Na letovanju s decom, odmorićete se samo 17 minuta dnevno
Otišli ste na dugoiščekivani porodični odmor, ali kad je došlo vreme da se vratite kući, shvatili ste da vam treba i odmor od odmora? Niste jedini. Nedavno istraživanje sprovedeno na 2.000 roditelja dece mlađe od 14 godina pokazalo je da je porodični odmor sve samo ne odmor. Iako roditelji uživaju u promeni okoline i provođenju vremena s decom, za sebe nemaju previše vremena.
U proseku, roditelji imaju samo 17 minuta za opuštanje tokom porodičnog odmora s decom. Zapravo, svaki peti ima samo 15 minuta, a svaki deseti manje od 5 minuta predaha, piše Zadovoljna.hr.
Deci treba vremena da se prilagode novoj lokaciji,tu je mnogo različitih aktivnosti, a da ne pričamo o neočekivanim virusima ili povredama…sve to umori čoveka koji bačen van reda sa gomilom zadataka, ne zna šta će pre.
Povezani članci
Iako nemamo magičnu formulu za rešenje ovog „problema“, nudimo vam nekoliko saveta uz pomoć kojih se možete više odmoriti tokom odmora:
Pametno birajte lokaciju odmora
Kad ste na letovanju, najveći stres najčešće bude planiranje odlaska na plažu. Sedanje u vruć auto, vožnja, borba s parkingom oko željene plaže, kupovina hrane i pića, briga jeste li sve poneli, da li ima dovoljno hlada…i nekad tako dvaput dnevno.
Tolika logistika i gužve naravno da umore čoveka.
Ako možete to sebi da priuštite, letujte što bliže plaži ili u objektu s bazenom. Nebitno da li ste u kampu ili kući, ono što će s vas skinuti puno tereta jeste da ne morate nigde da vozite i da vam je sve potrebno blizu.
Ne putujte solo s detetom
Dosta roditelja koji zbog posla mogu da iskoriste tek dve nedelje odmora neretko bira sistem: prvo jedan roditelj s decom letuje 15 dana pa onda drugi roditelj isto toliko. Cilj je da dete bude što duže na moru.
Ovo je posebno izraženo kod onih roditelja koji nemaju baka-servis, nemaju vlastitu nekretninu na moru, a moraju tokom letnjeg školskog raspusta nekako da se snađu jer nemaju kome da ostave dete na čuvanje.
Najbolja opcija je da letujete svi zajedno i odredite sate ili dane kad se jedan od roditelja više odmara od drugog. Nema potrebe da su stalno svi na raspolaganju.
Mama neka ima svoja 3 sata popodne, tata neka ih ima ujutro, ili obrnuto.
Putujte s prijateljima
Kad je više porodica s decom u istoj kući na odmoru, nekako je lakše. Pod uslovom da na odmor idete sa prijateljima s kojima se slažete i imate slične ritmove, takav aranžman zna biti opušteniji od solo porodičnog odmora.
Ako roditelj pazi na jedno ili dvoje dece, može pripaziti i na treće, dok vi radite nešto drugo. Takođe, kasnije vi možete preuzeti brigu oko ostale dece dok drugi roditelji malo odmaraju.
Manje se zamarajte oko pravila
Popustite s pravilima na odmoru. Dozvolite sebi ponekad da ne kuvate, da jedete „nezdravo“, da naručite hranu…dozvolite i malo nereda i drugačijeg rasporeda. Umesto da se borite s decom oko odlaska na spavanje, dozvolite im da ostanu malo duže.
I šta ima veze ako su 3 dana u istoj odeći, čak i s mrljom? Opustite se, na odmoru ste.
Naslovna fotografija: Unsplash/Jonathan Gallegos
Povezani članci
