• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Lekari upozoravaju na novi nezdrav TikTok trend

CityMagazine
28.10.2022. 2 Mins Read OpšteZdravlje

Na društvenoj mreži TikTok aktuelan je trend lepljenja usana da bi se zaustavilo disanje na usta noću, i prema navodima ljudi koji to rade, disalo zdravo, na nos.

„Ako imate opstruktivnu apneju u snu, da, ovo može biti veoma opasno“, kaže dr Rej Dasgupta, vanredni profesor kliničke medicine na Univerzitetu Južne Kalifornije, kome su uže profesionalno polje upravo bolesti tokom spavanja.

Opstruktivna apneja u snu, koja predstavlja potpuni ili delimični kolaps disajnih puteva i prestanak disanja, jedan je od najčešćih i najopasnijih poremećaja spavanja. Smatra se da više od milijardu ljudi starosti između 30 i 69 godina ima tu bolest, što je i pokazala studija objavljena 2019. u časopisu Lanset, piše N1.

Povezani članci

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Evo zašto treba da spavate goli

Stručnjaci smatraju da su još milioni ljudi zapravo nedijagnostikovani.

Kako CNN navodi, ni na jednom videu koji su pogledali nije bilo upozorenja da bi tako nešto moglo da bude štetno.

Jedna mlada žena čak ističe da zbog tzv. bjuti slipa (beauty sleep) svake noći zatvara i lepi svoje usne. „Zalepim usta svaki dan… Pravilno spavanje je zaista važno za sprečavanje starenja, da izgledate i osećate se najbolje što možete“, navodi ona. Druga tvrdi da joj to pomaže da zaspi. Neki kažu da im pomaže kod hrkanja.

Na nekim snimcima na TikToku se preporučuje, da bi se izbeglo oštećenje tkiva oko usana, obična stara papirna traka.

Koliko je situacija ozbiljna govori i to da pod heštegom #mouthtaping mogu da se nađu milioni objava.

Stručnjaci su saglasni da je disanje na nos zdravije, ali…

Najvažnija poruka je da se prvo proceni da li neko ima opstruktivnu apneju u snu pre nego što pokuša da spava sa zalepljenim ustima, kaže dr Dasgupta. On smatra da postoji mnogo drugih opcija za rešavanje problema sa hrkanjem kao što su nazalne trake, nazalni dilitatori i vežbe za usta i grlo i jezik.

Izbegavajte i spavanje na leđima, jer je to položaj koji podstiče da se usta otvore, a jezik da padne unazad u grlo. Guranje vazduha preko te blokade je ono što uzrokuje hrkanje.

Disanje na usta je često povezano sa alergijama, prehladom i hroničnom začepljenošću nosa, a disajne puteve mogu da blokiraju i polipi u nosu ili iskrivljena hrskavica koja razdvaja nozdrve, navodi doktor. Dodaje da se sva ta pitanja, kao i ona koja se navode u „novom trendu na TikToku“ mogu rešiti posetom lekaru za uho, nos i grlo ili specijalisti za spavanje koji može da napravi personalizovani plan lečenja za svakog. „Ovim pitanjima treba prvo da se pozabavite pre lepljenja usta. Prema mom mišljenju, lepljenje usta neće vam pomoći da bolje spavate“, zaključio je specijalista.

Izvor: N1
Naslovna fotografija: ra2 studio / Shutterstock

Tags:

bizarnospavanjetiktokzablude

Povezani članci

Iznenadićete se šta muškarce čini srećnim: Na prvom mestu nije ni porodica, seks, a ni zdravlje

Ovi trendovi u putovanju biće glavni u 2023. godini

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Next

Lansirana tri nova kanala United Media – donose najbolje filmove, serije i muzički program

Next
29.10.2022.

Lansirana tri nova kanala United Media – donose najbolje filmove, serije i muzički program

Previews
28.10.2022.

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Najnovije

Nakon samo dve prikazane epizode serije „The Last of Us”, fanovi imaju veliki razlog za slavlje
Milica Arsić
Ovo smo dugo čekali: Nakon hit naslova „Ocean’s Eleven” Bred Pit i Džordž Kluni ponovo zajedno na setu
Milica Arsić
Karte za ovu beogradsku predstavu čekaju se mesecima, igra se u vili iz 19. veka, a u publici je samo 16 osoba
CityMagazine
Edo Majka: „U Beogradu se sjajno osećam, ali nije uvek bilo tako”
CityMagazine
Džonatan Mejdžors kaže da je jeo 6.100 kalorija dnevno četiri meseca kako bi se spremio za ulogu bodibildera
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖