• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Type and hit Enter to search

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
Foto: Sanjay Dosajh on Unsplash

Doktorka apeluje da nikad ne jedete beli luk na ovaj način: Savet sa interneta pravi haos u želucu

CityMagazine
27.01.2023. 2 Mins Read Ishrana

Beli luk ima dosta blagotvornih efekata na organizam, zbog čega se mnogi ljudi trude da ga stave u što više obroka. Neki načini konzumiranja ove namirnice, međutim, nisu poželjni. Saznajte u narednim redovima kako ne treba jesti beli luk.

Neki ljudi vole da koriste beli luk za jačanje imuniteta kada se razbole ili za snižavanje krvnog pritiska. Na internetu možete pronaći mnoge recepte sa belim lukom, ali lekari upozoravaju da neselektivna upotreba može biti veoma opasna.

Dr Ivana Stefanović je povodom toga za Jutarnji program RTS-a rekla:

Povezani članci

Koje piće izaziva najteži mamurluk?

Zašto neki ljudi teže podnose mamurluk od drugih?

„Mnogo poziva dobijamo od pacijenata koji imaju tegobe zbog visokog pritiska, ali često ustanovimo da nisu uzimali adekvatnu terapiju. Nipošto ne treba na svoju ruku smanjivati ili povećavati doze, a naročito ne treba koristiti prirodna lekovita sredstva bez konsultacije sa lekarem.“

Ono što se dešavalo je još opasnije. Ljudi su gutali ceo čen belog luka da bi snizili krvni pritisak, što je ostavilo ozbiljne posledice na organizam, posebno na stomak. Krivica se može pripisati onlajn savetima i receptima i ljudima koji ih slepo prate i ignorišu preporuke lekara.

„Imali smo slučajeve da ljudi čitaju razne savete na internetu i primenjuju ih, a onda nam se javljaju sa raznim simptomima. Tako se raširio neki recept po kojem treba gutati po ceo čen belog luka. To za posledicu ima užasne bolove u želucu, treba nam vremena da ustanovimo otkud te tegobe, a onda otkrijemo da su gutali beli luk. To može da ih dovede dotle da budu disfunkcionalni i po 48 sati“, rekla je Dr Ivana Stefanović.

Pravilo 10 minuta za pripremu belog luka: Ovako će najbolje zadržati sva zdravstvena svojstva i aromu

Pre nego što uzmete bilo koji kućni lek, konsultujte se sa svojim lekarom. Prema preporukama lekara, beli luk treba jesti zgnječen ili iseckan, jer to podstiče enzimsku reakciju koja oslobađa alicin – supstancu odgovornu za lekovita svojstva belog luka.

Ako koristite beli luk u kuvanju, dodajte ga na kraju kuvanja da ne bi bio izložen visokim temperaturama duže od 10 minuta.

Izvor: Aktivni.si

Tags:

beli lukloše navikenezdravosaveti

Povezani članci

13-dnevni plan ishrane za skidanje kilograma: Ubrzajte varenje uz pomoć metaboličke dijete

Kako sniziti visok krvni pritisak? Saveti i kućni „lekovi“

Share Article

Follow Me Written By

CityMagazine

Ostali članci

Previous

Žene koje imaju ove osobine su pravi magnet za psihopate

Next

Betonske grobnice ili brutalne lepotice? Priča o simbolima Beograda koji godinama trpe gorke kritike

Next
27.01.2023.

Betonske grobnice ili brutalne lepotice? Priča o simbolima Beograda koji godinama trpe gorke kritike

Previews
26.01.2023.

Žene koje imaju ove osobine su pravi magnet za psihopate

Najnovije

Ljubičice za City: Trudimo da naša muzika ne postane deo nečega u šta ne verujemo
Miloš Dašić
Gledamo ga u seriji „Južni vetar“, znaju ga dobro i stranci, a tek da vidite kakva mu je legenda ćale
CityMagazine
Od malih klubova do stadiona širom sveta: Najveći gitarski rif ovog veka slavi 20. rođendan
Miloš Dašić
Ko su Marvelovi „Čuvari galaksije“ čiji treći nastavak stiže u bioskope 4. maja?
CityMagazine
Film Dejvida Kronenberga „Zločini budućnosti“ stigao u naše bioskope
CityMagazine

PopKultura

  • Pozorište
  • Muzika
  • Knjige/Stripovi
  • Intervjui
  • Fotografija
  • Film/TV
  • Art

Moda i lepota

  • Trend
  • Moda
  • Lepota
  • Dom i dizajn

Scena

  • Zabava
  • Poznati
  • Flešbek
  • Društvene Mreže
  • Aktuelno

Gastro

  • Restorani
  • Recepti
  • Kafići
  • Gourmet
  • Lifestyle
  • Zdravlje
  • Sex
  • Putovanja
  • Automobili

Vodič

  • Tribine
  • Stand-up
  • Sajmovi
  • Predstave
  • Pozorište
  • Konferencije
  • Koncerti
  • Književne večeri
  • Izložbe
  • Humanitarni događaj
  • Festivali
  • Clubbing
  • Bioskop
  • Kontakti
  • Uslovi korišćenja
  • Pravila privatnosti
  • Kolačići

Pratite City

Youtube Facebook Twitter Instagram

Prijavi se na newsletter

Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

✖