• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Pravilo 3 minuta koje retko ko primenjuje nakon tuširanja: Da li i vi grešite?

Milica Arsić
11.08.2022. 2 Mins Read OpšteZdravlje

Pravilna nega kože neizmerno je važna, pogotovo ako postoje dermatoliški problemi. Tada naši svakodnevni rituali mogu još više da joj naštete, a da toga nismo ni svesni. Najveći organ našeg tela zahteva postupnu negu – od pranja do hidratacije, posebno u slučaju suve kože.

Zašto nas koža svrbi nakon tuširanja ili kupanja?

Postoji nekoliko razloga. Ponekad je koža jednostavno vrlo suva i tuširanje, posebno vrućom vodom može još više da je isuši, jer se prirodna ulja uklanjaju. Takođe, uzrok može da bude i osetljivost na sapun, koji je ili pregrub za vašu kožu ili ga niste temljeno isprali.

Povezani članci

Samo tri dela tela treba prati svakog dana, kažu lekari

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Za neke je to i stanje poznato kao akvagena urtikarija, prepoznatljiva po tome što voda aktivira nervne završetke u koži. Zbog toga koža jako svrbi nakon tuširanja. Ipak, ovo stanje je retko.

Ako svrab ne prestaje nakon tuširanja, sebi možemo pomoći nekim kućnim tretmanima ili jednostavnim promenama navika:

  • Nakon tuširanja nežno tapkajte kožu peškirom, nemojte trljati kožu.
  • Promenite sapun.
  • Promenite svoju rutinu. Ako imate naviku dugo da se zadržavate pod vrućim tušem, pokušajte s kraćim tuširanjem mlakom vodom.
  • Neki preporučuju melem sa rashlađujućim efektom (ali o tome prvo razgovarajte sa stručnjakom).
  • Unosite više tečnosti. Hidratacija takođe ima značajan uticaj na zdravlje i izgled kože.
  • Redovno koristite hidratantnu kremu.

Dermatolog dr Don Dejvis iz klinike Mejo objasnio je zašto uvek savetuje pacijentima da slede pravilo 3 minuta: „Uvek preporučujemo hidrataciju nakon kupanja. Savršeno vreme za to je odmah nakon što stanete na prostirku u kupatilu.“

Koža je maksimalno hidrirana neposredno nakon tuširanja ili kupanja. U 3 minuta imate prostora da pomognete koži da zadrži ovu vlažnost nanošenjem losiona ili kreme, objašnjava dermatolog.

On dodaje i to da losioni obično sadrže najviše vode od svih vrsta hidratantnih krema. Kreme takođe sadrže vodu, a mogu da sadrže i malo ulja. I losione i kreme koža upija. Sredstva koja sadrže ulje ostaju na površini kože, deluju kao barijera između vaše kože i okoline, omogućujući telu da koristi sopstvene metode hidratacije.

Međutim, bez obzira koju hidratantnu kremu odabrali, ovo 3-minutno pravilo nudi najviše vašoj koži, ali i novčaniku.

Da li ste i vi do sada grešili? Nanosili ste hidratantnu kremu dugo nakon tuširanja ili je uopšte niste nanosili? Nadamo se da ćete isprobati ovo pravilo!

Izvor: Aktivni Si

Naslovna fotografija: Francesca Tosolini / Unsplash

Tags:

greškanega kožepravilo 3 minutatuširanje

Povezani članci

Zdravi napici koji pomažu u regulisanju hormona na prirodan način: Svaka žena treba da zna za ovaj prirodni lek!

Otkriveno zašto se gojimo nakon dijete: Krive su bakterije

Share Article

Follow Me Written By

Milica Arsić

Ostali članci

Previous

Beli pirinač može da izazove ove 4 nuspojave

Next

Ova vežba jača koncentraciju i smiruje

Next
11.08.2022.

Ova vežba jača koncentraciju i smiruje

Previews
11.08.2022.

Beli pirinač može da izazove ove 4 nuspojave

Najnovije

Ko će od ovih izvođača u Konstraktine cipele: Najzanimljivije domaće pesme koje se takmiče za Evroviziju
CityMagazine
Dženifer Aniston i Adam Sendler se vraćaju u nastavku hit trilera „Murder Mystery 2″
Filip Milosavljević
Sve što smo naučili o životu Pamele Anderson iz novog dokumentarca
Milica Arsić
Najpopularniji narodnjak u Srbiji trenutno „Kosili smo seno“ izgleda da uopšte nije srpska pesma, a evo odakle je
CityMagazine
Ovogodišnja Evrovizija je dobila novi logo, kao i slogan – „Ujedinjeni muzikom“
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖