Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Kako emocije utiču na različite delove tela?

AUTOR: CityMagazine 15 Feb, 2022
Kako emocije utiču na različite delove tela?

Ljudi mogu osetiti mnoge složene emocije, čak i nekoliko odjednom – od sreće do ekstremne tuge i svega između. Svaki put kada proživljavamo određeno raspoloženje, u telu se odvijaju različiti hemijski procesi. Sreća, na primer, oslobađa hormone serotonin, dopamin i oksitocin (hormone sreće), dok stresni trenuci oslobađaju kortizol koji u telu pokreće alarmantno stanje – suprotno.

Veza između uma i tela je prilično jaka, pa um može ostaviti i negativne, ili pozitivne, fizičke posledice. Pomislite samo koliko naprežete vilicu kada ste ljuti, a to ne činite namerno ili to ne primetite odmah.

U narednim redovima proverite na koji deo tela utiče određeno raspoloženje:

Vrat: odbijanje druge strane priče, nefleksibilnost, tvrdoglavost

Ramena: pokazuju kako svoja iskustva nosimo kroz život

Gornji deo kičme: nedostatak emocionalne podrške, osećaj nevoljenosti, potiskivanje ljubavi

Srednji deo kičme: osećaj krivice, zadržavanje u prošlosti

Donji deo kičme: strah od novca, nedostatak finansijske potpore

Laktovi: promena smera, prihvatanje novih iskustava

Zglobovi: pokretljivost i lakoća

Kukovi: Strah od velikih odluka

Kolena: tvrdoglavi ponos i ego, strah, nefleksibilnost

Telo vas upozorava kada imate nerešenih problema u životu ili bi trebalo ozbiljno preispitati i analizirati svoje emocije. Nemojte zanemariti njegova upozorenja.

Izvor: Aktivni Si

Naslovna fotografija: Pawel Czerwinski / Unsplash

Najčitanije

Navike koje samo pogoršavaju anksioznost

Epidemija Covid-19 negativno se odrazila na mentalno zdravlje stanovnika većine zemalja, i o tome treba da se polemiše. Stoga smo…

„Konstrakta je NAŠA“: Ida Prester oduševljena nastupom predstavnice Srbije na Evroviziji, ali i reakcijom ljudi iz regiona

Ida Prester, koja se proslavila s grupom Lollobrigida, nije krila svoje zadovoljstvo nastupom Konstrakte na drugoj polufinalnoj večeri ovogodišnje Evrovizije…

5 namirnica koje smanjuju holesterol

Ako se borite sa povišenim holesterolom verovatno ste svesni koliko je važno da se zdravo hranite kako biste održali nivo…

Top 5 stajlinga na drugoj polufinalnoj večeri Evrovizije

Sinoć je u Torinu održano drugo polufinalno veče Evrovizije, na kome je učestvovalo 18 zemalja, od kojih je 10 prošlo…

Koje sve vrste usamljenosti postoje?

Usamljenost je česta prepreka na putu do ispunjenog, srećnog života. Osećaj se može pojaviti iz raznih razloga. Ako želite bolje…

7 rečenica koje bi deca trebalo češće da čuju

Odnos koji je dete imalo s majkom i ocem, ili sa osobama koje ih zamenjuju, ima značajan uticaj na njegov…

Najnovije - Zdravlje

Šta je „efekat reflektoraˮ i zašto se negativno odražava na život?

Psihološki učinak efekta reflektora očitava se na sledeći način: uveliko precenjujete pažnju drugih na sebe, na svoje greške, nedostatke i…

„Tour De Fruška” krajem maja na Vrdniku

Na obroncima Fruške gore, na 25 kilometara od Novog Sada i 75 kilometara od Beograda, kraj maja biće obeležen nesvakidašnjim…

Kako da se razbudite bez kafe?

Možete li da zamislite jutro bez kafe? Pretpostavljamo da je vaš odgovor ne, ali vam nudimo potencijalne zamene. Krenimo… 1.…

Ovo su pokazatelji da je prijateljstvu došao kraj

Možda ćete češće čuti kako ljudi kažu da veza nije uspela jer su se otuđili – ali to se može…

Besplatan joga čas i piknik na otvorenom u parku Ušče

Beogradski trkački klub i projekat Želim. Hoću. Mogu. u nedelju, 22. maja u 12 časova organizuju besplatan joga čas i…

5 principa za pronalaženje izgubljenih stvari

Kada izgubimo ključeve od kola, ličnu kartu, selotejp ili neki drugi predmet koji nam je baš potreban u datom trenutku,…