• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Zašto je „bullet journal“ tako efikasan?

Zašto je „bullet journal“ tako efikasan?

CityMagazine
07.01.2020. 2 min PsihologijaZdravlje

Ukoliko obožavate nove tehnologije i koristite podsetnike u vidu alarma ili zvuka po izboru, verovatno nemate problema sa izvršavanjem svakodnevnih aktivnosti. Međutim, ako pripadate staroj školi, i volite da vam sve bude pregledno i ispisano hemijskom olovkom, onda je bullet journal pravo rešenje za vas. Nastao je po ideji čoveka po imenu Rajder Kerol, a možete ga koristiti u razne svrhe, kao što su sastavljanje liste obaveza ili mesečnog plana. Ostanite sa nama i u nastavku, jer vas očekuju zanimljive ideje i poziv da već danas nabavite svesku i krenute sa novom praksom.

Zašto je „bullet journal“ tako efikasan?

Svi mi imamo dete u sebi koje želi da se igra i mašta. Upravo koristeći hemijske u boji ili flomastere, mi stvaramo svet po našoj meri, i to je više nego preporučljivo. Naravno, svako može prilagoditi dnevnik svojim potrebama i stilu izražavanja. Stoga, možete se truditi da svaki red bude uredan i lepo ispisan, ali možda vama više odgovara sistem precrtavanja izvršenih zadataka. To se najlakše radi tako što grupišete aktivnosti po kategorijama. Recimo, jedna lista može uključivati spisak namirnica za kupovinu, druga aktivnosti po gradu u toku dana. Kada je u pitanju prva lista, ona vam može dobro doći ukoliko trošite više novca nego što bi trebalo. Sa druge strane, nekad nije naodmet zabeležiti sastanak sa šefom ili kolegom, jer se lako može zaboraviti.

Zašto je „bullet journal“ tako efikasan?

Dobra organizacija je glavna prednost bullet journal – a. Ima nešto u zapisivanju, a to potvrđuju i rezultati pojedinih istraživanja. Mozak više zapamti ukoliko koristimo papir, umesto laptopa ili telefona. U tome se slažu psiholozi koji su izučavali ovaj fenomen. Jedno od objašnjenja je da se tada fokusiramo na ono što je važno.

Ako vas još uvek nismo ubedili da pokušate da elektronsku formu zamenite papirnom, poslušajte reči idejnog tvorca: „Bullet journal poziva korisnike da razmisle kako koriste svoje vreme i energiju na dnevnom nivou. Prelazak na pisanje može predstavljati veliki zaokret u svetu bombardovanja informacijama, gde im sve odvlači pažnju. Lako je biti zaveden. Međutim bullet journal im poručuje – Stani i razmisli o narednim koracima. Možda usput i naučiš nešto o sebi.“  

Izvor: The List

Fotografije: Unsplash

Oznake:

bullet journaldnevnik aktivnostiidejamesečni planpisanje

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Probotanic ulje divljeg origana: 100% prirodno
Prethodni

Probotanic ulje divljeg origana: 100% prirodno

Šta se dešava kada svako jutro pijete vodu sa limunom?
Sledeći

Šta se dešava kada svako jutro pijete vodu sa limunom?

Sledeći
Šta se dešava kada svako jutro pijete vodu sa limunom?
07.01.2020.

Šta se dešava kada svako jutro pijete vodu sa limunom?

Prethodni
06.01.2020.

Probotanic ulje divljeg origana: 100% prirodno

Probotanic ulje divljeg origana: 100% prirodno

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    Zdravko Čolić
    Za ovu svoju pesmu Zdravko Čolić kaže da je najbolja, ali ne sme da je peva uživo: “Svaki čovek ovu pesmu može napisati o svojoj ženi”
    CityMagazine
    pripovedač
    „Pripovedač“: Ispričaj mi priču
    Filip Milosavljević
    Prva bioskopska projekcija na Divčibarama ikada: ‘Kad budem mrtav i beo’ pod zvezdama u okviru 10. Mountain Music Festa
    Prva bioskopska projekcija na Divčibarama ikada: ‘Kad budem mrtav i beo’ pod zvezdama u okviru 10. Mountain Music Festa
    CityMagazine
    film
    Kako je ruska pesma o vojniku na frontu inspirisala domaći hit film: Pre 30 godina je bila premijera ostvarenja koje i danas gledamo sa knedlom u grlu
    CityMagazine
    rouzovi
    Komedija „Rouzovi” inspirisana čuvenom komedijom ima sjajnu ekipu
    Filip Milosavljević

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖