Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Da li previše često idete u toalet? To možda ukazuje na ozbiljne zdravstvene probleme

AUTOR: CityMagazine 17 Nov, 2022
Da li previše često idete u toalet? To možda ukazuje na ozbiljne zdravstvene probleme

Da li često imate potrebu za mokrenjem i ne možete da zamislite da idete negde gde nema toaleta? To može biti posledica nekih vaših navika ili simptom zdravstvene tegobe, o čemu ćemo nešto više reći u nastavku.

Mnogo je razloga za česte odlaske u toalet. Na neke od njih možete sami da utičete, dok je za druge potrebna pomoć lekara. Obavezno ga posetite ako primetite nešto neobično ili sumnjate da imate zdravstveni problem.

Diuretici: kafa, neki čajevi i druga pića

Diuretike vam može propisati lekar ili ih možete nabaviti sami u apoteci kada treba da se oslobodite viška vode u telu. Ali postoji neka hrana i piće koji se ponašaju na isti način; verovatno već znate neke od njih koji izazivaju ovakvu reakciju.

Mnogi ljudi moraju da odu u kupatilo ubrzo nakon što popiju šoljicu kafe. U stvari, nije kafa ono što vas tera u toalet, već kofein. Zato neki čajevi i pića sa kofeinom poput koka-kole imaju sličan efekat.

Previše vode

Ovo je sasvim logično, zbog velike količine popijene vode, nakon određenog vremena morate ići u toalet. To je potpuno prirodan odgovor tela, ali koliko često je prečesto? Ako idete u toalet na svaka 4 sata ili malo češće u slučaju da ste fizički aktivni, nemate o čemu da brinete. Ako pak mokrite na svakih sat ili dva, možda pijete previše vode.

Da li imate zatvor?

Verovatno niste razmišljali o tome, ali konstipacija vas može naterati da često odlazite u toalet. Creva su “sused” bešike u vašem telu. Kada imate zatvor, naduto crevo vrši pritisak na vašu bešiku i uretru, izazivajući grčeve i iritaciju zbog kojih se osećate kao da morate da odete u kupatilo. Zatvor može uzrokovati slab mlaz, prekinut mlaz ili bolno mokrenje. Kod muškaraca, otežano mokrenje takođe može biti pokazatelj problema sa prostatom.

Da li je vaša bešika preaktivna?

Prekomerno aktivna bešika obično se javlja u starijoj dobi, a žene pate od ovog stanja češće od muškaraca. Ona je posledica smanjenja bešike, zbog čega ljudi koji imaju ovaj problem češće mokre. Dugoročno, prekomerno aktivna bešika može dovesti do niza bolesti, uključujući inkontinenciju.

Možete sami da sprečite javljanje ovog zdravstvenog problema tako što ćete posmatrati koja hrana izaziva kontrakciju bešike. U principu, to su uglavnom sledeće namirnice:

  • alkohol;
  • veštački zaslađivači:
  • kofein;
  • čokolada;
  • agrumi;
  • duvan.

To može ukazivati na dijabetes

Kod dijabetesa, telo ne proizvodi insulin ili ga ne može efikasno koristiti. Zbog toga je glukoza (koja treba da se veže za insulin) u vašem krvotoku i putuje do bubrega, gde se izlučuje. Bubrezi shvataju da ima previše glukoze, pa telu kažu da im treba više vode, zbog čega se povećava i potreba za mokrenjem.

Izvor: Aktivni.si
Naslovna fotografija: suriyachan / Shutterstock

Najčitanije

Ovo je 10 najlepših žena svih vremena po izboru običnih ljudi: Prvo mesto je baš iznenađenje

Da li se slažete sa njihovim izborom? Lepota nije nešto što se može izmeriti ili oceniti, ali ljudi iz nekog…

Najbrži test inteligencije ima samo 3 pitanja, a na njemu padne 83 odsto ljudi: Da li ste među njima?

Test kognitivne refleksije poznat je i kao najkraći i najbrži test inteligencije na svetu, a potrebna su samo tri pitanja…

Konstrakta prošetala u najlepšoj zimskoj jakni inspirisanoj Jovankom Broz

Sinoć je održana revija “Jovanka u boji” pod pokroviteljstvom Tamare Vučić. U jednom od modela inspirisanim nekadašnjom prvom damom Jugoslavije…

Šeik koketirao sa brazilskom navijačicom, reakcija njegove supruge postala hit na mrežama

Tokom utakmice između Brazila i Švajcarske brazilska navijačica snimala je publiku, a u jednom trenutku šeik joj se nasmijao i…

Ovo je originalni recept za rusku salatu iz 1860. godine – i odmah da vam kažemo, sve ste omašili

Slavska i praznična trpeza nezamislive su bez ruske salate, ali nijedna domaćica na našim prostorima ne pravi je po originalnom…

Samo tri dela tela treba prati svakog dana, kažu lekari

Mnogi ljudi se tuširaju svako jutro kako bi se razbudili i sveži i čisti ušli u novi dan, dok drugi…

Najnovije - Zdravlje

Šta se dešava u vašem organizmu kada svaki dan pijete zeleni ili crni čaj?

Za one koji ne piju kafu, čaj je svakako omiljeni jutarnji napitak. I tu ne mislimo samo na one blage…

Nedostatak vitamina B-12 je čest problem koji može ostaviti ozbiljne posledice na zdravlje

Nedostatak vitamina B12 uobičajen je zdravstveni problem koji pogađa oko 13% ljudi. B12 je oskudan u ishrani, a nalazi se…

Pijte ovaj magični eliksir za detoksikaciju dva puta dnevno i gledajte kako se vaši kilogrami tope

Gubitak suvišnih kilograma nikada nije lak i zabavan zadatak, ali dobra vest je da smo otkrili rešenje koje donosi fantastične…

3 pitanja koja morate da postavite sebi ako uvek završavate u toksičnim vezama

Toksična veza je ona koju karakteriše nedostatak poverenja, poštovanja i zdrave komunikacije. Ovakva veza može biti štetna po naše mentalno…

Sveta biljka: Pogledajte koje su prednosti ispijanja čaja od kamilice

Kamilica je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka koju gotovo svi imamo u svom domu. Drevni Egipćani su biljku kamilice često…

Ako želite da zvučite sigurno, zaboravite ovih 10 fraza

Svima se dešava da žele da zvuče sigurno i puno samopouzdanja, a da umesto toga kažu nešto zbog čega deluju…