• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
5 jednostavnih recepata za grickalice bez griže savesti

5 jednostavnih recepata za grickalice bez griže savesti

CityMagazine
21.11.2021. 2 min Recepti

Da li je jedina stvar kojoj se radujete u poslednje vreme noćna poseta frižideru? Da li volite da grickate kasno uveče uz seriju iako vas zbog toga grize savest? Znamo kako se osećate!

No, grickanje ne mora nužno da bude loše. Naprotiv! Postoje brojne zdrave grickalice koje su odlična zamena za masni čips i slatkiše, a koje su jednako ukusne i, što je još važnije, daleko hranljivije i manje kalorične.

Čips, mocarela i jaja samo su neke od namirnica koje sigurno volite, a kojih se ne morate odreći ako ih pravilno pripremite. U nastavku otkrijte kako.

5 jednostavnih recepata za grickalice bez griže savesti

1. Slatki krompir sa maslinovim uljem

Svi volimo krompir, ali isto tako znamo da je on loš za liniju. Ipak, umesto klasičnog čipsa probajte ovu zdravu varijantu: batat tanko narežite, premažite kašikom maslinovog ulja, posolite, dodajte malo cimeta i pecite pola sata na 200 stepeni.

2. Mocarela u paradajz sosu

Prelijte komade mocarele italijanskim crvenim sosom od paradajza i luka. Ova užina sadrži manje od 100 kalorija.

3. Kukuruzni čips sa salsa sosom

5 jednostavnih recepata za grickalice bez griže savesti

Salsa je puna ljute čili papričice koja ubrzava metabolizam. Zbog toga je ovo idealna užina ukoliko želite da uživate u ukusnom, pikantnom zalogaju ali istovremeno održite vitku liniju.

4. Niskokalorični omlet

Od 4 belanca i jednog žumanceta napravite omlet koji ćete pomešati sa seckanim paradajzom i solju. Ovo ukusno jelo ima manje od 150 kalorija, a može biti odličan izbor za doručak, užinu ili večeru.

5. Tofu salata sa čilijem

Sam tofu je, priznajemo, prilično bezukusan, ali ako prženi tofu pomešate sa paprikom, kupusom, ljutikom, čilijem i belim lukom, bićete prijatno iznenađeni. Ukusno, niskokalorično jelo bogato proteinima!

Izvor: Elle Si

Fotografije: Unsplash

Oznake:

niskokaloričnoukusnovitka linijazdrava ishranazdrave grickalice

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Retro kuhinja: Alva
Prethodni

Retro kuhinja: Alva

Slavski pokloni – tradicija na nov način
Sledeći

Slavski pokloni – tradicija na nov način

Sledeći
Slavski pokloni – tradicija na nov način
23.11.2021.

Slavski pokloni – tradicija na nov način

Prethodni
20.11.2021.

Retro kuhinja: Alva

Retro kuhinja: Alva

Trenutno nema komentara! Budite prvi

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    štrumpfovi
    „Štrumpfovi – veliki film“ vodi u nezaboravnu avanturu
    CityMagazine
    ivan tokin
    Najzrelije Tokinovo delo – „Crna noć nada mnom i zvezdano nebo u meni” u prodaji od 10. jula
    CityMagazine
    metal
    Ovo je 5 najvrelijih metal koncerata u Srbiji ovog leta – čak i za one koji inače ne slušaju ovu vrstu muzike
    Miloš Dašić
    United Media ponovo na Pulskom filmskom festivalu: Podrška kreativnosti, autorima i najboljem regionalnom filmu
    United Media ponovo na Pulskom filmskom festivalu: Podrška kreativnosti, autorima i najboljem regionalnom filmu
    CityMagazine
    biblioteka cenzora knjiga
    „Biblioteka cenzora knjiga“: (S)misli svojom glavom
    Filip Milosavljević

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖