• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle

Znaci da ste pod velikim stresom koje ne smete ignorisati

CityMagazine
10.04.2022. One Min Read PsihologijaZdravlje

S rastom svetskog bogatstva bilo bi očekivano da su ljudi sve manje pod stresom, međutim, u naše vreme to ne izgleda baš tako. Nerviramo se i kad treba i kad ne treba, i zbog malih i velikih stvari, a čini se da je stres postao deo svakodnevnog života većine odraslih ljudi.

Da li ste možda vi jedna od takvih osoba? Kada se upoznate sa sledećim znakovima velikog stresa, moći ćete da date konačan odgovor na ovo pitanje.

  1. Umorni ste iako dovoljno spavate;
  2. Često imate noćne more;
  3. Imate smanjen libido;
  4. Povremeno dobijate temperaturu, ali samo onu koja jedva prelazi 37 stepeni;
  5. Sve vam je teže da radite pod pritiskom i suočavate sa drugim stresnim situacijama;
  6. Imate problem sa varenjem hrane;
  7. Značajno vam je opala koncentracija;
Foto: Andrea Piacquadio
  1. Preterujete u svojim lošim navikama (previše pijete, jedete, pušite…);
  2. Sve ste zaboravniji;
  3. Često osećate ubrzano lupanje srca;
  4. Nemate redovne menstruacije i simptomi predmenstrualnog sindroma su kod vas sve izraženiji;
  5. Niste u stanju da funkcionišete bez kafe ili energetskih pića.
  6. Sve češće vas muče glavobolje, a naročito kad ste zatrpani obavezama;
  7. Naglo vam je porastao ili se smanjio apetit;
  8. Sve manje imate strpljenja za ljude oko sebe.

Ako kod sebe primetite bilo koji od ovih simptoma, savetujemo vam da se odmah obratite stručnim licima i započnete svoju antistres terapiju.

Povezani članci

Koje od ovih 8 lica vas najviše plaši? Ovaj test otkriva mračnu i potisnutu stranu vaše ličnosti

Kako stanovnici Srbije mogu da smanje svoj karbonski otisak?

Izvor: Aktivni.si
Izvor naslovne slike: RODNAE Productions

Tags:

savetisimptomistresznaci

Povezani članci

„Pedalom do mentalnog zdravlja” – 132. Kritična masa

Sve zdravstvene koristi od maženja s partnerom

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Komarci mogu da budu otporni na sprejeve protiv insekata, navodi se u novoj studiji

Next

Tri omiljene namirnice najstarije žene na svetu

Next
11.04.2022.

Tri omiljene namirnice najstarije žene na svetu

Previews
10.04.2022.

Komarci mogu da budu otporni na sprejeve protiv insekata, navodi se u novoj studiji

Najnovije

Retrospektakl i jubilej Marka Nastića
CityMagazine
Originalna nepo beba Dakota Džonson vodiće 94. dodelu Oskara: Evo zašto ona ima najbolji genetski materijal za to
Ivana Milošević
Objavljene nominacije za Zlatne maline, vode Tom Henks i filmovi „Blonde“, „Good Mourning“ i „Pinocchio“
CityMagazine
„Ova Slagalica iz dana u dan sve luđa“: Kako je jato gavrana posvađalo ljude na mrežama
CityMagazine
Šokantni horor film „Infinity Pool“, sniman u Hrvatskoj, oduševio publiku Sandens festivala
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Stand-up
  • Predstave
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖