je to neophodno. Ako vam je više stalo do toga da nekog ne uvredite, oni mogu da počnu da vas shvataju zdravo za gotovo, umesto da se odnose prema vama sa poštovanjem koje zaslužujete.

Plašite se reakcije drugih na svoje reakcije koje su malo drugačije

Kada su svi navikli da vi uvek budete fini i imate isključivo reakcije u skladu sa njihovim očekivanjima, vi ste oni koji podnose najveći teret i nepotrebno se opterećuju. Svako sme da bude uznemiren, razočaran ili ljut, samo je važno o svemu popričati otvoreno i ne plašiti se ničije reakcije.

Izvor: Stylist

Naslovna fotografija:Photo by SHTTEFAN on Unsplash

Oznake:

finoćamentalno zdravljeudovoljavanje drugima

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Otkriveno koliko šoljica kafe je idealno piti na dnevnom nivou
Prethodni

Otkriveno koliko šoljica kafe je idealno piti na dnevnom nivou

Danas je Svetski dan divljih vrsta
Sledeći

Danas je Svetski dan divljih vrsta

Sledeći
Danas je Svetski dan divljih vrsta
03.03.2022.

Danas je Svetski dan divljih vrsta

Prethodni
03.03.2022.

Otkriveno koliko šoljica kafe je idealno piti na dnevnom nivou

Otkriveno koliko šoljica kafe je idealno piti na dnevnom nivou

No Comment! Be the first one.

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    „E, ćao, moje ime je Nikola Đuričko, ja sam naš poznati glumac", rekao je u videu i ljudi sada ne prestaju da ga hvale
    „E, ćao, moje ime je Nikola Đuričko, ja sam naš poznati glumac”, rekao je u videu i ljudi sada ne prestaju da ga hvale
    CityMagazine
    igor božanić
    DA SE P(L)OČASTIMO – Igor Božanić na novom albumu peva mračne sevdalinke na jarkom suncu
    Miloš Dašić
    United Media i Nova Broadcasting Group prvi put u Bugarskoj organizovali polufinalnu rundu žiriranja za Međunarodne Emmy® nagradeTi
    United Media i Nova Broadcasting Group prvi put u Bugarskoj organizovali polufinalnu rundu žiriranja za Međunarodne Emmy® nagradeTi
    CityMagazine
    Biljke, pčele i Ida Prester & Lollobrigida: Nedelja za pamćenje na Supernatural festivalu u Silosima
    Biljke, pčele i Ida Prester & Lollobrigida: Nedelja za pamćenje na Supernatural festivalu u Silosima
    Aleksandra Držaić
    Letnja Stripomanija i Mangamanija Čarobne knjige od 20. do 29. juna
    Letnja Stripomanija i Mangamanija Čarobne knjige od 20. do 29. juna
    Promo

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖