• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Foto: Spencer Backman on Unsplash

Šta da radimo kada nas zaboli zub ili desni na hladan dodir?

CityMagazine
01.02.2023. 2 Mins Read Zdravlje

„Zubi umeju da zabole usled hladnoće. Kao odgovor na toplotu i hladnoću, zubi se takođe šire i skupljaju, što na kraju može da prouzrukuje pukotine u zubima, otkrivajući dentinske kanale ispod gleđi. To je isto kao i zubobolja koju možete da osetite zbog karijesa, bolesti desni i drugih loših higijenskih navika“, kaže stomatološki stručnjak dr Anjani Kumar Patak.

Kako možete sebi da pomognete zimi?

Pijte tople napitke

Povezani članci

Šta je sneg i kako nastaje?

Aerozagađenje: Saveti i preporuke

Zimi pijte tople napitke poput tople vode, zelenog čaja i sličnih toplih napitaka kako biste sprečili skupljanje dentina i gleđi po hladnom vremenu. Topli napici ublažavaju nelagodu u desnima, a time i zubima, što poboljšava protok krvi u tom području.

Dišite na nos

Kako hladan vazduh ne bi oštetio zube, pokrijte usta i dišite kroz nos kako hladan vazduh ne bi uticao na zube.

Koristite ulje klinčića

Ulje klinčića je blagotvorno jer sadrži aktivni sastojak eugenol, prirodni anestetik, koji pomaže da se umanji bol i nelagoda u ustima.

Povećajte unos vitamina D

Vitamin D igra važnu ulogu u zdravim kostima i zubima. Nedostatak ovog vitamina može da dovede do karijesa i lomljivosti zuba, stoga zimi, zbog nedostatka prirodnog sunčeve svetlosti, dodatno unosite vitamin D.

Izbegavajte tretmane za izbeljivanje zubi

Sredstva za izbeljivanje zubi poput trakica ili gelova za izbeljivanje mogu da povećaju osetljivost zuba pa ih izbegavajte barem tokom zime.

Isperite usnu duplju toplom fiziološkim rastvorom

U slučaju boli i oticanja, ispiranje toplim fiziološkim rastvor ima važnu ulogu u ublažavanju simptoma, ponajviše zbog svojih antimikrobnih svojstava koja mogu da umanje oticanje i pomoći kod nadraženih i upaljenih desni.

Ograničite unos gaziranih pića

Zimi smanjite dnevni unos kiselih i gaziranih pića jer mogu postupno da istroše male komadiće gleđi.

Redovno perite zube i čistite ih koncem

Čak i ako imate neprijatan osećaj u ustima u desnima i zubima, redovno se umivajte i čistite zubnim koncem, jer bakterije na zubnim naslagama stvaraju kiselinu koja uništava zubnu gleđ. Svakodnevno čišćenje koncem može da sprečite ovo.

Izvor: Aktivni Si

Tags:

hladnozubi

Povezani članci

Pored šokantnih rezultata, naše navijače je još nešto iznenadilo na stadionu u Kataru

5 razloga zašto treba da pijete kuvano vino

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Kada je uz tebe, znaš da će sve biti u redu, jer Plazma je sve što ti treba!

Next

TUBORG je generalni sponzor Lovefest-a naredne tri godine

Next
01.02.2023.

TUBORG je generalni sponzor Lovefest-a naredne tri godine

Previews
01.02.2023.

Kada je uz tebe, znaš da će sve biti u redu, jer Plazma je sve što ti treba!

Najnovije

Poslastica za nostalgičare ili jeftina zabava – vraćaju se originalni „Moćni rendžeri“ u Netfliksovom specijalu
Filip Milosavljević
Predstavljanje knjige „Povratak u Neobuzdaniju i druge priče za slatku noć“
Promo
Otvoren konkurs za program za Kreativne lidere
CityMagazine
Nakon 26 događaja u 10 zemalja u 2022. godini, EXIT novu sezonu otvara u Beogradu i Herceg Novom
CityMagazine
Kreće 17. Turneja Slobodne zone – dobitnik Zlatne palme i evropskog Oskara stiže u 50 mesta u Srbiji
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Tribine
  • Stand-up
  • Sajmovi
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Festivali
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖