• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
5 aplikacija za vežbanje koje će vam pomoći da ostanete u formi

5 aplikacija za vežbanje koje će vam pomoći da ostanete u formi

CityMagazine
12.11.2020. 2 min Gedžeti

Da biste ostvarili benefite vežbanja, važno je da imate dobar plan treninga, da ga sprovodite u delo i da ne preskačete termine. U slučaju, međutim, da ne radite sa ličnim trenerom ili grupnim instruktorom, znatno je teže na adekvatan način isplanirati vežbanje, ali i pratiti rezultate treniranja.

Na našu sreću, živimo u eri mobilnih aplikacija, od kojih su mnoge od velike pomoći svima onima koji žele da ostanu u fizičkoj formi. Narednih 5 korisnih aplikacija za vežbanje svakako spadaju u ovu grupu.

Runtastic (Android, iOS)

5 aplikacija za vežbanje koje će vam pomoći da ostanete u formi

Bilo da trčite ili vozite bicikl, veoma je bitno da merite pređeno rastojanje, ali i svoju brzinu. Aplikacija Runtastic vam pruža ove mogućnosti, ali nudi i mnoge druge opcije za pasionirane ljubitelje trčanja i vožnje bicikla.

Asana Rebel (Android, iOS)

5 aplikacija za vežbanje koje će vam pomoći da ostanete u formi

U fokusu aplikacije Asana Rebel su joga i fitnes. Njena velika prednost u odnosu na slične aplikacije je to što vam svakodnevno otkriva nove vežbe, što trening uvek čini dodatno interesantnim.

Fitbod Workout & Fitness Plans (Android, iOS)

5 aplikacija za vežbanje koje će vam pomoći da ostanete u formi

Ako najviše vremena u teretani provodite u dizanju tegova, Fitbod Workout & Fitness Plans je prava aplikacija za vas. Ona prati vaš napredak i sugeriše vam koje grupe mišića treba sledeće da trenirate ako želite da ispunite svoj cilj.

Daily Workouts (Android, iOS)

5 aplikacija za vežbanje koje će vam pomoći da ostanete u formi

Aplikacija Daily Workouts je pre svega namenjena onima koji vežbaju u svom domu. Ona nudi pregršt video klipova u trajanju od 5 do 30 minuta koji će zadovoljiti svačije potrebe za rekreacijom.

Couch to 5K (Android, iOS)

5 aplikacija za vežbanje koje će vam pomoći da ostanete u formi

Couch to 5K je aplikacija za trčanje Nacionalnog zdravstvenog sistema Velike Britanije. Ona je idealna za početnike, a i prekaljeni trkači će imati koristi od opcija koje nudi.

Izvor: The Sports Edit

Oznake:

aplikacijetreningvežbanje

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

U Varšavi je naslikan mural koji prečišćava vazduh
Prethodni

U Varšavi je naslikan mural koji prečišćava vazduh

Kako da pomognete prijatelju koji pati od anksioznosti?
Sledeći

Kako da pomognete prijatelju koji pati od anksioznosti?

Sledeći
Kako da pomognete prijatelju koji pati od anksioznosti?
12.11.2020.

Kako da pomognete prijatelju koji pati od anksioznosti?

Prethodni
11.11.2020.

U Varšavi je naslikan mural koji prečišćava vazduh

U Varšavi je naslikan mural koji prečišćava vazduh

No Comment! Be the first one.

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    „E, ćao, moje ime je Nikola Đuričko, ja sam naš poznati glumac", rekao je u videu i ljudi sada ne prestaju da ga hvale
    „E, ćao, moje ime je Nikola Đuričko, ja sam naš poznati glumac”, rekao je u videu i ljudi sada ne prestaju da ga hvale
    CityMagazine
    igor božanić
    DA SE P(L)OČASTIMO – Igor Božanić na novom albumu peva mračne sevdalinke na jarkom suncu
    Miloš Dašić
    United Media i Nova Broadcasting Group prvi put u Bugarskoj organizovali polufinalnu rundu žiriranja za Međunarodne Emmy® nagradeTi
    United Media i Nova Broadcasting Group prvi put u Bugarskoj organizovali polufinalnu rundu žiriranja za Međunarodne Emmy® nagradeTi
    CityMagazine
    Biljke, pčele i Ida Prester & Lollobrigida: Nedelja za pamćenje na Supernatural festivalu u Silosima
    Biljke, pčele i Ida Prester & Lollobrigida: Nedelja za pamćenje na Supernatural festivalu u Silosima
    Aleksandra Držaić
    Letnja Stripomanija i Mangamanija Čarobne knjige od 20. do 29. juna
    Letnja Stripomanija i Mangamanija Čarobne knjige od 20. do 29. juna
    Promo

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖