Džonatan Mejdžors kaže da je jeo 6.100 kalorija dnevno četiri meseca kako bi se spremio za ulogu bodibildera
Jedna od uloga koju mnogi ističu nakon premijere na Sandens festivalu je rola Kilijana Madoksa, koju je u filmu „Magazine Dreams“ ostvario Džonatan Mejdžors, a on kaže da je za nju unosio 6.100 kalorija dnevno.
Mejdžors u filmu tumači bodibildera i izgleda zaista upečatljivo, što se i vidi iz mnogih kadrova na kojima su u fokusu njegovi mišići. A za to je odgovorno više od 6 hiljada kalorija dnevnog unosa.
„Visok sam 182 centimetra i imam 90 kilograma. Da bih održao to i fizički napredovao morao sam da jedem onoliko proteina koliko sam težak. Jeo sam 6.100 kalorija dnevno oko četiri meseca. To je uključivalo i rad na filmu ‘Creed III’.“
Povezani članci
Dodao je i da prosečan bodibilder vežba dva puta dnevno, ali da je u njegovom slučaju to ipak bilo malo drugačije.
„Igram Kilijana Madoksa… Sa tim nema za*ebavanja. Desilo se to da sam trenirao dva sata po dva puta dnevno tokom snimanja i treći put nakon snimanja. A jeo sam šest puta dnevno, puno piletine, puno losovog mesa. To je to, to volim.“
Kaže da je nakon tih filmova smanjio broj vežbanja na jedno dnevno, ali da želi da ostane u formi jer ima samo 33 godine i voli fizičke aktivnosti.
Izvor: Variety
Povezani članci
