Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

Lekari upozoravaju na novi nezdrav TikTok trend

AUTOR: CityMagazine 28 Oct, 2022
Lekari upozoravaju na novi nezdrav TikTok trend

Na društvenoj mreži TikTok aktuelan je trend lepljenja usana da bi se zaustavilo disanje na usta noću, i prema navodima ljudi koji to rade, disalo zdravo, na nos.

„Ako imate opstruktivnu apneju u snu, da, ovo može biti veoma opasno“, kaže dr Rej Dasgupta, vanredni profesor kliničke medicine na Univerzitetu Južne Kalifornije, kome su uže profesionalno polje upravo bolesti tokom spavanja.

Opstruktivna apneja u snu, koja predstavlja potpuni ili delimični kolaps disajnih puteva i prestanak disanja, jedan je od najčešćih i najopasnijih poremećaja spavanja. Smatra se da više od milijardu ljudi starosti između 30 i 69 godina ima tu bolest, što je i pokazala studija objavljena 2019. u časopisu Lanset, piše N1.

Stručnjaci smatraju da su još milioni ljudi zapravo nedijagnostikovani.

Kako CNN navodi, ni na jednom videu koji su pogledali nije bilo upozorenja da bi tako nešto moglo da bude štetno.

Jedna mlada žena čak ističe da zbog tzv. bjuti slipa (beauty sleep) svake noći zatvara i lepi svoje usne. „Zalepim usta svaki dan… Pravilno spavanje je zaista važno za sprečavanje starenja, da izgledate i osećate se najbolje što možete“, navodi ona. Druga tvrdi da joj to pomaže da zaspi. Neki kažu da im pomaže kod hrkanja.

Na nekim snimcima na TikToku se preporučuje, da bi se izbeglo oštećenje tkiva oko usana, obična stara papirna traka.

Koliko je situacija ozbiljna govori i to da pod heštegom #mouthtaping mogu da se nađu milioni objava.

Stručnjaci su saglasni da je disanje na nos zdravije, ali…

Najvažnija poruka je da se prvo proceni da li neko ima opstruktivnu apneju u snu pre nego što pokuša da spava sa zalepljenim ustima, kaže dr Dasgupta. On smatra da postoji mnogo drugih opcija za rešavanje problema sa hrkanjem kao što su nazalne trake, nazalni dilitatori i vežbe za usta i grlo i jezik.

Izbegavajte i spavanje na leđima, jer je to položaj koji podstiče da se usta otvore, a jezik da padne unazad u grlo. Guranje vazduha preko te blokade je ono što uzrokuje hrkanje.

Disanje na usta je često povezano sa alergijama, prehladom i hroničnom začepljenošću nosa, a disajne puteve mogu da blokiraju i polipi u nosu ili iskrivljena hrskavica koja razdvaja nozdrve, navodi doktor. Dodaje da se sva ta pitanja, kao i ona koja se navode u „novom trendu na TikToku“ mogu rešiti posetom lekaru za uho, nos i grlo ili specijalisti za spavanje koji može da napravi personalizovani plan lečenja za svakog. „Ovim pitanjima treba prvo da se pozabavite pre lepljenja usta. Prema mom mišljenju, lepljenje usta neće vam pomoći da bolje spavate“, zaključio je specijalista.

Izvor: N1
Naslovna fotografija: ra2 studio / Shutterstock

Najčitanije

Ovo je 10 najlepših žena svih vremena po izboru običnih ljudi: Prvo mesto je baš iznenađenje

Da li se slažete sa njihovim izborom? Lepota nije nešto što se može izmeriti ili oceniti, ali ljudi iz nekog…

Najbrži test inteligencije ima samo 3 pitanja, a na njemu padne 83 odsto ljudi: Da li ste među njima?

Test kognitivne refleksije poznat je i kao najkraći i najbrži test inteligencije na svetu, a potrebna su samo tri pitanja…

Konstrakta prošetala u najlepšoj zimskoj jakni inspirisanoj Jovankom Broz

Sinoć je održana revija “Jovanka u boji” pod pokroviteljstvom Tamare Vučić. U jednom od modela inspirisanim nekadašnjom prvom damom Jugoslavije…

Šeik koketirao sa brazilskom navijačicom, reakcija njegove supruge postala hit na mrežama

Tokom utakmice između Brazila i Švajcarske brazilska navijačica snimala je publiku, a u jednom trenutku šeik joj se nasmijao i…

Ovo je originalni recept za rusku salatu iz 1860. godine – i odmah da vam kažemo, sve ste omašili

Slavska i praznična trpeza nezamislive su bez ruske salate, ali nijedna domaćica na našim prostorima ne pravi je po originalnom…

Samo tri dela tela treba prati svakog dana, kažu lekari

Mnogi ljudi se tuširaju svako jutro kako bi se razbudili i sveži i čisti ušli u novi dan, dok drugi…

Najnovije - Zdravlje

Šta se dešava u vašem organizmu kada svaki dan pijete zeleni ili crni čaj?

Za one koji ne piju kafu, čaj je svakako omiljeni jutarnji napitak. I tu ne mislimo samo na one blage…

Nedostatak vitamina B-12 je čest problem koji može ostaviti ozbiljne posledice na zdravlje

Nedostatak vitamina B12 uobičajen je zdravstveni problem koji pogađa oko 13% ljudi. B12 je oskudan u ishrani, a nalazi se…

Pijte ovaj magični eliksir za detoksikaciju dva puta dnevno i gledajte kako se vaši kilogrami tope

Gubitak suvišnih kilograma nikada nije lak i zabavan zadatak, ali dobra vest je da smo otkrili rešenje koje donosi fantastične…

3 pitanja koja morate da postavite sebi ako uvek završavate u toksičnim vezama

Toksična veza je ona koju karakteriše nedostatak poverenja, poštovanja i zdrave komunikacije. Ovakva veza može biti štetna po naše mentalno…

Sveta biljka: Pogledajte koje su prednosti ispijanja čaja od kamilice

Kamilica je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka koju gotovo svi imamo u svom domu. Drevni Egipćani su biljku kamilice često…

Ako želite da zvučite sigurno, zaboravite ovih 10 fraza

Svima se dešava da žele da zvuče sigurno i puno samopouzdanja, a da umesto toga kažu nešto zbog čega deluju…