Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Recept za domaći ledeni čaj koji pomaže u mršavljenju

AUTOR: CityMagazine 24 Aug, 2021
Recept za domaći ledeni čaj koji pomaže u mršavljenju

Đumbir je jedan od glavnih začina u kuhinji južne Azije, i daje joj ljutu i egzotičnu aromu. Međutim, pored ukusa, ne treba zaboraviti ni na zdravstvene prednosti ove namirnice, za koju je utvrđeno da ubrzava metabolizam i podstiče brže mršavljenje. Kao što ste mogli da pročitate u naslovu, danas ćemo vam predstaviti recept za ledeni čaj, koji ćete voleti. Pre nego što se dalje upustimo u priču, izdvajamo i to da na Instagramu vlada prava pomama za ovim napitkom.

Verujemo da ste upoznati sa tim kako koren đumbira izgleda, a na našu veliku sreću, u ponudi je velikog broja marketa, u svežem ili mlevenom obliku. Kada govorimo o blagodetima ovog začina, on je saveznik u varenju, mučnini kod trudnica, ali i prehladama. Čim ste na ovoj adresi, verujemo da vas pre svega zanima njegova uloga u sagorevanju masti.

Vraćamo se na čaj, i to savetom da đumbir prvo skuvate, ostavite da se prohladi, pa tek onda pristupite pripremi. Sa druge strane, uvek je dobro piti ga ujutru, na prazan stomak, ili nakon obroka. Korišćeni đumbir možete dodati u vaš hladni napitak, a sve dok je u tečnosti biće u dobrom stanju.

Westend61 / Getty images

Potrebno je:

85 g đumbira

sok od 2 limuna

700 ml vode

med, cimet, nana, po ukusu

Priprema:

Oljuštite, operite i ocedite đumbir, pa ga iseckajte na komadiće i prokuvajte 5 do 10 minuta. Odložite šerpu, tako da se prohladi, pa vodu zatim procedite i prespite u teglu ili bokal, te prelijte sokom od limuna. Sve što je još potrebno jeste da dodate led i dodatke po želji.

Izvor: Womenʼs Health España
Fotografije iz naslovnog kolaža: Unsplash

Najčitanije

Da li treba da elektronske uređaje isključite iz struje kada napolju grmi i seva?

Često čujemo da je opasno da naši kućni uređaji budu uključeni u struju tokom grmljavine. Da li je ovo mit…

5 razloga zašto treba da počnete da pijete sodu bikarbonu

Verovatno već koristite sodu bikarbonu u kuhinji, a možda čak i za čišćenje svog doma. Ali da li ste znali…

Zašto nam se magle stakla automobila i kako to da rešimo?

Zamagljena šoferšajbna smanjuje vidljivost tokom vožnje, a samim tim i našu bezbednost u saobraćaju. S ovim problemom se suočavamo i…

Ako volite ovu pesmu – čestitamo vam, naučnici kažu da ste psihopata

Jedan od najpoznatijih repera, ali i muzičara danas je svakako Eminem, sa više miliona prodati ploča singlova i strimova pesama…

Nesvakidašnja scena na Slovenskoj plaži u Budvi: “Ne prilazite”

Kraj slovenske plaže u Budvi pliva mladunče delfina. Sasvim samo, i izgubljeno pliva veoma blizu obale. Turisti i znatiželjnici prilaze…

Namestili ste klimu da greje, a ona uporno hladi, evo u čemu je problem

Jesen je zvanično počela, a poslednjih malo više od nedelju dana bili smo svedoci naglog pada temperature, zbog čega su…

Najnovije - Gastro

Izložba autohtonih sireva Balkana u tržnom centru BEO

Ovog vikenda, 1. i 2. oktobra, u Beogradu će biti održana 14. izložba autohtonih sireva Balkana, Balkan Cheese Festival. Svoje…

10 najboljih restorana na svetu prema korisnicima sajta „TripAdvisor″

Ne znate gde biste išli za svoje sledeće gastronomsko hodočašće? Na pravom ste mestu. Naime, popularni sajt TripAdvisor organizovao je…

Više od pedeset restorana pripremilo je posebne menije za Belgrade Restaurant Show

Na konferenciji koja je održana u Turističkoj organizaciji Srbije predstavljena je manifestacija Belgrade Restaurant Show koja će biti održana u…

Ne volite karfiol? Kad probate ovaj kremasti, jesenji potaž, odmah ćete promeniti mišljenje

Jesenje temperature i promenljivo vreme idealne su uslovi za prehladu, pa je ovih dana jako važno jačati imunitet. A koji…

Tajni sastojak za pomfrit ukusniji nego iz Meka je kefir: I ne, nije šala

Ako ste bar jednom probali pomfrit iz Meka, vrlo je verovatno da se slažete da ne postoji savršeniji hrskavi zalogaj…

Ovde možete da pronađete vina koja ne možete da kupite nigde: Na samo minut od vas pronašli smo pravi vinski raj

„Vino je dokaz da nas Bog voli i da želi da nas vidi sretne“, rekao je jednom Bendžamin Frenklin, a…