• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Kako se Dženifer Aniston izborila sa nesanicom?
epa08143158 Jennifer Aniston poses with the SAG Award for a Female actor in a drama series in 'The Morning Show' during the 26th annual Screen Actors Guild Awards ceremony at the Shrine Auditorium in Los Angeles, California, USA, 19 January 2020. EPA-EFE/DAVID SWANSON

Kako se Dženifer Aniston izborila sa nesanicom?

CityMagazine
04.05.2022. 1 min Poznati

Mnogima omiljena zvezda nedavno je otkrila da ima problema s nesanicom. Saznajte kakve je posledice osetila zbog nedostatka sna i kojim je trikovima najviše pomogla sebi.

Dženifer je prvo primetila promene u svom zdravlju i dobrobiti, u vidu manjka koncentracije, nedostatka motivacije, podočnjaka i drugih problema. Isprva je mislila da je problem neadekvatna ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti, ali je na kraju otkrila da je problem nedostatak sna. Tada se okrenula upravo spavanju i otkrila sledeće…

Glumica je počela da radi sve što je u njenoj moći kako bi poboljšala kvalitet sna. Poslušala je savete lekara i drugih stručnjaka. Danas samouvereno kaže da joj se kvalitet života znatno poboljšao. Dženifer je primetila da joj je najviše pomoglo sledeće:

  • Redovna meditacija
  • Joga
  • Topla kupka pre spavanja
  • Topla voda s limunom pred spavanje
  • Izbegavanje gledanja u ekran pre spavanja

Izvor: Aktivni Si

Naslovna fotografija: EPA-EFE/DAVID SWANSON

Oznake:

dženifer anistonjogameditacijanesanica

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Šta omiljena kafa govori o ličnosti?
Prethodni

Šta omiljena kafa govori o ličnosti?

Mladi ljudi su najčešće žrtve onlajn prevara
Sledeći

Mladi ljudi su najčešće žrtve onlajn prevara

Sledeći
Mladi ljudi su najčešće žrtve onlajn prevara
04.05.2022.

Mladi ljudi su najčešće žrtve onlajn prevara

Prethodni
03.05.2022.

Šta omiljena kafa govori o ličnosti?

Šta omiljena kafa govori o ličnosti?

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    pevač
    Domaći pevač je bio pozvan na audiciju popularnog benda, ali sankcije su ga sprečile da otputuje: „Ponekad mi je žao, ali takve su bile okolnosti“
    CityMagazine
    ritual
    Priča koja ledi krv u žilama: Horor film „Ritual” u bioskopima od 10. jula
    CityMagazine
    exit 2025
    Exit 2025: Šta sve treba da znate o ovogodišnjem izdanju festivala pre njegovog početka
    CityMagazine
    The Prodigy
    Kada je buka postala sloboda: The Prodigy u Beogradu 1995. i povratak na Exit 2025.
    Miloš Dašić
    ratni film
    Za njega kažu da je najtačniji i najbrutalniji ratni film ikad snimljen: Reditelj je pre 40 godina snimio ovo remek delo i svojevoljno otišao u penziju jer nije morao više ništa da kaže
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖