Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Zablude o niskokalorijskim zaslađivačima

AUTOR: CityMagazine 22 Aug, 2022
Zablude o niskokalorijskim zaslađivačima

Da li niskokalorijski zaslađivači imaju štetne posledice po zdravlje?

Iako ovo nije jedini negativni mit koji se vezuje za niskokalorijske zaslađivače, definitivno najviše pažnje privlači, uprkos tome što nije tačan.

Svi zaslađivači prolaze detaljno testiranje, kako bi saznali na koji način oni utiču na naše telo, da li postoji mogućnost da se oni akumuliraju i kako se vare. Tek nakon rigoroznih ispitivanja, niskokalorijski zaslađivači mogu da se proglase bezbednim za svakodnevnu upotrebu. Pored toga, utvrđuje se da li aditiv izaziva zavisnost ili ima uticaja na hranljive materije. Kada se dokaže da aditiv nije štetan po zdravlje, tek se onda njegova upotreba odobrava.

Nemački centar za istraživanje raka potvrđuje na osnovu dosadašnjih isptivanja da nije pronađen ni jedan nagoveštaj koji ukazuje da niskokalorijski zaslađivači izazivaju stvaranje kancerogenih ćelija.

Da li niskokalorijski zaslađivači doprinose povećanju telesne mase?

Zaslađivači ne sadrže kalorije. Jedini izuzetak je aspartam koji je „praktično bez kalorija“, ali se u praksi koristi samo u veoma malim količinama da u krajnjem proizvodu nema ništa značajno. Pošto zaslađivači ne daju nikakvu energiju, nemoguće je da izazovu debljanje.

Da li niskokalorijski zaslađivači izazivaju dijabetes?

Ne. Osobama obolelim od dijabetesa uživanje u slatkim namirnicama bilo bi veoma otežano bez njih. Za razliku od običnog šećera, niskokalorijski zaslađivači imaju prednost u tome što proizvode sladak ukus bez ikakvog uticaja na nivo šećera u krvi, čime su idealno rešenje za ljude sa dijabetesom ili poremećenom tolerancijom na glukozu.

Fotografije i tekst: Promo

Najčitanije

Mesečni horoskop za oktobar 2022: Jedan znak bolje da do novembra ne izlazi iz kuće

Polako odbrojavamo poslednje dane septembra, i pred nama je novi jesenji mesec. Stoga, pravo je vreme za detaljan horoskop u…

Evo kada u svakom delu Srbije počinje jeftina tarifa struje

U situaciji u kojoj se nalazi svet, mnogi ljudi gledaju da uštede na čemu mogu, a jedna od bitnih stavki…

Da li treba da elektronske uređaje isključite iz struje kada napolju grmi i seva?

Često čujemo da je opasno da naši kućni uređaji budu uključeni u struju tokom grmljavine. Da li je ovo mit…

5 razloga zašto treba da počnete da pijete sodu bikarbonu

Verovatno već koristite sodu bikarbonu u kuhinji, a možda čak i za čišćenje svog doma. Ali da li ste znali…

Zašto nam se magle stakla automobila i kako to da rešimo?

Zamagljena šoferšajbna smanjuje vidljivost tokom vožnje, a samim tim i našu bezbednost u saobraćaju. S ovim problemom se suočavamo i…

Ako volite ovu pesmu – čestitamo vam, naučnici kažu da ste psihopata

Jedan od najpoznatijih repera, ali i muzičara danas je svakako Eminem, sa više miliona prodati ploča singlova i strimova pesama…

Najnovije - Zdravlje

Koliko novca možete da uštedite pranjem na nešto nižoj temperaturi?

Postoji mnogo razloga zašto sve više stručnjaka preporučuje hladno pranje. Jedna od njih je i Gabriel Hesih, koja nisku potrošnju…

Možda bi trebalo da uvrstite koru od banane u ishranu: Ovo su razlozi

Nutricionistkinja Suzi Barel otkrila je na svom blogu da ne bi trebalo da bacamo koru od banane, već da je uvrstimo…

Marko Čubrilo je najavio da nas u subotu čeka superćelijska oluja: Koliko je opasna

Superćelijske oluje sa sobom nose kišu, grad, grmljavinu, a nekada i tornada. Inteziteti su različiti. Upravo nas takva oluja očekuje…

Seks na prvom sastanku: Šta o tome kažu žene, a šta muškarci?

Kad je odnos dvoje ljudi u pitanju, tu nema nekih opštih pravila kojih bi se trebalo pridržavati, jer smo svi…

Ovo su simptomi ciroze jetre

Hronična bolest oštećenja tkiva jetre zove se ciroza jetre. Ciroza je zapravo bolest koja nastaje kao posledica i kasniji stadijum…

Ovo je najzdraviji orašasti plod, posebno ako vam je stalo da izbegnete kardiovaskularne bolesti

Ako tražite zdravu užinu, možda ne bi bilo loše da s vremena na vreme grickate orošaste plodove kada ogladnite između…