Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

mišići

Zahvaljujući Marvelu, muškarci sve više žele da izgledaju kao superheroji

Superherojski filmovi su prisutni više decenija, ali su najpopularniji postali u prethodne dve, a za sve to vreme promenila su…

Kada i koliko treba piti vode za rast mišićne mase?

Voda je jedan od najboljih saveznika za povećanje tonusa i snage mišića. Osim što podmazuje zglobove i kontroliše telesnu temperaturu,…

Najvažnije hranljive materije za povećanje mišićne mase

Da biste dobili mišićnu masu, pored pravilnog vežbanja, potrebna vam je i pravilna ishrana. Saznajte koje hranljive materije su najvažnije…