Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

vitamin d

Ovo su sigurni znaci da vam nedostaje vitamin D

Vitamin D je često bio u vestima poslednjih godina, pre svega zbog pandemije. Ovaj vitamin ima važnu ulogu u mnogim…

Ove navike u ishrani nisu dobre za vaše kosti

U kasnim dvadesetim i ranim tridesetim, nažalost, rast kostiju prestaje. Međutim, iako je vaša koštana masa dostigla vrhunac do 30.…

Ove namirnice bogate su vitaminom D

Od silnog spominjanja vitamina C kao neophodnog dela ishrane, često se zanemaruje vitamin D. Činjenica je da se on apsorbuje…