• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Laganje vam može pogoršati zdravlje

Laganje vam može pogoršati zdravlje

CityMagazine
09.02.2022. 3 min PsihologijaZdravlje

Svi lažemo. Da, čak i vi. Govorenje neistine se u svim kulturama smatra nemoralnim, bilo da se radi o tzv. belim lažima, koje koristimo kada ne želimo da povredimo nekog, ili težim lažima koji bi drugi percepirali kao veliku izdaju poverenja. Osim toga, skorašnje naučno istraživanje pokazalo je da laganje ostavlja i negativne posledice na naše zdravlje.

Na Univerzitetu Notr Dam u američkoj državi Indijani, psiholozi su istraživali kako laganje utiče na ljude. Oni su, između ostalog, otkrili da ljudi izgovore u proseku 11 laži nedeljno, što može da znači da praktično ne prođe dan da svesno ne kažemo neku neistinu.

Istraživanje

Profesor Keli, sa gorepomenutog univerziteta, proučavao je ponašanje 110 zdravih dobrovoljaca tokom 10 nedelja. Polovini učesnika je rekao da u ovom periodu ne lažu, kao i da ne izbegavaju da odgovore na pitanja ili namerno ne daju celovit odgovor. Ostali su imali slobodu da lažu kada god im se ukaže prilika, ali pod uslovom da svaku od ovih laži zabeleže i jednom nedeljno prijave naučnom timu zaduženom za studiju.

Laganje vam može pogoršati zdravlje
Izvor: unsplash.com/@heftiba

Nakon završetka ovog perioda, dobrovoljci su poslati na detektor laži da se proveri da li su informacije koje su dali istraživačima tačne. Oni su takođe morali da odu na pregled kod lekara i psihologa, s ciljem da se proveri njihovo fizičko i psihičko zdravlje.

Verovali ili ne, ispostavilo se da su zdraviji pojedinci manje lagali nego oni koje je mučila neka boljka, uključujući i osobe kojima je jasno naznačeno da uvek govore istinu. Istraživači spekulišu da se ovaj rezultat njihovog eksperimenta može objasniti činjenicom da su mnogi od učesnika osećali grižu savesti, što im je povećalo stres, koji je umanjio njihov imunitet i učinio ih podložnijim različitim oboljenjima.

Zdravstvene posledice laganja

Ako niste psihopata, laganje će u vašem telu izazvati lučenje kortizola, hormona stresa, zbog čega će vam porasti puls, a i krvni pritisak. Ovakvo osećanje nelagodnosti poremetiće vaš apetit, onemogućiće vam da imate kvalitetan san, i na drugi način negativno uticati na vašu dnevnu rutinu.

Laganje vam može pogoršati zdravlje
Izvor: unsplash.com/@benwhitephotography

Postoji šansa i da imate menstrualne probleme, glavobolje, ali i teže bolesti. Ne treba da vam objašnjavamo da ništa od ovoga nije dobro za vaš organizam, zbog čega je poželjno da pronađete način da jednom zasvagda prestanete da lažete.

Kako se suzdržati od laganja?

Ljudi lažu iz koristi, slabosti i da poštede druge neke neprijatne istine. Za prestanak prve i druge vrste laganja morate ozbiljno da razmislite kakav čovek želite da budete, kako u očima drugih, tako i u svojim očima. U slučaju treće vrste laganja, savetujemo vam da pronađete način da izbegnete direktan odgovor na neka škakljiva pitanja i svojim odgovorom skrenete pažnju na nešto drugo.

Ako vas, na primer, prijateljica pita da li vam se dopada njena nova frizura, a vaš odgovor je odričan, nemojte joj to reći direktno. Bolje je da joj kažete kako joj dobro stoji uz odevnu kombinaciju koju ima na sebi, ili da je bolja od prethodne frizure. Naravno, važno je i da vi verujete u to što kažete.

Izvor: Aktivni.si
Izvor naslovne slike: unsplash.com/@peter_tbld

Oznake:

laganjenaučna studijanaučno istraživanjesaveti

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Ovako izgleda urbani pakao u različitim zemljama sveta
Prethodni

Ovako izgleda urbani pakao u različitim zemljama sveta

Osećate se uznemireno? Stanite na jednu nogu!
Sledeći

Osećate se uznemireno? Stanite na jednu nogu!

Sledeći
Osećate se uznemireno? Stanite na jednu nogu!
09.02.2022.

Osećate se uznemireno? Stanite na jednu nogu!

Prethodni
09.02.2022.

Ovako izgleda urbani pakao u različitim zemljama sveta

Ovako izgleda urbani pakao u različitim zemljama sveta

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    Vlada Divljan
    Vlada Divljan je napisao kultni narodnjak iz 80-ih godina koji sigurno znate: “Uzeo sam flašu rakije, pijuckao i polako ulazio u patetično stanje”
    CityMagazine
    Bob Geldof: Hrabro irsko srce, lice starozavetnog proroka, energija mladića
    Bob Geldof: Hrabro irsko srce, lice starozavetnog proroka, energija mladića
    CityMagazine
    EXIT otvoren uz "Freed from Desire" i snažnu poruku Gale: "Pumpaj bre!"
    EXIT otvoren uz “Freed from Desire” i snažnu poruku Gale: “Pumpaj bre!”
    CityMagazine
    Supermen
    Gledao sam novog Supermena, i postoji jedan detalj koji se Srbima možda neće dopasti
    Miloš Dašić
    Mladi napravili listu za MMF: Zapamtite ova imena, njihovo vreme tek dolazi
    Mladi napravili listu za MMF: Zapamtite ova imena, njihovo vreme tek dolazi
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖