Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Da li biste probali čokoladni humus?

AUTOR: CityMagazine 26 Nov, 2019
Da li biste probali čokoladni humus?

Širom Atlantika popularnost čokoladnog humusa raste, iako je reč pre o užini, nego o klasičnom slatkišu. Uglavnom se koristi kao glazura za torte ili kolače, jer jedenje celog pakovanja ovog namaza ne bi bilo preporučljivo. Više detalja o načinu pripreme i blagodetima ove slatko-slane kombinacije pročitajte u nastavku.

Kao i običan humus, čokoladna varijanta kao glavni sastojak ima pire od leblebija, kome se dodaju sledeći sastojci: šećer, kakao u prahu, sirup, i med ili kokos. Upravo oni mu daju ukus čokolade. Interesantno je igranje začinima i aromama, jer za tili čas od slane, dobijate slatku zanimaciju.

Naravno, pored ukusa, treba sagledati i uticaj na organizam, odnosno da li je zdravo konzumirati humus na ovaj način. Ako imate želju da isprobate ovaj recept, možete da odahnete. U pitanju je neočekivana kombinacija koja prija organizmu. Klasičan humus bogat je Omega 3 masnim kiselinama, kalcijumom i vitaminima B grupe. Ukoliko se odlučite da obogatite ukus, obratite pažnju količinu. Naime, preporučeni dnevni unos je 2 do 4 supene kašike, što iznosi 60 kalorija, a toj količini nalazi se 5 grama šećera. Čokoladni humus možete jesti kao desert nakon večere, kada želite da zadovoljite potrebu za slatkim, ali samo umereno.

Izvor: Elle France

Fotografije: Unsplash

Najčitanije

Ovo je 7 kozmetičkih proizvoda koje bi svaka žena posle 40. godine trebalo da koristi

Različiti periodi života zahtevaju različite kozmetičke proizvode. Bilo da je u pitanju omiljeni ruž za usne koji će vašem licu…

3 loše navike koje imaju inteligentne osobe

Oko sebe ostavljate nered i puno psujete? Verovatno ste ceo život bili osuđivani zbog ovih loših navika, ali studije su…

Nova južnokorejska serija za jedan dan postala popularnija od serije „Squid Game“

Izgleda da je svet željan južnokorejskih serija, a Netflix i te kako ima nameru da to iskoristi. Naime, samo 24…

5 znakova da ne volite sebe dovoljno

Jedno je reći da volite sebe i da vodite računa o svom emotivnom, mentalnom i fizičkom zdravlju, a drugo je…

6 zdravih navika koje možemo da naučimo od britanske kraljevske porodice

S obzirom na njihov gust raspored obaveza i pojavljivanja u javnosti, članovi britanske kraljevske porodice i te kako moraju da…

5 stvari koje su iznenada postale popularne zahvaljujući filmovima

Kada filmski autori osmišljavaju i snimaju svoja ostvarenja, oni najčešće pronalaze inspiraciju za svoje ideje iz sveta oko sebe. Ponekad,…

Najnovije - Gastro

Vijetnamske prolećne rolnice: Predjelo koje će uneti osveženje na slavsku trpezu

Ukoliko želite da zaobiđete tradicionalna slavska jela, koja su „već viđena‟, a uz to i komplikovana za spremanje, predlažemo predjelo…

Tematski gastro događaji na donjem Dorćolu

U Beogradu na donjem Dorćolu otvoren je Belgrade Kitchen Party – novi koncept prostora industrijskog dizajna osmišljen da i u…

Slavski pokloni – tradicija na nov način

Ukrasna kesa za vino, vino, kafa i bombonjera na rafu blizu kase najavljuju sezonu slava. Pokloni su vid zahvalnosti za…

5 jednostavnih recepata za grickalice bez griže savesti

Da li je jedina stvar kojoj se radujete u poslednje vreme noćna poseta frižideru? Da li volite da grickate kasno…

Retro kuhinja: Alva

Nekada se alva mogla kupiti u svakoj privatnoj poslastičarnici, a postojale su i one koje su samo po alvi bile…

Božanstvena pasta karbonara po receptu Gordona Remzija za samo 10 minuta!

Nisu bez razloga rekli da je život kombinacija magije i testenine. Teško da postoji osoba koja ne bi uživala u…