• Početna
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Facebook Twitter Youtube Instagram
City Magazine

Unesi pojam i pritisni enter

  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
City Magazine
  • Vodič
  • PopKultura
  • Moda i lepota
  • Scena
  • Gastro
  • Lifestyle
  • Kolumne
Rtanjski čaj: Jača organizam, smiruje nervozu i reguliše probavu
Rtanjski čaj, foto: Gallo Images / Shutterstock Editorial / Profimedia

Rtanjski čaj: Jača organizam, smiruje nervozu i reguliše probavu

CityMagazine
19.07.2023. 3 min Zdravlje

Rtanjski čaj, poznat i kao čaj sa Rtnja ili čaj sa planine Rtanj, jedan je od najpoznatijih i najcenjenijih biljnih napitaka u Srbiji.

Ovaj čaj je nazvan po planini Rtanj, koja se nalazi u jugoistočnom delu Srbije, u blizini opštine Boljevac.

Planina Rtanj je prepoznatljiva po svom piramidalnom obliku i bogatoj flori koja obuhvata različite lekovite biljke.

Među njima se ističe vrsta čaja koja raste na ovom području – Satureja Montana, poznata i kao divlji ruzmarin ili planinski čaj. Ova biljka ima intenzivan miris i ukus, što doprinosi specifičnom ukusu rtanjskog čaja.

Rtanjski čaj se tradicionalno priprema od osušenih listova Satureje Montana.

U narodu je poznat po svojim blagotvornim svojstvima i koristi se već generacijama za poboljšanje zdravlja i prevenciju različitih bolesti. Smatra se prirodnim tonikom i sredstvom koje poboljšava imunitet.

Osim što ima prijatan ukus, rtanjski čaj je poznat po svojim lekovitim svojstvima.

Veruje se da pomaže u jačanju organizma, ublažavanju stresa, poboljšanju varenja, smanjenju nadutosti i olakšavanju disajnih problema.

Sveta biljka: Pogledajte koje su prednosti ispijanja čaja od kamilice

Takođe, često se koristi za smirivanje nervoze i nesanice, kao i za ublažavanje simptoma prehlade i gripa.

Rtanjski čaj je postao popularan ne samo među lokalnim stanovništvom već i među posetiocima i turistima koji posećuju ovo područje.

Mnogi ljudi uživaju u ukusu i lekovitim svojstvima ovog čaja, te ga često koriste kao zdravu i prirodnu alternativu drugim napicima.

Uzimajući u obzir lekovita svojstva i ukus rtanjskog čaja, postao je i cenjeni proizvod za prodaju u različitim delovima Srbije.

Takođe, turističke agencije i lokalni proizvođači često ga promovišu kao suvenir koji može biti divan podsetnik na posetu ovoj izuzetnoj planini i njenom bogatstvu.

Međutim, kao i sa svim biljnim proizvodima, preporučuje se oprez i umerenost u konzumiranju rtanjskog čaja. Ukoliko imate bilo kakve zdravstvene probleme ili koristite određene lekove, preporučuje se da se posavetujete sa stručnjakom pre nego što uvedete ovaj čaj u svoju svakodnevnu rutinu.

U svakom slučaju, rtanjski čaj predstavlja jedinstvenu i vrednu prirodnu baštinu Srbije koja može doprineti vašem osećaju blagostanja i uživanju u jedinstvenim ukusima prirode.

via GIPHY

Priprema čaja

Priprema rtanjskog čaja je veoma jednostavna, a evo kako možete pripremiti ovaj ukusan i lekovit napitak:

Sastojci:

Osušeni listovi rtanjskog čaja (Satureja Montana)
Voda

Uputstvo za pripremu:

Stavite vodu da proključa. Za jednu šolju čaja, obično je dovoljno oko 200-250 ml vode.

Uklonite vodu sa šporeta i ostavite je da se malo ohladi, otprilike 1-2 minuta. Idealna temperatura vode za pripremu čaja je oko 80-90 stepeni Celzijusa.

U čajnik, šolju ili posudu za pripremu čaja stavite jednu kašičicu osušenih listova rtanjskog čaja. Možete koristiti filter vrećice za čaj ili čajnik sa integrisanim filterom kako biste olakšali proces cedjenja.

Prelijte vodu preko listova čaja. Preporučuje se da koristite odgovarajuću količinu vode za broj kašičica čaja, obično je to oko 200 ml vode za jednu kašičicu čaja.

Pokrijte šolju ili posudu kako bi se aroma čaja zadržala tokom procesa pripreme. Ostavite čaj da odstoji oko 5-7 minuta, zavisno o jačini čaja koju preferirate.

Nakon što je čaj odstajao, procedite ga kako biste uklonili listove i dobili čistu tečnost.

Sada je vaš rtanjski čaj spreman za uživanje! Možete ga poslužiti toplog ili ohlađenog, zavisno o vašim željama.

Napomena: Ukoliko želite da čaj bude jači, možete povećati količinu osušenih listova rtanjskog čaja ili produžiti vreme cedjenja. Obratite pažnju na količinu čaja i temperaturu vode kako biste dobili savršen ukus i lekovita svojstva ovog čaja. Takođe, preporučuje se da obratite pažnju na količinu čaja koju konzumirate, jer preterivanje može dovesti do neželjenih efekata.

Oznake:

čajčajevirtanjski čaj

Podeli

Zaprati Autor

CityMagazine

Ostali članci

Kako zaštititi srce od vrućina: U opasnosti su osobe sa niskim pritiskom - jedan napitak je obavezan
Prethodni

Kako zaštititi srce od vrućina: U opasnosti su osobe sa niskim pritiskom – jedan napitak je obavezan

Šta je fudmap dijeta: Ako imate problem sa varenjem ovo je jelovnik za vas
Sledeći

Šta je fudmap dijeta: Ako imate problem sa varenjem ovo je jelovnik za vas

Sledeći
Šta je fudmap dijeta: Ako imate problem sa varenjem ovo je jelovnik za vas
19.07.2023.

Šta je fudmap dijeta: Ako imate problem sa varenjem ovo je jelovnik za vas

Prethodni
19.07.2023.

Kako zaštititi srce od vrućina: U opasnosti su osobe sa niskim pritiskom – jedan napitak je obavezan

Kako zaštititi srce od vrućina: U opasnosti su osobe sa niskim pritiskom - jedan napitak je obavezan

No Comment! Be the first one.

    Ostavite odgovor Odustani od odgovora

    Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

    Najnovije

    poslednji problem
    „Poslednji problem”: Filmski detektiv pred stvarnim izazovom
    Filip Milosavljević
    the cure
    The Cure objavili album „Mixes Of A Lost World“
    Filip Milosavljević
    elio
    Ko sve pozajmljuje glas u novoj Piksarovoj animaciji „Elio”?
    CityMagazine
    Otvorene prijave za novu sezonu IDJPepsiShow-a: Da li si ti nova muzička zvezda regiona?
    Otvorene prijave za novu sezonu IDJPepsiShow-a: Da li si ti nova muzička zvezda regiona?
    CityMagazine
    Goran Bregović
    Goran Bregović je bio “bitanga”, a ona je bila princeza: Ovoj lepotici je popularni bend posvetio svoj veliki hit
    CityMagazine

    PopKultura

    • Pozorište
    • Muzika
    • Knjige/Stripovi
    • Intervjui
    • Fotografija
    • Film/TV
    • Art

    Moda i lepota

    • Trend
    • Moda
    • Lepota
    • Dom i dizajn

    Scena

    • Zabava
    • Poznati
    • Flešbek
    • Društvene Mreže
    • Aktuelno

    Gastro

    • Restorani
    • Recepti
    • Kafići
    • Gourmet
    • Lifestyle
    • Zdravlje
    • Sex
    • Putovanja
    • Automobili

    Vodič

    • Tribine
    • Stand-up
    • Sport
    • Sajmovi
    • Predstave
    • Pozorište
    • Konferencije
    • Koncerti
    • Književne večeri
    • Izložbe
    • Humanitarni događaj
    • Festivali
    • Clubbing
    • Bioskop
    • Kontakti
    • Uslovi korišćenja
    • Pravila privatnosti
    • Kolačići

    Pratite City

    Youtube Facebook Twitter Instagram

    Prijavi se na newsletter

    Prijavite se na naš njuzleter i obezbedite sebi nedeljnu dozu gradskih dešavanja i zanimljivosti.

    Uspešno ste se prijavili na City Magazine njuzleter, hvala.

    ✖