Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

tehnike disanja

Zašto ne možemo da se opustimo čak ni tokom vikenda?

Opustiti se i zabaviti se za mnoge je teško uhvatljiv cilj. Zašto? „Neki ljudi generalno teško osećaju radost zbog svoje…

Delotvorne tehnike disanja kada nemate puno vremena

Prednosti tehnika disanja već su poznate. Redovna praksa doprinosi većoj opuštenosti, boljoj koncentraciji, dubljem udahu, te boljem zdravlju i dobrobiti.…