• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Laganje vam može pogoršati zdravlje

CityMagazine
09.02.2022. 3 Mins Read PsihologijaZdravlje

Svi lažemo. Da, čak i vi. Govorenje neistine se u svim kulturama smatra nemoralnim, bilo da se radi o tzv. belim lažima, koje koristimo kada ne želimo da povredimo nekog, ili težim lažima koji bi drugi percepirali kao veliku izdaju poverenja. Osim toga, skorašnje naučno istraživanje pokazalo je da laganje ostavlja i negativne posledice na naše zdravlje.

Na Univerzitetu Notr Dam u američkoj državi Indijani, psiholozi su istraživali kako laganje utiče na ljude. Oni su, između ostalog, otkrili da ljudi izgovore u proseku 11 laži nedeljno, što može da znači da praktično ne prođe dan da svesno ne kažemo neku neistinu.

Istraživanje

Profesor Keli, sa gorepomenutog univerziteta, proučavao je ponašanje 110 zdravih dobrovoljaca tokom 10 nedelja. Polovini učesnika je rekao da u ovom periodu ne lažu, kao i da ne izbegavaju da odgovore na pitanja ili namerno ne daju celovit odgovor. Ostali su imali slobodu da lažu kada god im se ukaže prilika, ali pod uslovom da svaku od ovih laži zabeleže i jednom nedeljno prijave naučnom timu zaduženom za studiju.

Povezani članci

Još uvek trošite previše? Evo nekoliko trikova za uštedu novca koji će vam biti od koristi

Sve zdravstvene koristi od maženja s partnerom

Izvor: unsplash.com/@heftiba

Nakon završetka ovog perioda, dobrovoljci su poslati na detektor laži da se proveri da li su informacije koje su dali istraživačima tačne. Oni su takođe morali da odu na pregled kod lekara i psihologa, s ciljem da se proveri njihovo fizičko i psihičko zdravlje.

Verovali ili ne, ispostavilo se da su zdraviji pojedinci manje lagali nego oni koje je mučila neka boljka, uključujući i osobe kojima je jasno naznačeno da uvek govore istinu. Istraživači spekulišu da se ovaj rezultat njihovog eksperimenta može objasniti činjenicom da su mnogi od učesnika osećali grižu savesti, što im je povećalo stres, koji je umanjio njihov imunitet i učinio ih podložnijim različitim oboljenjima.

Zdravstvene posledice laganja

Ako niste psihopata, laganje će u vašem telu izazvati lučenje kortizola, hormona stresa, zbog čega će vam porasti puls, a i krvni pritisak. Ovakvo osećanje nelagodnosti poremetiće vaš apetit, onemogućiće vam da imate kvalitetan san, i na drugi način negativno uticati na vašu dnevnu rutinu.

Izvor: unsplash.com/@benwhitephotography

Postoji šansa i da imate menstrualne probleme, glavobolje, ali i teže bolesti. Ne treba da vam objašnjavamo da ništa od ovoga nije dobro za vaš organizam, zbog čega je poželjno da pronađete način da jednom zasvagda prestanete da lažete.

Kako se suzdržati od laganja?

Ljudi lažu iz koristi, slabosti i da poštede druge neke neprijatne istine. Za prestanak prve i druge vrste laganja morate ozbiljno da razmislite kakav čovek želite da budete, kako u očima drugih, tako i u svojim očima. U slučaju treće vrste laganja, savetujemo vam da pronađete način da izbegnete direktan odgovor na neka škakljiva pitanja i svojim odgovorom skrenete pažnju na nešto drugo.

Ako vas, na primer, prijateljica pita da li vam se dopada njena nova frizura, a vaš odgovor je odričan, nemojte joj to reći direktno. Bolje je da joj kažete kako joj dobro stoji uz odevnu kombinaciju koju ima na sebi, ili da je bolja od prethodne frizure. Naravno, važno je i da vi verujete u to što kažete.

Izvor: Aktivni.si
Izvor naslovne slike: unsplash.com/@peter_tbld

Tags:

laganjenaučna studijanaučno istraživanjesaveti

Povezani članci

U nedelju pomeramo kazaljke unazad: Stručnjaci objasnili kako to utiče na fizičko i mentalno zdravlje

Jedete sir svakog dana? Nutricionista odgovara koliko je to zdravo

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Ovako izgleda urbani pakao u različitim zemljama sveta

Next

Osećate se uznemireno? Stanite na jednu nogu!

Next
09.02.2022.

Osećate se uznemireno? Stanite na jednu nogu!

Previews
09.02.2022.

Ovako izgleda urbani pakao u različitim zemljama sveta

Najnovije

Branka Veselinović će biti sahranjena u Aleji zaslužnih građana
CityMagazine
Alesso, Dimitri Vegas & Like Mike i Sofi Tukker predvode pojačanje Glavne bine EXIT Festivala!
CityMagazine
Vensan Kasel i Eva Grin su zvezde nove serije o teroristima
Filip Milosavljević
Ovako je Branka pričala o Đuri, dečaku koji je bio njena prva ljubav: Sve je počelo na Štrandu, 1931. godine
CityMagazine
Haos na prvoj večeri Sanrema: Voditeljka u goloj haljini, psovke i pevač koji je demolirao binu
Ivana Milošević

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖