• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Zašto smišljamo najbolje ideje kada se tuširamo?

Zašto smišljamo najbolje ideje kada se tuširamo?

CityMagazine
15.10.2020. 2 min PsihologijaZdravlje

Ako ste ikada imali tzv. „eureka momenat“ tokom tuširanja, niste jedini. Ovaj fenomen je stvaran i postoje vrlo dobri razlozi koji objašnjavaju zašto nam najbolje ideje uglavnom padaju na pamet dok se tuširamo. U narednim redovima ćemo nabrojati neke od njih…

Do najboljih ideja dolazimo kada se previše ne trudimo

Istraživanja su pokazala da je u nekim slučajevima bolje ne naprezati mozak nekim problemom, ako već neko vreme niste u stanju da pronađete njegovo rešenje. Nastavak mozganja bi vas samo dodatno umorio, bez pravih rezultata. U takvim situacijama je bolje napraviti pauzu, opustite se, možda uz tuširanje, a rešenje će vam se onda pre ili kasnije javiti samo.

Tuširanje diže nivo dopamina u vašem organizmu

Zašto smišljamo najbolje ideje kada se tuširamo?

Tuširanje je jedan od najlakših načina na podignete nivo dopamina, neurotransmitera odgovornog za koncentraciju. On je važan za vašu memoriju, funkcionisanje mozga, ali i regulaciju pokreta tela. Kada se tuširamo hladnom vodom, možemo da dignemo nivo dopamina u našem telu za čak 250%.

Pod tušem smo opušteni

Dokazano je da tuširanje smanjuje stres i anksioznost, a kada smo nervozni i napeti zbog ovog ili onog razloga, teško da ćemo moći da se koncentrišemo na nešto drugo. Isto tako je poznato da su ljudi kreativniji kada su relaksiraniji, jer dopuštaju sebi da im inspiracija dolazi sa najrazličitijih strana.

Distrakcija je dobra

Zašto smišljamo najbolje ideje kada se tuširamo?

Neki problemi zahtevaju da se fokusiramo na njih i ne razmišljamo ni o čemu drugom. Ipak, i u takvim situacijama je ponekad bolje odstupiti na momenat i izbistriti um nekom drugom aktivnošću. Tuširanje se nameće kao odlična opcija, kako za osveženje vašeg tela, tako i uma.

Ljudi su kreativniji kada im se spava

Verovali ili ne, ljudima padaju na pamet razne ideje neposredno pre nego što odu u krevet i ujutru kada se razbuđuju. To je verovatno zbog toga što u tim trenucima nismo ni u stanju da radimo nešto drugo korisno, ali i što još uvek nismo zatrpani obavezama, ili smo ih završili za taj dan. Naravno, većina ljudi se kupa uveče i/ili ujutru, zbog čega nam se toliko novih ideja javlja upravo kada smo pod tušem.

Izvor: Bright Side

Oznake:

idejekreativnosttuširanje

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Šta sve donose savremeni pametni QLED televizori?
Prethodni

Šta sve donose savremeni pametni QLED televizori?

Zašto parovi najčešće odlaze na terapiju tokom oktobra?
Sledeći

Zašto parovi najčešće odlaze na terapiju tokom oktobra?

Sledeći
Zašto parovi najčešće odlaze na terapiju tokom oktobra?
16.10.2020.

Zašto parovi najčešće odlaze na terapiju tokom oktobra?

Prethodni
14.10.2020.

Šta sve donose savremeni pametni QLED televizori?

Šta sve donose savremeni pametni QLED televizori?

No Comment! Be the first one.

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    minecraft film
    „Minecraft Film” stiže na striming 20. juna
    CityMagazine
    turnstile
    DA SE P(L)OČASTIMO: Može i za đuskanje, može i za batine – Turnstile summer počinje
    Miloš Dašić
    bend
    Ovako izgleda kad neko peva direktno iz slomljenog srca: Ljudi na mrežama nazivaju nastup ovog benda “najtužnijim ikada”
    CityMagazine
    28 godina kasnije
    “28 godina kasnije” konačno stiže u domaće bioskope
    CityMagazine
    Indira Paganotto
    Indira Paganotto je izbacila novi hit u saradnji sa legendom elektronske muzike
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖