• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
med
Foto: Alexander Mils on Unsplash

5 zdravstvenih koristi meda

CityMagazine
03.02.2023. 2 min Ishrana

Med je sjajan izbor kada vam se jede nešto slatko, ali on takođe održava vaše telo zdravim i vašu kožu blistavom. Postoje mnoge zdravstvene koristi od konzumiranja ove namirnice, a mi ćemo vam u narednim redovima otkriti neke od njih.

Smanjuje kašalj

Med je vrlo efikasan u suzbijanju kašlja. On blagotvorno deluje na ovaj simptom prehlade jer u grlu formira sloj koji olakšava osećaj iritaciji koji izaziva kašalj. Savetujemo vam da uzmete 2 kašičice meda pre spavanja da biste olakšali noćni kašalj i pomogli sebi da zaspite.

Sprečava sušenje kože

Med deluje kao prirodni hidratant jer molekuli šećera drže vodu u koži, kaže dermatološkinja Patriša Faris. Iz tog razloga, ako imate previše suvu kožu, preporučuje se da je mažete kremama i losionima sa ekstraktom meda.

Uklanja perut

Upotreba šampona sa dodatkom meda za pranje kose može umiriti kožu glave i pomoći u borbi protiv peruti. Istraživači su proučavali upotrebu meda na pacijentima koji pate od seboroičnog dermatitisa i peruti i otkrili da upotreba meda za pranje umanjuje svrab. Čak i ako imate samo ponekad perut, pranje kose šamponom sa medom može pomoći.

Olakšava simptome upale grla

Pored suzbijanja kašlja, med može delovati i kao blago antibakterijsko sredstvo koje može da vam koristi ako imate upalu grla. Jednu kašičicu narendanog đumbira prelijte sa 1/2 šolje vode, pa u smešu dodajte sok od 1/2 limuna i jednu kašičicu meda. Ispirajte usta ovom mešavinom za olakšanje simptoma upale grla.

Leči opekotine

Jedna puno citirana studija otkrila je da opekotine lečene medom zaceljuju brže i pokazuju manje upale od ostalih popularnih preparata i lekova za ovu svrhu. To je još jedan razlog da uvek u svom domu imate zalihe ove namirnice.

Izvor: The Healthy

Oznake:

medzdravstvene koristizdravstvene prednosti

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

kafa
Prethodni

Ovo se dešava u vašem telu ako ne popijete jutarnju kafu

12 razloga zbog kojih odmah treba da pojedete beli luk
Sledeći

12 razloga zbog kojih odmah treba da pojedete beli luk

Sledeći
12 razloga zbog kojih odmah treba da pojedete beli luk
04.02.2023.

12 razloga zbog kojih odmah treba da pojedete beli luk

Prethodni
03.02.2023.

Ovo se dešava u vašem telu ako ne popijete jutarnju kafu

kafa

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    Exit
    Himna studentskih protesta čuće se večeras na otvaranju Exita: Najpopularnija pesma u Srbiji otvara festival
    CityMagazine
    pevač
    Domaći pevač je bio pozvan na audiciju popularnog benda, ali sankcije su ga sprečile da otputuje: „Ponekad mi je žao, ali takve su bile okolnosti“
    CityMagazine
    ritual
    Priča koja ledi krv u žilama: Horor film „Ritual” u bioskopima od 10. jula
    CityMagazine
    exit 2025
    Exit 2025: Šta sve treba da znate o ovogodišnjem izdanju festivala pre njegovog početka
    CityMagazine
    The Prodigy
    Kada je buka postala sloboda: The Prodigy u Beogradu 1995. i povratak na Exit 2025.
    Miloš Dašić

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖