Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije
Recepti za 4 ukusne letnje salate

Bogate hranljivim sastojcima, raznobojne, ali i ukusne salate, čija priprema je pred vama, odličan su izbor za ovo leto. Zgodno su rešenje u trenucima kada nemate vremena za pravljenje kompletnog obroka. Verujemo da će vam se kombinacija ukusa dopasti, a izdvojili smo orijentalne i klasične salate sa sezonskim voćem i povrćem. Zapišite recepte, i pravac u nabavku!

1. Salata sa piletinom i karijem

Skuvajte belo meso, pa ga sklonite sa šporeta da se ohladi. Kada je spremno, isecite ga na komadiće i poređajte na tanjir ukrašen zelenom salatom, šargarepom i boranijom. Tajna je u dresingu, koji se dobija mešanjem: jogurta, mlevenog đumbira, korijandera, karija, i različitih semenki. Prelijte ga preko povrća i mesa, i porcija je spremna za služenje.

2. Salata od kinoe

Skuvajte kinou, a istovremeno izdinstajte iseckanu tikvicu, dodajući joj bosiljak i čeri paradajz. Kada su kinoa i povrće spremni, sačekajte da se prohlade, dobro sve promešajte i u činiju dodajte komadiće feta sira za puniji ukus.

Unsplash

3. Salata od jabuka

Isecite jabuke, celer i šargarepu na tanke kriške, odnosno trake, i poređajte ih po tanjiru. Dodajte šnite šunke i malo oraha, i na kraju začinite solju, uljem, sokom od limuna i biberom.

4. Nikozija salata

Za početak prokuvajte boraniju i krompir, pa ih procedite i ostavite da se prohlade. Prespite povrće u tanjir, i dodajte zelenu salatu, paradajz i kapar. Za pravi ugođaj, poređajte komade tunjevine i kuvano jaje isečeno na kolutove.

Izvor: Elle Italia

Fotografije iz naslovnog kolaža: Unsplash

Najčitanije

Da li treba da elektronske uređaje isključite iz struje kada napolju grmi i seva?

Često čujemo da je opasno da naši kućni uređaji budu uključeni u struju tokom grmljavine. Da li je ovo mit…

5 razloga zašto treba da počnete da pijete sodu bikarbonu

Verovatno već koristite sodu bikarbonu u kuhinji, a možda čak i za čišćenje svog doma. Ali da li ste znali…

Zašto nam se magle stakla automobila i kako to da rešimo?

Zamagljena šoferšajbna smanjuje vidljivost tokom vožnje, a samim tim i našu bezbednost u saobraćaju. S ovim problemom se suočavamo i…

Ako volite ovu pesmu – čestitamo vam, naučnici kažu da ste psihopata

Jedan od najpoznatijih repera, ali i muzičara danas je svakako Eminem, sa više miliona prodati ploča singlova i strimova pesama…

Nesvakidašnja scena na Slovenskoj plaži u Budvi: “Ne prilazite”

Kraj slovenske plaže u Budvi pliva mladunče delfina. Sasvim samo, i izgubljeno pliva veoma blizu obale. Turisti i znatiželjnici prilaze…

Ovo su znaci da pijete previše alkohola

Čaša uz ručak, čaša posle večere, povremeno opuštanje sa prijateljima. Nije problem ako povremeno uživate u alkoholu, ali kada zaista…

Najnovije - Gastro

10 najboljih restorana na svetu prema korisnicima sajta „TripAdvisor″

Ne znate gde biste išli za svoje sledeće gastronomsko hodočašće? Na pravom ste mestu. Naime, popularni sajt TripAdvisor organizovao je…

Više od pedeset restorana pripremilo je posebne menije za Belgrade Restaurant Show

Na konferenciji koja je održana u Turističkoj organizaciji Srbije predstavljena je manifestacija Belgrade Restaurant Show koja će biti održana u…

Ne volite karfiol? Kad probate ovaj kremasti, jesenji potaž, odmah ćete promeniti mišljenje

Jesenje temperature i promenljivo vreme idealne su uslovi za prehladu, pa je ovih dana jako važno jačati imunitet. A koji…

Tajni sastojak za pomfrit ukusniji nego iz Meka je kefir: I ne, nije šala

Ako ste bar jednom probali pomfrit iz Meka, vrlo je verovatno da se slažete da ne postoji savršeniji hrskavi zalogaj…

Ovde možete da pronađete vina koja ne možete da kupite nigde: Na samo minut od vas pronašli smo pravi vinski raj

„Vino je dokaz da nas Bog voli i da želi da nas vidi sretne“, rekao je jednom Bendžamin Frenklin, a…

Da li biste probali ovaj ljubičasti paradajz? Kažu da je zdraviji od običnog

On ima ukus paradajza, njegov miris i manje više izgleda isto, ali postoji jedna razlika – ljubičast je. Američko ministarstvo…