• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Foto: Alex Segre / Alamy / Alamy / Profimedia

Upozorenje lekara: Omiljeni ručak s nogu doprinosi srčanom i moždanom udaru

CityMagazine
14.05.2023. 1 min Ishrana

Konzumiranje hamburgera može povećati rizik od moždanog udara, upozorio je američki doktor Majkl Greger.

On je naveo dokaze da hamburgeri imaju visok sadržaj zasićenih masti i visok nivo soli, kao i trimetilamin N-oksid (TMAO).

„Naše crevne bakterije pretvaraju karnitin iz mesa u trimetilamin. Naša jetra ga oksidiše u TMAO, što može doprineti srčanom udaru, moždanom udaru i smrti“, objasnio je dr Greger.

Povezani članci

Palenta dijeta je jeftina i topi kilograme za 4 dana

Trodnevni jelovnik Novaka Đokovića za vitalnost i izdržljivost, a nema ni gram mesa

Bilo koja vrsta prerađenog mesa, kao što su šunka, slanina, kobasica ili salama, nije zdravija opcija. Naime, prema studiji Univerziteta Oksford, koja je obuhvatila podatke više od 1,4 miliona ljudi, „unošenje prerađenog mesa većeg od 50 grama dnevno povećava rizik od koronarne bolesti srca za 18 odsto”.

Prerađeno meso je bogato soli, što podiže krvni pritisak, a visok krvni pritisak je dobro utvrđen faktor rizika za koronarne bolesti srca.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) kažu da koronarna bolest srca povećava rizik od moždanog udara.

„Velika većina dostupnih dokaza podržava povezanost između konzumiranja voća i povrća i smanjenog rizika od moždanog udara“, kaže dr Greger.

Drugim rečima, kada birate ručak, imajte na umu da je bolje izabrati zdravu salatu sa puno povrća, nego hamburger, prenosi index.hr.

Oznake:

hamburgeri

Povezani članci

„Sedi-ustani“ test otkriva zdravlje vašeg srca: Lekari tvrde da otkriva koliko ćete dugo živeti

Jednostavan test od 10 sekundi pokazuje koliko bismo dugo mogli da živimo

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Prethodni

Šta pivo radi vašem telu ako ga pijete svaki dan

Sledeći

Kako kafa utiče na naš organizam od trenutka kada je popijemo, pa narednih 6 sati

Sledeći
14.05.2023.

Kako kafa utiče na naš organizam od trenutka kada je popijemo, pa narednih 6 sati

Prethodni
13.05.2023.

Šta pivo radi vašem telu ako ga pijete svaki dan

Najnovije

„Zadušnice“ – Novi roman doktora horora Dejana Ognjanovića
CityMagazine
Znam kako dišeš
Gledali smo fantastičnu seriju „Znam kako dišeš“: Šamarčina realnosti koja je očigledno celom Balkanu neophodna
Miloš Dašić
Film „Barbi“ stiže na striming 15. decembra
CityMagazine
Goran Bare je komentarisao uspeh Aleksandre Prijović u Zagrebu, a malo ko je očekivao da će ovo reći
CityMagazine
Voja Govedarica
Tukao je Stalonea, psovao Žan Klod van Dama: Preminuo je čuveni Srbin iz akcionih filmova
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Tribine
  • Stand-up
  • Sport
  • Sajmovi
  • Predstave
  • Pozorište
  • Konferencije
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Festivali
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖