• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Majli Sajrus foto: Michael Tran / AFP / Profimedia

Majli Sajrus je u spotu svašta otkrila, ali obožavaoci su se zakačili za jednu stvar: Evo kako je tako zgodna

Marija Ćirjak
05.02.2023. 2 Mins Read Lepota

Ne bi bio prvi put da čuvena pevačica Majli Sajrus ostavlja male tajne svog života u svojim pesmama i spotovima. Video pod nazivom Cveće zavladao je internetom i vrlo brzo stekao milione pregleda, a ono što je dodatno zaintrigiralo njene obožavaoce jesu vežbe koje izvodi u spotu, piše aktivan.metropolitan.si.

Da li je ona to svetu pokazala šta je održava tako vitkom i u sjajnoj formi?

Svesni da Majli obično dobro razmisli o svim elementima pesme i spota, teško je ne zapitati se – da li je zapravo želela da predstavi svoju rutinu?

Povezani članci

Penelope Kruz nikada bolje nije izgledala, a ovo su njeni trikovi

Oči u boji sirene, glamur Starog Holivuda, disko vajb 80-ih: Ovo su trendovi u šminkanju koji će obeležiti ovu godinu

TikTok fanovi su poludeli za njenom rutinom vežbanja, iako je, reklo bi se, mali deo već podelila objavivši pesmu i spot. Da li ona zaista radi te vežbe i kod svoje kuće ili ih je iskoristila samo za spot – ne menja mnogo toga s obzirom na činjenicu da je te naizgled veoma teške vežbe uspela da uradi u spotu. Pored izvajane figure, vežbe u spotu su dovoljan dokaz njene dobre kondicije.

Sam početak spota predstavlja Majli u bazenu, iako plivanje nećemo raditi u praksi kod kuće, već unapred znamo da je plivanje odlično za organizam i kondiciju!

U svakom slučaju, poruka je jasna – rad na sopstvenom telu i duhu je najvažniji!

Konopci

Jedna od istaknutiih vežbi a snimku jeste udaranje dva užeta o pod kako bi se stvorili talasi. Da li ste ikada probali tu vežbu? Ukoliko niste, probajte je u vašoj odabranoj teretani. Ukoliko vas već pokreću izazovi, pokušajte da odradite sve vežbe sa spota bez pauze, možda je to put do linije koju Majli ima.

Sklekovi i puzanje

Majli se kreće, četvoronoške! Između puzanja radi i sklekove, sa savijenom jednom nogom.

Pokušajte i vi: stavite dlanove ispod ramena, okrenite karlicu ka spolja, držeći ravnu liniju od glave do pete. Zategnite mišiće stomaka i zadnjice. Spustite se prema zemlji, zatim s poovo podignite. Nije važno da li ćete sklekove raditi na uzdignutoj površini ili možda kolenima, dok god ih radite pravilno.

Izvor: aktivni.metrpoloiten.si

Foto: profimedia.rs

Tags:

cvećekondicijaMajli Sajrus

Povezani članci

Nikol Kidman pozirala u nestvarnoj haljini bez leđa

Da li je bolje umivati se hladnom ili toplom vodom?

Share Article

Follow Me Written By

Marija Ćirjak

Ostali članci

Previous

Emili Ratajkovski više ne izgleda ovako: Napravila drastičnu promenu

Next

Pre 23 godine Dženifer Lopez je došla na dodele Gremija u ovoj haljini i promenila istoriju Gugla

Next
05.02.2023.

Pre 23 godine Dženifer Lopez je došla na dodele Gremija u ovoj haljini i promenila istoriju Gugla

Previews
04.02.2023.

Emili Ratajkovski više ne izgleda ovako: Napravila drastičnu promenu

Najnovije

Kreće 17. Turneja Slobodne zone – dobitnik Zlatne palme i evropskog Oskara stiže u 50 mesta u Srbiji
CityMagazine
Promuklost, lascivnost i nastanak fenomena: 60 godina od prvog albuma Bitlsa
Filip Milosavljević
Počela je sinhronizacija filma „Mala sirena“
CityMagazine
5 filmova koji menjaju žanr i prerastaju u horor
CityMagazine
Naš glumac je dobio ulogu u nagrađivanoj seriji koju svi volimo, a ime lika je posebno urnebesno
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Tribine
  • Stand-up
  • Sajmovi
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Festivali
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖