• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
med
Foto: Alexander Mils on Unsplash

5 zdravstvenih koristi meda

CityMagazine
03.02.2023. 2 Mins Read Ishrana

Med je sjajan izbor kada vam se jede nešto slatko, ali on takođe održava vaše telo zdravim i vašu kožu blistavom. Postoje mnoge zdravstvene koristi od konzumiranja ove namirnice, a mi ćemo vam u narednim redovima otkriti neke od njih.

Smanjuje kašalj

Med je vrlo efikasan u suzbijanju kašlja. On blagotvorno deluje na ovaj simptom prehlade jer u grlu formira sloj koji olakšava osećaj iritaciji koji izaziva kašalj. Savetujemo vam da uzmete 2 kašičice meda pre spavanja da biste olakšali noćni kašalj i pomogli sebi da zaspite.

Sprečava sušenje kože

Med deluje kao prirodni hidratant jer molekuli šećera drže vodu u koži, kaže dermatološkinja Patriša Faris. Iz tog razloga, ako imate previše suvu kožu, preporučuje se da je mažete kremama i losionima sa ekstraktom meda.

Povezani članci

Ispijanje ovog čaja poboljšava rad jetre i ubrzava mršavljenje

Možda zvuči suludo, ali hodanje unazad je veoma zdravo, a evo i zašto

Uklanja perut

Upotreba šampona sa dodatkom meda za pranje kose može umiriti kožu glave i pomoći u borbi protiv peruti. Istraživači su proučavali upotrebu meda na pacijentima koji pate od seboroičnog dermatitisa i peruti i otkrili da upotreba meda za pranje umanjuje svrab. Čak i ako imate samo ponekad perut, pranje kose šamponom sa medom može pomoći.

Olakšava simptome upale grla

Pored suzbijanja kašlja, med može delovati i kao blago antibakterijsko sredstvo koje može da vam koristi ako imate upalu grla. Jednu kašičicu narendanog đumbira prelijte sa 1/2 šolje vode, pa u smešu dodajte sok od 1/2 limuna i jednu kašičicu meda. Ispirajte usta ovom mešavinom za olakšanje simptoma upale grla.

Leči opekotine

Jedna puno citirana studija otkrila je da opekotine lečene medom zaceljuju brže i pokazuju manje upale od ostalih popularnih preparata i lekova za ovu svrhu. To je još jedan razlog da uvek u svom domu imate zalihe ove namirnice.

Izvor: The Healthy

Tags:

medzdravstvene koristizdravstvene prednosti

Povezani članci

Ovi vitamini u vidu suplemenata su „bezvredni“, tvrdi stručnjakinja

Ovih 7 namirnica nikako ne čuvajte u frižideru

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

kafa
Previous

Ovo se dešava u vašem telu ako ne popijete jutarnju kafu

Next

12 razloga zbog kojih odmah treba da pojedete beli luk

Next
04.02.2023.

12 razloga zbog kojih odmah treba da pojedete beli luk

Previews
03.02.2023.

Ovo se dešava u vašem telu ako ne popijete jutarnju kafu

kafa

Najnovije

Predstavljanje knjige „Povratak u Neobuzdaniju i druge priče za slatku noć“
Promo
Otvoren konkurs za program za Kreativne lidere
CityMagazine
Nakon 26 događaja u 10 zemalja u 2022. godini, EXIT novu sezonu otvara u Beogradu i Herceg Novom
CityMagazine
Kreće 17. Turneja Slobodne zone – dobitnik Zlatne palme i evropskog Oskara stiže u 50 mesta u Srbiji
CityMagazine
Promuklost, lascivnost i nastanak fenomena: 60 godina od prvog albuma Bitlsa
Filip Milosavljević

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Tribine
  • Stand-up
  • Sajmovi
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Festivali
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖