• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Najgore spavamo ovog dana u nedelji

Najgore spavamo ovog dana u nedelji

CityMagazine
01.06.2022. 1 min OpšteZdravlje

Većinu dana spavamo dobro, a onda dođe jedan kada nam ne polazi za rukom da utonemo u san, ma koliko to želeli. Vrtimo se u krevetu celu noć i svakim satom sve više nerviramo jer znamo da nas sutra čeka paklen dan pun izazova, a mi uz to nećemo biti dovoljno odmorni da se s njima uhvatimo u koštac.

Verovali ili ne, postoji dan u nedelji kada skoro većina ljudi ne uspeva da se dobro naspava, a sigurni smo da ćete biti iznenađeni kada saznate o kom danu, ili je bolje reći noći, je reč. Naime, prema jednoj anketi, ljudi najgore spavaju nedeljom.

Čak 46% ispitanika je izabrala ovaj dan kao onaj tokom koga imaju najviše problema sa spavanjem. Na drugom mestu je ponedeljak, koji je 17% ispitanika označilo za dan kada najčešće imaju nesanicu. Najmanji procenat glasova dobio je četvrtak, samo 3%, što znači da su najveće šanse da ćete u petak ustati odmorni nakon kvalitetnog sna.

Stručnjaci su rezultate ankete objasnili sledećim razlozima. Prema njihovom mišljenju, mnogi ljudi menjaju svoj raspored spavanja vikendom, što znači da verovatno kasnije idu u krevet, a možda se i kasnije bude. Kada pak oni odu u krevet u nedelju uveče u uobičajeno vreme, jer sutradan ujutru imaju obaveze, oni često jednostavno nisu umorni.

Psiholog i stručnjak za nesanicu dr Stiv Orma ističe još dva moguća razloga: alkohol i brigu. Na san negativno utiče preterivanje u alkoholu vikendom, kao i nervoza oko nove radne nedelje.

Izvor: Aktivni.si
Naslovna fotografija: cottonbro

Oznake:

nesanicaspavanje

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Vodič za različite vrste mleka
Prethodni

Vodič za različite vrste mleka

Psiholozi tvrde da ljude procenjujemo na osnovu dve stvari, a među njima nije izgled
Sledeći

Psiholozi tvrde da ljude procenjujemo na osnovu dve stvari, a među njima nije izgled

Sledeći
Psiholozi tvrde da ljude procenjujemo na osnovu dve stvari, a među njima nije izgled
01.06.2022.

Psiholozi tvrde da ljude procenjujemo na osnovu dve stvari, a među njima nije izgled

Prethodni
01.06.2022.

Vodič za različite vrste mleka

Vodič za različite vrste mleka

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    exit
    Organizatori EXIT festivala povodom izjave gradonačelnika Novog Sada: „Jedina politička zloupotreba je pokušaj cenzure i gušenja Exita“
    CityMagazine
    arlemm
    Otvaraju se vrata muzičkog Makonda u Arilju – počinje festival ARLEMM
    CityMagazine
    čedomir petrović
    Čedomir Petrović u seriji “Vruć vetar” je tumačio lik kog smo zaboravili – a čiji izum bi nam danas itekako dobro došao
    CityMagazine
    film
    Žarko Laušević i Branslav Lečić glume u ovom filmu, ali kad budete videli kako su potpisani na špici ništa vam neće biti jasno: Ostvarenje koje već 30 godina zabavlja filmofile
    CityMagazine
    Britni Spirs
    Stigao mi je paket i moje se ime našlo pored Britni Spirs: Domaći producent se pohvalio sa ogromnim uspehom za srpsku muziku
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖