Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Kejt Midlton se leti osvežava ovom salatom

AUTOR: CityMagazine 21 Jul, 2022
Kejt Midlton se leti osvežava ovom salatom

U Velikoj Britaniji su ovih dana zabeležene rekordne temperature, koje su u nekim trenucima bile iznad 40 stepeni Celzijusa. Ni u našoj zemlji nije naročito podnošljivije, zbog čega je potrebno pronaći adekvatno osveženje tokom toplotnog talasa. Jedna od preporuka koja se često pominje je i laganija hrana, a to je recept za rashlađivanje i vojvotkinje od Kembridža.

Kejt, naime, tokom letnjih meseci redovno konzumira specijalnu salatu od lubenice, koja kombinuje slatke i slane ukuse u jednu veoma ukusnu, ali i osvežavajuću mešavinu. Ova salata je već stekla mnogo poklonika među ljudima na ostrvu, ali i u drugim delovima sveta.

Foto: Floh Maier on Unsplash

Mi smo je nedavno probali i možemo reći da predstavlja idealan obrok za tropske vrućine s kojima se trenutno suočavamo. Saznajte u nastavku njen vrlo jednostavan recept.

Recept za salatu od lubenice

Sastojci

  • 1 mala lubenica (isečena na komadiće);
  • 200g feta sira;
  • 1/2 krastavca (oljuštenog i isečenog);
  • 1 avokado;
  • 2 kašike maslinovog ulja;
  • 2 kašike jabukovog sirćeta;
  • Sok od jedne limete;
  • 1 šaka listova nane;
  • So i biber po ukusu.

Priprema

Sve što treba da uradite je da dobro promešate sve sastojke i imaćete savršen letnji obrok! Salatu od lubenice možete jesti kao glavno jelo za ručak ili večeru, kao prilog ili pak kao zdravu užinu između obroka. Šta god da izaberete, ona će vam sigurno pružiti neophodno osveženje ovih vrelih dana.

Izvor: Aktivni.si
Naslovna fotografija: Frank Molter/Alamy Live news / Profimedia

Najčitanije

Tajna stavka na računu koju nikad ne naručite, a uvek vam naplate: Znate li šta je kuver?

Izašli ste na večeru u otmen restoran, poručili omiljeno jelo i piće, a kada ste dobili račun primetili ste jednu…

Lolica iz Beograda se udala za nesuđenog Bonda i bila ikona britanskog džet-seta: Jedna laž je srušila sve

Priča u kojoj su glavni akteri britanska verzija Kenedijevih, ćerka Margaret Tačer, najbolji prijatelj Vinstona Čerčila, jedan zamalo Džejms Bond…

3 horoskopska znaka kojima će kiša meteora Perseida noćas ispuniti želje

Svake godine u ovo vreme Perseidi ožive nebo i navedu nas da poverujemo da pada kiša zvezda. Taj nebeski spektakl…

Japanski pamuk kolač od 3 sastojka: Najmekši dezert na svetu koji je zaludeo internet

Mekano, vazdušasto i savršeno slasno. Japanski pamuk kolač je jedan od najpopularnijih poslastica na internetu, a pravi se od samo…

Super pun mesec u Vodoliji stiže 12. avgusta: Najveći uticaj imaće na ova 4 znaka

Super pun Mesec u Vodoliji očekuje nas 12. avgusta! Proverite koji horoskopski znaci će posebno intenzivno osetiti njegov uticaj 12.…

Stjuardesa pokazala kako prepoznaje Balkance u avionu: Na kraju leta svaki Srbin uradi istu stvar

U njenim duhovitim videima će se mnogi pronaći. Kristina Grabež je stjuardesa koja na vrlo šaljiv i zanimljiv način deli…

Najnovije - Gastro

Recept za puslica tortu koja se topi u ustima, a koju mogu da naprave i kulinarske neznalice

Puslica torta je magična rapsodija ukusa koja se bukvalno topi u ustima. Da biste je napravili ne morate da budete…

Zašto više niko ne kuva krompir za pire u vodi: Kažu da je ovako skuvan najkremastija rapsodija

Ovih dana društvenim mrežama kruži video koji otkriva mnogima nepoznatu metodu pripreme pire krompira. Autorka videa, Džordin Jeaux Parks, međutim,…

Slatka zimnica: Sirup od kupina i slatko od smokava koje ćete obožavati

Iako je još rano da mislimo na zimu, osim ako vam na pamet ne pada grejanje, spremili smo vam dva…

Matematičar otkrio najbrži način za pravljenje burgera

Ako žudite za hamburgerom, matematika vam može dati nekoliko saveta za njegovu pripremu koji će vam uštedeti vreme. Naime, povećanje…

Tajna autentičnog bolonjeze sosa: Paradajz nije glavni sastojak, a jednu grešku prave svi

Bolonjeze sos ili kako ga italijani zovu ragù alla bolognese, jedno je od kultnih jela italijanske kulinarske tradicije. U Bolonji…

Imamo pravi recept za čupavce: Tope se u ustima

Čupavce ili volite ili ne volite. Ako ste ljubitelj ove kokos-čokoladne rapsodije imamo pravi recept po kome ne mogu da…